eitaa logo
موسسه روانشناختی رهنمایان سعادت
2.9هزار دنبال‌کننده
130 عکس
72 ویدیو
7 فایل
مطالب تخصصی روانشناسی را از ما بخواهید 👆👆👆👆👆 🌐میتوانید مباحثی مانند مهارتهای زندگی، حل تعارضات و صدها مطلب تخصصی دیگر را در کانال موسسه روانشناسی رهنمایان دنبال کنید ادمین: 🆔️ @Admin_231
مشاهده در ایتا
دانلود
تشويق مردان توسط زنان قوي ترين محرك فعاليت آنان مي باشد. مردان در برابر تعريف و تمجيد همسرشان بال پرواز پيدا مي كنند و و شوكت به آنان دست مي دهد. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 ✅️ "احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...!!! ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🍃 در زمان هایی که در کنار یکدیگر نشسته‌اید، دست همسرتان را بگیرید یا با یک بوسه یا نوازش موهایش، به او توجه نشان دهید! 👈 زنان دوست دارند در زمان‌هایی به غیر از زمان رابطه خاص زناشویی ، همسرشان به سمتشان بیاید.... ✅ یهویی درآغوشش بگیرید مثلا موقعی که درحال انجام کاری است...💖 ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔥 انتقام های آتشین 🔥 💠 کشاورزی يک مزرعه بزرگ گندم داشت...🌾 شبی از شب‌ها روباهی وارد گندم‌زار شد و بخش کوچکی از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمی ضرر زد...🦊 😤 پيرمرد کينه‌ی روباه را به دل گرفت. بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد. مقداری پوشال را به روغن آغشته کرد و به دم روباه بست و آتش زد...🔥🦊 💠 روباهِ شعله‌ور در مزرعه به اين‌طرف و آن‌طرف می‌دويد و کشاورز بخت برگشته هم به دنبالش می‌دوید تا اینکه گندم‌زار او به خاکستر تبديل شد... 💠 وقتی کينه‌ی همسر یا اطرافیان را به دل گرفته و به دنبال انتقام هستيم، بايد بدانيم آتش اين انتقام، دامن خودمان را هم خواهد گرفت! 🌱 پس بهتر است با اخلاق زیبای گذشت، او را ببخشیم و بگذریم تا از عطر خوشبوی مهربانی و خوش‌رویی، فضای زندگی‌مان معطر شود...🥰 ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ ما بی وجود لطف تو مذهب نداشتیم در دین و علم این همه منصب نداشتیم نورت اگر نبود به جز شب نداشتیم ذکر حسین جان به روی لب نداشتیم ▪️شهادت غریبانه و جانسوز ششمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت امام جعفر صادق علیه السلام را به ساحت مقدس حضرت ولی عصر(عج) و تمام شیعیان جهان تسلیت عرض مینماییم. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
. هر دو بدونیم که از امروز به بعد تیکه انداختن ممنوعه🤐🚫 ❣یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با کنایه است. یعنی صحبت کردن از روی دلخوری... این که در حرف هایت نشان دهی ناراحتـی اما دلیلش را نگویی… این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست و جوابی نداشته باشد. ❣یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری. ❣یادمان نرود نه زندگی صحنه نمایش است و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را … محبت را … شادی و غم را ... و قهر و دلخوری را … پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به ماندن است👌 ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سه نکته مهم که اگر رعایت کنید، زندگی آرامی خواهید داشت : ❤️ ✅وقتی خوشحال هستید "قول" ندهید. ✅وقتی عصبانی هستید "جواب" ندهید. ✅وقتی ناراحت هستید "تصمیم" نگیرید. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
. راز دستیابی به دارایی و فراوانی، آن است که ذهن را بر "آنچه ندارید" متمرکز نکنید؛ و از هر فرصتی برای شکرگزاری و سپاس‌گذاری از "آنچه که دارید" استفاده کنید. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 💑 اجازه ندهید دیگران از همسرتان بدگویی کنند🤫 🔸اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. 🔸شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 🔸برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
. 💑 شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین 🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 🔸2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 🔸6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
🌀از مقایسه کردن جدا خودداری کنید چرا که: ❌مقایسه کردن، احساس حقارت به زن می‌ده وباعث میشه فکر کنه که مهمترین زن در زندگی همسرش نیست. ❌مردی که همسر خود را با مادرش یا با عشق گذشته‌اش مقایسه می‌کند، باعث می‌شود همسرش احساس بی‌ارزش بودن کند. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. هیچ وقت کسی که بهت اهمیت میده رو نادیده نگیر ...! یه روز میفهمی چه الماسی رو از دست دادی ... وقتی مشغول جمع کردن سنگریزه بودی ...! ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
. ⚜️ خوشبخت ترین آدم ها کساني هستنـد که به خوشبختی دیـگران حسـادت نمی کننـد و زندگی خودشان را با هیچ کس مقایسه نمی کننـد!! 🔴 ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودتون مقایسه نکنید... ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
🔹 همسرت را تا می‌توانی با كوچكترين بهانه‌ها تاييد، تشويق و نوازش كن. انتقادات را كم كن، بگذار مايه‌ی آرامش او باشی... 🔸 شادی و رضايت او را شادی و رضايت خود بدان؛ زيرا واقعا اينگونه است. ✅ او كسی است كه بيشترين لحظات عمرت را كنارش هستی و هر آنچه را كه در او تقويت كنی همان را برداشت خواهی كرد. ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
✅5 نباید مهم ـ مشکلات و مسائلی که توانسته‌اید حل و رفع کنید را یادآوری نکنید. ـ احساساتتان را از همسرتان پنهان نکنید. ـ برای نقد رفتار همسرتان به او حمله نکنید. ـ دروغ نگویید. ـ خاطرات تلخ را یادآوری نکنید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
همسرانه❤️ 📌هر دو بدانید ▪️موارد کوچک رو در صحبت با همسرتون فراموش نکنید! ▪️گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه. ▪️رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. ▪️همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای همسرتون هم قائل باشید. ▪️آگاهانه و هدفمند مودبانه صحبت کنید. ▪️کمی ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه می گذاره... ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔸جمله سازی های همسرانه! 🌸یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌸جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره قبولت دارم 🔸 علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه آرومم میکنه 🔸 خیلی زود دلتنگت میشم 🔸 تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر... ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @rahnamayane ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا