معرفی سرفصل دوره مهارت های زندگی زناشویی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ قسمت اول: معرفی دوره ها قسمت دوم: خودآگاهی ارتباطی قسمت سوم: همسر شناسی قسمت چهارم: ارتباط موثر همسران قسمت پنجم: صمیمیت افزایی قسمت ششم: حل تعارض همسران قسمت هفتم: مدیریت هیجانات در خانواده قسمت هشتم: ساختار قدرت در خانواده قسمت نهم: هنر هم آغوشی۱ قسمت دهم: هنر هم آغوشی۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل اول: خودآگاهی ارتباطی ✅قسمت های رایگان 1.تعریف خودآگاهی 2.انواع تیپ شخصیتی برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل دوم: همسرشناسی ✅قسمت های رایگان ۱.اهمیت شناخت همسر ۲.تفاوت های زن و مرد برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل سوم: ارتباط موثر همسران ✅قسمت های رایگان ۱.تعریف ارتباط موثر ۲.ارتباط کلامی و غیر کلامی برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل چهارم: صمیمیت افزایی ✅قسمت های رایگان ۱.تعریف صمیمیت ۲. موانع صمیمیت برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل پنجم: مدیریت هیجانات در خانواده ✅قسمت های رایگان 1.تعریف هیجان 2.مدیریت هیجان برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل ششم: ساختار قدرت در خانواده ✅قسمت های رایگان ۱. ساختار قدرت در خانواده ۲. چگونگی مرزبندی در خانواده برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/93520060Cc595f2b8c9

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی ✅#فصل_پنچم_کنترل_هیجانات_در_خانواده 🎥قسمت اول: تعریف هیجان 🔺مدرس دوره: حجت الاسلام آقای دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی 🛒میتوانید دوره کامل مهارت های زندگی زناشویی را از سایت www.rahnamayane.ir تهیه نمایید -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ قوانين قهر كردن: 🌹۱) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 🌹۲) حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 🌹۳) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 🌹۴) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 🌹۵) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 🌹۶) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 🌹۷) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم. مثلا عبارت "تو همیشه.... " ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج می رسونه. 🌹۸) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش و نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ 8 اصلی که زنان باید رعایت کنند: 🌹از مردان دیگر نزد همسر خود تعریف نکنید. 🌹 در کلیه موارد معیشت از کلمه ما استفاده کنید نه من و نه تو. 🌹در معاشرت با بستگان همسر خود بیش از حد معمول گرم نگیرید. 🌹خود را مقابل همسرتان بیارایید و چهره اخمو و عبوس نداشته باشید. 🌹اگر کمکی از طرف خانواده خود دریافت کردید، آن را دایما به رخ همسر خود نکشید. 🌹 همسر خود را مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود پیش وی خودداری کنید. 🌹 در صورت شاغل بودن، درآمد خود را مرتب بازگو نکنید که این درآمد را دارم و برای منزل این خرج را می کنم. 🌹در مقابل همسر، بعضی مواقع که حق با شماست، ولی لجبازی و اصرار نکنید و مرد بودن وی را در نظر بگیرید. -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ همسرداری 🌹گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 🌹 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 🌹و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدم های زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 🌹 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 🌹 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 🌹 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن مي شود هزاران رابطه را زنده كرد! 🌹پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

می نویسم که "شب تار سحر می گردد" یک نفر مانده ازین قوم که برمی گردد #شاهچراغ -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی ✅#فصل_پنچم_کنترل_هیجانات_در_خانواده 🎥قسمت دوم: مدیریت هیجان 🔺مدرس دوره: حجت الاسلام آقای دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی 🛒میتوانید دوره کامل مهارت های زندگی زناشویی را از سایت www.rahnamayane.ir تهیه نمایید -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ همسرداری 🌹قبل از بیان دلخوری با همسرتون هر حرفی دارید رو بنویسید. 🌹تا هم به آرامش نسبی برسید 🌹 و هم سهم خودتون رو به عنوان مقصر بفهمید. -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ همسرداری 🌹هنگامی که با همسرتان به مشکلی می رسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. به هیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. 🌹عدم رعایت این راه ها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شود. از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️همسرداری 🌹شاد باشید و شوخ طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. 🌹زنان و مردان شوخ طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق تری نسبت به زنان و مردان باهوش ،جدی و عبوس دارند. -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

