💤منظم بخواب اگه سلامتی تو دوست داری خواب نامنظم روی عملکرد #هیپوتالاموس و هیپوفیز تاثیر منفی داره در نتیجه: ⚠️ باعث میشه اختلال در هورمون ها بوجود بیاد و در نتیجه کلیه ها آسیب ببینن و اینطوریه که دکتر تشخیص نمیده منشأ مشکل کلیه ها از کجاست؟😏 کلی دارو و قرص و دوا بهت می بنده ولی غافل از اینکه نمی دونه با تنظیم ساعات خواب میشه به رفع مشکل کمک کرد❗️❗️ ⚠️این بی تعادلی اغلب باعث تولید بیش‌ از حد هورمون‌ #استرس در بدن می‌شه یعنی با تنظیم خواب دیگه لازم نیست #آرامبخش بخورید❗️❗️ ⚠️همچنین عدم تعادل در بدن و هورمون ها می تونه منجر به #تصلب_شرایین بشه ینی با تنظیم خواب نیازی به #آنژیو نیست‼️ ⚠️خواب نامنظم باعث بالا رفتن #فشارخون و از دست دادن عضلات، افزایش ذخیره چربی، از دست دادن توده استخوان و تولید کمتر هورمون‌های رشد و تستوسترون، می‌شه ینی چاقی، ضعف عمومی بدن، پوکی استخوان با تنظیم خواب از بین میره❗️❗️ بازم بگم با منظم می خوابید من بعد🤨 #اصلاح_خواب #اصلاح_سبک_زندگی ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔️ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی

👆👊قدرت مداومت بر خوردن کشمش سرخ ناشتا از جمله بیماری هایی که با این روش از بین می رود: 👈ضعف حافظه 👈ضعف اعصاب 👈#فشارخون 👈افسردگی 👈#وسواس 👈اضطراب و #استرس 👈#کمخونی 👈#گرگرفتگی 👈پوکی استخوان 👈#انسدادعروق 👈سکته مغزی و قلبی 👈بلاهت و خرفتی و ... #درمان_عمومی ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔️ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی

💢صبر نکنین حتما بهار توی تقویم شروع بشه💢 ✅الان آب و هوای بعضی شهر ها بهاری شده و وقت #حجامت رسیده؛ 👈همزمان با نزدیک شدن به فصل بهار و گرم شدن هوا، خون بدن شروع به جوشش و غلیان می کنه که این حالت بیماری های رو ایجاد میکنه و حتی ممکنه خطراتی از جمله سکته و #فشارخون بالا رو به دنبال داشته باشه که با حجامت کنترل میشه 👈همچنین چون در فصل زمستان حرکت اخلاط کندتره در نتیجه فضولات زیادی در بدن تجمع پیدا کرده که باشروع بهار، این اخلاط حرکت می کنند و به دنبال راه خروج از بدن هستند؛ لذا باید با تدابیری این فضولات را از بدن خارج کرد. 👈#جوش و دمل و خارش‌های پوستی و خون دماغ شدن و آلرژهایی مثل سرفه و عطسه در اثر همین حرکت فضولات و غلبه خون رخ میده. 👈این اخلاط فاسد و فضولات تجمع یافته باید از طریق حجامت و غذاهای لطیف و بیشتر آبکی مانند سوپ و آش برطرف شوند. ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔️ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی

🎥👆آموزش #تنفس_عمیق 👇معجزه تنفس عمیق😍🤩 ❤️کنترل #استرس و اضطراب ❤️حذف سموم از بدن ❤️کاهش درد ❤️بهبود ریه ها ❤️کاهش وزن ❤️کاهش #فشارخون اگه می خوای تمرین تنفس داشته باشی این سیب ها لمس کن و بعد از ورود دکمه پلی رو بزن: 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی

کرفس سبزی فوق العاده 🌺کرفس يکی از سبزی‌های پرفايده و کم‌تر شناخته‌شده بين ماست. 🧠يکی از تأثيرهای جالب کرفس در بدن، روی عملکرد مغز است. به اين صورت که اين سبزی از پير شدن و تخريب سلول‌های مغزی جلوگيری می‌کند.🤩 کرفس باعث میشه در سنین پیری آلزایمر نگیرید👌 کرفس سيستم ايمنی بدن را تقويت مي‌کند و این ینی خیلی کم مبتلا به بیماری میشید😍 ❤️اگه #فشارخون دارید، چاره ش نوشيدن آب کرفسه این خاصیت کرفس به تازگی در تحقيقات پژوهشگران ثابت شده است. ➕ آب کرفس جهت کاهش وزن و درمان قند خون و چربی خون و فشارخون مفید است👌 ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud فروشگاه رهنمود 👇 https://eitaa.com/joinchat/2712797585C078d39f6f2 هماهنگی و ثبت سفارش👇 09154153474 امینی

☠عوارض زیاده‌روی در استفاده از قرص‌های جوشان !❌ ⚠️ مصرف زیاد قرص‌های جوشان به دلیل نمک صنعتی موجود در آن‌ها که برای حل کردن قرص در آب مورد استفاده قرار می‌گیرد، مصرف #فشارخون را بالا برده و احتمال #سکته‌های_قلبی و مغزی را نیز افزایش می‌دهد. همچنین مصرف این قرص‌ها برای زنان باردار تاثیر منفی که می‌تواند بر روی جنین بگذارد مجاز نیست ⚠️مصرف خودسرانه و بیش از حد قرص‌های جوشان در افراد باعث ایجاد حساسیت پوستی شده و یا در مواردی معده درد و #خونریزی_معده را به همراه خواهد داشت. ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

سبزی کاسنی دشمن  #فشارخون 👨‍💻یکی از دلایل فشار خون حرکت کند عروق خون هست و نرم نبودن عروق فشار خون ایجاد میکنه 🔍که یک علتش برمیگرده به خود کبد که حتی ممکنه غذای خوب خورده بشه اما چون کبد اختلال پیدا کرده نمیتونه خلط صالح تولید کنه 👌🌱بنابراین از مصرف این سبزی پرخاصیت غفلت نکنید. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

🔴  #فشارخون بالا (اورژانسی)  اقدامات لازم🔰 ⬅️بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه ماساژ دهید. ⬅️به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. ⬅️همزمان انگشتان کوچک دست ها و پاهارا باهم فشار بدید رها کنید و مجدد تکرار کنید. ⬅️10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. ⬅️مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313 ‌‌‌

تبیین حدیث👆 🍐💚گلابی به چندین روش می‌تونه به سلامت قلب کمک کنه: 1. فیبر بالا: گلابی حاوی فیبر محلول هست که می‌تونه به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک کنه. این موضوع به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنه. 2. آنتی‌اکسیدان‌ها: گلابی دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و فلاونوئیدها هست که می‌تونن به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنن. این عوامل می‌تونن به سلامت عروق خونی و قلب کمک کنند. 3. پتاسیم: گلابی منبع خوبی از #پتاسیم هست که به تنظیم فشار خون کمک می‌کنه. #فشارخون بالا یکی از عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی است. 4. کالری کم: گلابی کالری کمی داره و می‌تونه به عنوان یک میان‌وعده سالم در رژیم غذایی استفاده بشه، که به کنترل وزن و در نتیجه سلامت قلب کمک می‌کنه. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313