📙🌼🌿 🌼 #حدیث 💠اميرالمؤمنين عليه السلام فرمودند: سزاوار نيست كه بندهٔ خدا به دو خصلت اعتماد كند: #تندرستي و #توانگرى. زيرا در تندرستى ناگاه او را بيمار بينى و در توانگرى ناگاه او را تهيدست. 📚 نهج البلاغه؛ حكمت ۴۲۶ #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━🌼🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌼🌿━━━━━┛

💟 عوامل تندرستی ♻️ پرهیز از پرخوری و روزه داری، سحرخیزی، مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی می‌شوند. 🌳 پرهیز از پرخوری: وقتی طبیب یهودی علت بیمارنشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند. 🌳 سحرخیزی: مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها می‌شود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستیغ است. 🌳 مسافرت و طبیعت‌گردی: خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرامی‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد می‌شود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد. 🌳 پرهیز از پرگویی: منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز می‌شود. #تندرستی #روزه_داری

‍ ✅ فواید استفاده از #کرسی در نیمه دوم سال ☔️❄️ 🌀 رفع #کم_خونی 🌀 #پاکسازی_بدن 🌀 #تقویت_حافظه 🌀 #کاهش_قند_خون 🌀 درمان آرتروز #رماتیسم 🌀 درد #زانو و #کمر و #دیسک ✍🏻 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود، از درون گرم نمی‌شویم. اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود. مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران #دیابت باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان #دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی کرسی #ترشح_غدد_بدن را تنظیم می‌کند. مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 #لحاف_کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و #آرامش_بخش است. 🩺کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر #تندرستی 🔹بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می‌گیرد. #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی @rahpouyan_salamat