معرفی سرفصل دوره مهارت های زندگی زناشویی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ قسمت اول: معرفی دوره ها قسمت دوم: خودآگاهی ارتباطی قسمت سوم: همسر شناسی قسمت چهارم: ارتباط موثر همسران قسمت پنجم: صمیمیت افزایی قسمت ششم: حل تعارض همسران قسمت هفتم: مدیریت هیجانات در خانواده قسمت هشتم: ساختار قدرت در خانواده قسمت نهم: هنر هم آغوشی۱ قسمت دهم: هنر هم آغوشی۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل اول: خودآگاهی ارتباطی ✅قسمت های رایگان 1.تعریف خودآگاهی 2.انواع تیپ شخصیتی برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل دوم: همسرشناسی ✅قسمت های رایگان ۱.اهمیت شناخت همسر ۲.تفاوت های زن و مرد برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل سوم: ارتباط موثر همسران ✅قسمت های رایگان ۱.تعریف ارتباط موثر ۲.ارتباط کلامی و غیر کلامی برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل چهارم: صمیمیت افزایی ✅قسمت های رایگان ۱.تعریف صمیمیت ۲. موانع صمیمیت برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فصل پنجم: مدیریت هیجانات در خانواده ✅قسمت های رایگان 1.تعریف هیجان 2.مدیریت هیجان برای خریداری قسمت های دیگر به سایت www.rahnamayane.ir مراجعه نمایید. 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/93520060Cc595f2b8c9

-------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی ✅#فصل_ششم_ساختارقدرت_درخانواده 🎥قسمت اول: ساختار قدرت در خانواده 🔺مدرس دوره: حجت الاسلام آقای دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی 🛒میتوانید دوره کامل مهارت های زندگی زناشویی را از سایت www.rahnamayane.ir تهیه نمایید -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ سیاست همسرداری 🌹با زن و شوهر هایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنین، چرا؟ چون گاهی مشکلات، ناخودآگاه به شما منتقل میشه؛ مثلا ممکنه با خودتون فکر کنین،نکنه شوهر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟ یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟ 🌹رفت و آمد با زوج های موفق و خوشبخت و واقعا عاشق تاثیرات خیلی مثبتی روی روابط دونفرتون میذاره. 🌹مساله رفت و آمد نکردن نیستا، مساله اینه که اگر ضرورتی نداره، پای صحبت این و اونی که مشکل دارن نشینیم. گاهی خودتونو بکشین بیرون از درد و دل های پر از درد دیگران. گوش شنوا بودن خوبه، ولی وقتی خود آدم آسیب ببینه و بدبین بشه اصلا ضرورتی نداره. 🌹در رفت و آمد با اینجور افراد اگر فامیلن، حد تعادل رو رعایت کنین، اگر غریبه ترن که بیشتر سخت بگیرین. در عوض تا میتونین برین سمت زوج های شاد و خوشبخت و خوش سلیقه و هم جهت با خودتون و آقاتون... -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

🌺 سلام ؛ 🌺عیدتون مبارک؛ 🌺این هم عیدی ما برای شما ؛ 🌺 محصولات با ۶۵٪ تخفیف تقدیم شما؛ 🌺 بشتابید که فقط یه هفته فرصت دارید؛ @rahnamayane www.rahnamayane.ir

⬜️ تربیت فرزند 🌹انسانی که به‌ شدت به پدر و مادر خود وابسته است ظرفیت عاشق شدن را ندارد و در هشت سالگیِ خود مانده است!!! 🌹کودک بین هشت تا دوازده سالگی باید بند ناف روانی خود را ببُرد و به این نتیجه برسد که من بدون پدر و مادرم هم زنده ام و خوشم. 🌹لطفاً فرزندان وابسته تربيت نكنيد، مستقل بودن را از كودكي به فرزندتان آموزش دهید. -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ لطفا همسرتان را به همه ترجیح دهید! 🌹 شما انتخاب کرده‌اید با همسرتان ازدواج کنید چون او، فرد مورد علاقه‌تان بوده است. یعنی باید بقیه‌ی عمرتان با او به عنوان دوست داشتنی‌ترین فرد زندگی‌تان رفتار کنید. شما انتخاب کرده‌اید که از این به بعد با همسرتان زندگی کنید و با او پیمان محبت و فاداری بسته‌اید. 🌹 این عهد و پیمان نه تنها ارجمند و مقدس است بلکه، پایبندی به این قول، کلید ایجاد روابطی محکم و پابرجاست. پس اگر دوست دارید روابط شما، همیشگی باشد، باید همسرتان را به همه افراد در زندگی‌تان ترجیح دهید! -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

✅#دوره_مهارتهای_زندگی_زناشویی ✅#فصل_ششم_ساختارقدرت_درخانواده 🎥قسمت دوم: چگونگی مرزبندی در خانواده 🔺مدرس دوره: حجت الاسلام آقای دکتر مهدی هادی، دکترای تخصصی روانشناسی و جانشین ریاست انجمن روانشناسی اسلامی 🛒میتوانید دوره کامل مهارت های زندگی زناشویی را از سایت www.rahnamayane.ir تهیه نمایید -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir

⬜️ همسرداری 🌹 یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه‌ی "همیشه" استفاده کنیم. 🌹 "همیشه" یکی از واژه‌های خطرناک زندگی زناشویی است. 🌹 وقتی این واژه را به کار می‌گیرید؛ گویا به طور غیر مستقیم به طرف می‌گویید او همیشه کار اشتباه انجام می‌دهد و این شما هستید که درست فکر می‌کنید و تصمیم می‌گیرید...! -------------------------------------------- 💠@rahnamayane 🌐www.rahnamayane.ir