🔰چرا کسالت داریم⁉️ 🍲🥤زیاد خوردن و نوشیدن چه پیامدی دارد؟ °• علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید. #بلغم #کسالت #پرخوری #پرنوشی #سبک_زندگی_اسلامی @rahpouyan_salamat

🍔علت اشتهای زیاد 1⃣ پرخوری ناشی از افزایش بلغم معده: وقتی معدهٔ فرد رطوبت زیاد دارد، اشتها زیاد می‌شود. 2⃣پرخوری ناشی از سردی معده: با گرم شدن معده اشتها کاهش پیدا می‌کند. 🔰درمانها ➖مصرف متعادل خوراکیهای با طبع گرم ➖چشیدن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا ➖پرهیز از نوشیدن مایعات همراه غذا ➖جوشانده بارهنگ و عرق نعنا ➖سویق گندم و جو ناشتا #اشتها #پرخوری #چاقی 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#روایات_طبی 🔹امیرالمومنین علیه السلام: بپرهیزید از پری شکم و بسیار خوردن که این کار بیماری ها و رنج ها را بر می انگیزد. 📚طب اهل بیت‹ع›، ص۵۵ #پُرخوری 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

✨#احادیث_طبی ✨ ⚜حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام: «اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ الاَْدواءِ وَ الْحِميَةُ رَأسُ الدَّواءِ، وَ عَوِّدْ كُلَّ بَدَنٍ مَا اعْتادَ. لاصِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ» 💠معده سراى دردهاست و پرهيز بهترين درمان است. هر بدنى را به همان كه خو مى‌گيرد؛ عادت دهيد. با پرخورى، تندرستى نخواهد بود. 📚بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۲۶۸ #معده #پرهیز #کم_خوری #پرخوری #اصلاح_سبک_زندگی ┏━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━┛

#روایات_طبی 💠 امیرالمومنین علی علیه السلام: هنگامی که شکم [حتّی] از حلال انباشته شود، دل از دیدن راه درست، کور می گردد! 📚دانش نامه عقاید اسلامی، جلد۲ #پرخوری 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

♻️سفره یا میز غذاخوری؟ 🔻نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند. 👌🏻اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی زودتر احساس #سیری خواهید کرد.☺️ 🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد لخته‌های‌خونی و واریس می شود. 🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث می شود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمی‌شود. 👌🏻اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم می شود. #سفره #میزغذاخوری

⚜ امیرالمومنین علیه السلام: «إیاکم و البِطنهَ فَإِنها مَقساهٌ ِللقَلبِ وَ مَکسَلَهٌ عَنِ الصلوهِ وَ مَفسَدهٌ ِللجسدِ.» 🔹از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است. 📚 غررالحکم، ص ۸۰ عيون الحكم والمواعظ، ص۱۰۱ #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @rahpouyan_salamat

🔴عوارض #پرخوری طبق روایات، پُرخوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست! 🌿حضرت امیرالمومنین علیه السلام میفرمایند: 🌀گرسنگی و بیماری با هم در یك جا جمع نمی‌شوند. 🌀کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود. 🌀کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است. 🌀هر کس می خواهد هیچ غذایی به او زیانی نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او [ ازخوراک پیشین]، پاک شده باشد. 🌀گرسنگی كشیدن، سودمندترین درمان است. @rahpouyan_salamat

🔴 درمان ساده غلبه #بلغم ✍🏻 وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه. 🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه: 1⃣ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدم‌های زرنگ و سالمه 😅) 2⃣ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله😉) :.

💠 امیرالمومنین علی علیه السلام: 👈🏻 از پرخوری پرهیز کنید زیرا هر که پرخوری کند دردهای درونی‌اش بسیار گردد و خواب‌های فاسد و پریشان بیند و نیز موجب سنگدلی شخص و سبب کسالت و تنبلی در خواندن نماز می‌شود. 📚 آثارالصادقین ج ۹، ص‭‭۹۷۰ #درد #پرخوری @rahpouyan_salamat

🫀دل با پرخوری می‌میرد 🔶🔹 علامه حسن زاده آملی: از حضرت رسول الله صلوات الله علیه روايت است كه #معده، چراگاه #شيطان است، هرچه چراگاه شيطان آبادتر باشد، رغبت شيطان به آن بيشتر خواهد بود. کثرت طعام و پرخوری، دل را می میراند و نشاط را از انسان می گیرد و فهم و بینش و درایت را از انسان سلب می‌کند و این انسان اهل حکمت و بینش و توجه نمی شود! ✍🏻بخاطر ضررهای مادی و معنوی آن ❌#پرخوری ممنوع؛ قبل از سیر شدن دست از غذاخوردن بکشید. @rahpouyan_salamat

😍زیبایی پوست به توصیه‌ی #طب_اسلامی 👇🏻👇🏻👇🏻 با پرهیز از پرخوری 💥#پرخوری سبب از بین رفتن طراوت صورت شده و انسان را به پیری نزدیک می‌کند، چرا که دستگاه بدن بر اثر کارکرد زیاد فرسوده می‌شود. 🔸طعام زیاد که در معده به جوش آمد،‌ آبِ رو را می برد. 🌀 برای داشتن #پوست جوان و شاداب قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشید. @rahpouyan_salamat