✅توصیه بهداشتی #بستن_شال_کمر ✍🏻 شال کمر جزء لباس های رسمی ما ایرانیان بوده است. در کتب تاریخی و حکایت ها شنیده اید که مردم ایران همیانشان (کیسه پولشان) داخل شال دور کمرشان بوده است. 🔹 هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده می کردند و بسته به فصل گرما یا سرما جنس شالشان متفاوت بود.خانم ها نسبت به آقایان به مراتب بیشتر به گرمی ناحیه کمرشان نیازمند هستند، چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما براحتی می تواند به آن ها عارض شود و باروری یک زن را مختل نماید. 🔸 برخی از مشکلاتی که امروزه مخصوصاً خانم ها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نداشتن کمرشان می باشد، چرا که عمدتاً لباس های مورد استفاده آنان لباس های کوتاهی است که ناحیه کمر، لگن و نافشان را خوب پوشش نمی دهد. توصیه می شود از شال کمر استفاده نمائید و به هیچ وجه لباس هایی که پوشش خوبی برای کمرتان به وجود نمی آورند را استفاده نکنید. 🛎 تذکر: شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگهداشتن کمر می باشد و سفت بستن آن توصیه نمی شود. #شال_کمر #شال #کمر #اصلاح_سبک_زندگی

❇️پیشگیری از ناباروری و نازایی، بیماری‌های کلیوی، پروستات ، شب ادراری، تکرر ادرار و ... ⬅️بستن شال دور کمر به خصوص در زمستان باعث گرم شدن شکم و کلیه ها می شود و به این شکل از ابتلا به بیماری های سنگ کلیه، پروستات، شب ادراری، بیماری های مجاری ادراری و تکرر ادرار پیشگیری خواهد شد. ⬅️خانم ها نسبت به آقایان به مراتب به گرمی ناحیه ی کمرشان بیشتر نیازمندند. چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما به راحتی می تواند به آن ها عارض شود و باروری زن را مختل کند. #شال #شال_کمر