.
🌞 #پُر_خوری در بهار ممنوع❌
در #زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده میشود، اما در #بهار نه!
🌸🍃بهار، فصل #پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل پاییز و زمستان میباشد.
🔰موارد زیر توصیه میشود👇🏻
▫️کم خوری و کم نوشی
▫️تحرک و ورزش
▫️حجامت، فصد
▫️سرشب خوابیدن و سرصبح بیدارشدن
✔️مصرف شربت سرگه انگبین
استاد میرزایی
@rahpouyan_salamat