💤منظم بخواب اگه سلامتی تو دوست داری خواب نامنظم روی عملکرد #هیپوتالاموس و هیپوفیز تاثیر منفی داره در نتیجه: ⚠️ باعث میشه اختلال در هورمون ها بوجود بیاد و در نتیجه کلیه ها آسیب ببینن و اینطوریه که دکتر تشخیص نمیده منشأ مشکل کلیه ها از کجاست؟😏 کلی دارو و قرص و دوا بهت می بنده ولی غافل از اینکه نمی دونه با تنظیم ساعات خواب میشه به رفع مشکل کمک کرد❗️❗️ ⚠️این بی تعادلی اغلب باعث تولید بیش‌ از حد هورمون‌ #استرس در بدن می‌شه یعنی با تنظیم خواب دیگه لازم نیست #آرامبخش بخورید❗️❗️ ⚠️همچنین عدم تعادل در بدن و هورمون ها می تونه منجر به #تصلب_شرایین بشه ینی با تنظیم خواب نیازی به #آنژیو نیست‼️ ⚠️خواب نامنظم باعث بالا رفتن #فشارخون و از دست دادن عضلات، افزایش ذخیره چربی، از دست دادن توده استخوان و تولید کمتر هورمون‌های رشد و تستوسترون، می‌شه ینی چاقی، ضعف عمومی بدن، پوکی استخوان با تنظیم خواب از بین میره❗️❗️ بازم بگم با منظم می خوابید من بعد🤨 #اصلاح_خواب #اصلاح_سبک_زندگی ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔️ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی