🌤🌱🌺🌧🌴🌞🍁🌬☔️⛈❄️⛄️ 🔰 #مزاج_شناسی_فصول ⏪ #بهار ( گرم و تر ) 🌡فصل غلبه دم -▪️فصل بهار فصل رشد و نمو است. -▪️منافذ باز می شود و فضولات و بلغم جمع شدهٔ زمستان از بدن خارج می شود. -▪️راههای خروج فضولات از بدن: حجامت،فصد،قی عمدی، عرق کردن، عطسه، نوره و حنا و تخلیه هایی از راه مجاری ادرار و روده... ⏪ #تابستان (گرم و خشک) 🔥فصل غلبه صفرا -▫️در این فصل خون به سطح بدن می آید و منافذ باز می شود. -▫️به لحاظ ضعیف شدن معده در هضم غذا، از خوردن غذاهای سنگین باید پرهیز کرد. -▫️غذاهایی با طبع سرد و خنک کننده مثل آب دوغ خیار با افزودن مصلح آن توصیه می شود. -▫️بخاطر گرما در این فصل معمولا صفرا در بدن بالا می رود و جهت درمان از صفرا برها باید استفاده شود. مثل: میوه های خنک فصل - کاسنی - آب فاتر- سرکه و... ⏪ #پائیز ( سرد و خشک) 🍁فصل غلبه سودا -▪️پوشاندن بدن از سرمای پاییز جهت سلامتی ضروری است. -▪️در این فصل بدلیل افزایش خشکی بیماریهای خشک مثل اگزما تشدید می شود. -▪️بهترین میوه در فصل پاییز انار و خوردن آن بسیار مفید است. البته بهتر است پیه ی بین دانه ها و هستهٔ انار هم خوب جویده و خورد شود. ⏪ #زمستان ( سرد و تر ) 🌨 فصل غلبه بلغم -▫️در این فصل خون به داخل بدن می رود و منافذ بسته می شود. -▫️چون اشتها و هضم خوبه و منافذ هم بسته و لذا بلغم در بدن جمع می شود. -▫️افراط در خوردن سردیها در این فصل برای بدن مضر است. #اصلاح_سبک_زندگی #دم #صفرا #سودا #بلغم #گرم #سرد #خشک #تَر 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ⚜امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «تَوَقَّوُا البَردَ في أوَّلِهِ‌، و تَلَقَّوهُ‌ في آخِرِهِ‌ ؛ فَإِنَّهُ‌ يَفعَلُ‌ في الأَبدانِ‌ كَفِعلِهِ‌ فِي الأَشجارِ؛ أوَّلُهُ‌ يُحرِقُ‌، و آخِرُهُ‌ يُورِقُ‌.» 💠در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایانش از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدنها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز سرما برگ درختان را می سوزاند و در پایان آن می رویاند. 📘 نهج البلاغه؛ حکمت ۱۲۸ #بهار 🍃 #سرما 🌬 #پاییز 🍂 #سبک_زندگی_اسلامی 🍁 🍃🍂 🍃🌱🍂 🍁🍃🌱🍂 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌷🍃#بهار مومن از شب یلدا آغاز میشود. ‌ ⚜ پیامبر خدا صلی الله علیه وآله فرمودند: ❄️ #زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه؛ ج۷، ص۳۰۲ 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌸🍃تدابير ماه آذار رومی (شروع فصل بهار) 🗓 ۲۳ اسفند تا ۲۴ فروردین ⬅️ آذار ۳۱ روز است. 🌸↫فصل بهار روح زمان هاست. اولِ این فصل، ماه آذار (ماه رومی) است، در این ماه، شب و روز پاکیزه، معطر و شادی آور است، زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می آید. 🍱توصیه غذایی ماه آذار (تقریباً فروردین) 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در ماه اول بهار(ازار)، بیشتر غذائی که مناسب است، عبارتست از: خوراکی های لطیف، گوشت، تخم مرغ نیم بِرشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ، پس از آنکه آن شربت را با آب خالص تعدیل نموده باشیم.🍃 ⛔️ پرهیزات بهاری 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در فصل بهار (به خصوص ماه ازار) از خوردن سیر و پیاز و ترشی تا اندازه ای باید پرهیز کرد.🍃 ✅ کارهای بایسته بهاری 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در فصل بهار (به خصوص ماه آزار) نوشیدن خوراکی مُسْهِل (ملین و نرم کننده شکم) پسندیده است. فصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است. ☜ ۲۳ اسفند تا ۳ فروردین با رعایت تدابیر توصیه می شود.🍃 🔰↫ نکته: اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین آن خون می شود. 🔰#شربت_مسهل: انواع سکنجبین، ترنجبین، شربت رضوی، شربت تخم شربتی، اسفرزه، خاکشیر، سنا+ گلسرخ و همچنین شیر+ شکرسرخ و ... °• خوردن سبزی آلاله شنگ (شِنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌. 📚 رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام #تدابیر_فصل #آذار #ازار #اسفند #فروردین #بهار 🍃🌸🍃 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#امام_زمانم تو بهاری ...🌱🌷🌱 نه! بهاران از توست؛ از تو می‌گیرد وام هر #بهار این همه زیبایی را 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#تن_مپوشانید_از_باد_بهار🌱 ❇️رهبر معظم انقلاب پیام نوروزی خود را بعد عرض تبریک با یک شعر حدیث طبی آغاز نمودند. گفت پیغمبر به اصحاب کبار تـن مپوشــانیـد از بـاد بهــار کانچه با برگ درختان می کند بـا تن و جـان شـما آن می کند 🔹️امسال بهار طبیعت تقارن پیدا کرده است با بهار معنویّت؛ ماه رمضان. همچنانی که درباره‌ی #بهار فرمودند که: «تن مپوشانید از باد بهار»‌، درباره‌ی بهار معنویّت #ماه_رمضان هم باید تمسّک کنیم به این جمله: «ألا فتعرّضوا لها»، «إنّ فی ایّام دهرکم نفحات ألا فتعرّضوا لها». نسیم معنویّت در ماه مبارک رمضان شامل حال همه است و خودمان را باید آماده کنیم. دلهایمان را در معرض این نسیم معنوی و الهی و معطّر بگذاریم. ۱۴۰۲/۱/۱ #مهارتورم_رشدتولید #مهار_تورم #رشد_تولید @rahpouyan_salamat

برای آمدنت من تمام شکوفه های #بهار را در راه می چینم🌸🌿 رَبِيعِ الْأَنَامِ، 🌱 کِی خواهی آمد ؟ @rahpouyan_salamat

مزاج فصل بهار 🍃🌸🍃 ♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد؛ مگر دموی‌ مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است، ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود، پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🤧چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔰 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است. 📚من‏ لایحضره‏ الفقیه، ج۱، ص۱۲۶ ⚠️ پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. #بهار #مزاج #فصل_بهار @rahpouyan_salamat

#بهار و یاد #قیامت 🕋 الله عزوجل در قرآن کریم: «‌وَاللَّهُ الَّذِي أَرْسَلَ الرِّيَاحَ فَتُثِيرُ سَحَابًا فَسُقْنَاهُ إِلَىٰ بَلَدٍ مَيِّتٍ فَأَحْيَيْنَا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا ۚ كَذَٰلِكَ النُّشُورُ» ☜ خداوند کسی است که بادها را فرستاد تا ابرهایی را به حرکت درآورند؛ سپس ما این ابرها را به سوی زمین مرده‌ای راندیم و به وسیله آن، زمین را پس از مردنش زنده می‌کنیم؛ رستاخیز نیز همین گونه است! ‌ 📖 منبع : سوره فاطر، آیه ۹ ┄┄┅═✧❁🍃🌸🍃❁✧═┅┄┄ ❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله: ‌«إذا رأیتم الربیع فأکثروا ذکر النشور.» ‌ ☜هر گاه فصل بهار را مشاهده می کنید، زیاد از قیامت یاد کنید. 📗 منبع : مفاتیح الغیب ‌ ‌ 🌸🍃 بهار طبیعت با یاد مرگ گره خورده است و نموداری از معاد است. همانطور که طبیعت در زمستان می‌میرد و در بهار زنده می‌شود، انسان هم در دنیا می‌میرد و در قیامت زنده می‌شود. ‌ @rahpouyan_salamat

🔴 مزاج فصل بهار ♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔸 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(صلی‌الله علیه وآله) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‏ لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. #مزاج_فصل #بهار #حجامت #استاد_صادقیان @rahpouyan_salamat

🌸🍃تدابير ماه نیسان رومی (ماه دومِ فصل بهار) 🗓۲۵ فروردین تا ۲۳ اردیبهشت ⬅️ نیسان ۳۰ روز است. ⚜امام رضا علیه السلام: « نَيْسَانُ ثَلاَثُونَ يَوْماً فِيهِ يَطُولُ اَلنَّهَارُ وَ يَقْوَى مِزَاجُ اَلْفَصْلِ وَ يَتَحَرَّكُ اَلدَّمُ وَ تَهُبُّ فِيهِ اَلرِّيَاحُ اَلشَّرْقِيَّةُ وَ يُسْتَعْمَلُ فِيهِ مِنَ اَلْمَآكِلِ اَلْمَشْوِيَّةِ وَ مَا يُعْمَلُ فِيهِ بِالْخَلِّ وَ لُحُومِ اَلصَّيْدِ، يُعَالَجُ[يُصَالح] اَلْجِمَاعُ وَ اَلتَّمْرِيخُ بِالدُّهْنِ فِي اَلْحَمَّام وَ لاَ يُشْرَبِ اَلْمَاءُ عَلَى اَلرِّيقِ وَ يُشَمُّ اَلرَّيَاحِينُ وَ اَلطِّيبُ.» 📚 بحارالانوار، ج۶۲، ص ۳۱۲ رساله ذهبیه امام رضا(علیه السلام)، ص ۱۷ 💠نیسان ۳۰ روز است. در این ماه روزها طولانی‌تر شده و مزاج فصل قویتر می گردد. خون به جنبش در می آید. بادهای شرقی می وزد. غذاهای سرخ کرده، کبابی و آنچه با سرکه عمل می آید مصرف شود؛ گوشت شکار مصرف نمایید. مجامعت درمان[مفید] است. روغن مالی بدن در حمام خوب است. ⛔️ از نوشیدن آب به صورت ناشتا پرهیز شود. بو کردن گل ها و عطر مفید و نیکوست. ⚠️برای سرخ کردن از روغن طبیعی مثل روغن زیتون و شَحم استفاده کنید. ⚠️مراد از سرکه، سرکه ی طبیعی خَمری است و نه سرکه های کارخانه‌ای یا غیر خَمری. #تدابیر_فصل #نیسان #فروردین #اردیبهشت #بهار 🍃🌸🍃 🍇#رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌸🍃تدابير ماه ایّار رومی (ماه سومِ فصل بهار) 🗓۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد ⬅️ ایّار ۳۱ روز است. ⚜ امام رضا علیه‌السلام: «أَيَّارَ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً وَ تَصْفُو فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ هُوَ آخِرُ فَصْلِ اَلرَّبِيعِ وَ قَدْ نُهِيَ فِيهِ عَنْ أَكْلِ اَلْمُلُوحَاتِ وَ اَللُّحُومِ اَلْغَلِيظَةِ كَالرُّءُوسِ وَ لَحْمِ اَلْبَقَرِ وَ اَللَّبَنِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ يُكْرَهُ فِيهِ اَلرِّيَاضَةُ قَبْلَ اَلْغِذَاءِ.» 💠ایّار، ۳۱ روز است؛ بادها در این ماه صاف می‌شود و آن آخرین ماه فصل بهار است، از خوردن غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند: کله، گوشت گاو و لبنیات پرهیز شود؛ حمام در اول روز مفید است؛ فعالیت بدنی، قبل غذا مضر است. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۰۶ رساله ذهبیه امام رضا علیه‌السلام #تدابیر_فصل #ایار #اردیبهشت #خرداد #برج #ماه #فصل #بهار 🍃🌸🍃 🍇#رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌷🍃#بهار مومن از شب یلدا آغاز میشود. ‌ ⚜ پیامبر خدا صلی الله علیه وآله فرمودند: ❄️ #زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه؛ ج۷، ص۳۰۲ 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌸🍃تدابير ماه آذار رومی (شروع فصل بهار) 🗓 ۲۳ اسفند تا ۲۴ فروردین ⬅️ آذار ۳۱ روز است. 🌸↫فصل بهار روح زمان هاست. اولِ این فصل، ماه آذار (ماه رومی) است، در این ماه، شب و روز پاکیزه، معطر و شادی آور است، زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می آید. 🍱توصیه غذایی ماه آذار (تقریباً فروردین) 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در ماه اول بهار(ازار)، بیشتر غذائی که مناسب است، عبارتست از: خوراکی های لطیف، گوشت، تخم مرغ نیم بِرشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ، پس از آنکه آن شربت را با آب خالص تعدیل نموده باشیم.🍃 ⛔️ پرهیزات بهاری 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در فصل بهار (به خصوص ماه ازار) از خوردن سیر و پیاز و ترشی تا اندازه ای باید پرهیز کرد.🍃 ✅ کارهای بایسته بهاری 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در فصل بهار (به خصوص ماه آزار) نوشیدن خوراکی مُسْهِل (ملین و نرم کننده شکم) پسندیده است. فصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است. ☜ ۲۳ اسفند تا ۳ فروردین با رعایت تدابیر توصیه می شود.🍃 🔰↫ نکته: اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین آن خون می شود. 🔰#شربت_مسهل: انواع سکنجبین، ترنجبین، شربت رضوی، شربت تخم شربتی، اسفرزه، خاکشیر، سنا+ گلسرخ و همچنین شیر+ شکرسرخ و ... °• خوردن سبزی آلاله شنگ (شِنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌. 📚 رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام #تدابیر_فصل #آذار #ازار #اسفند #فروردین #بهار 🍃🌸🍃 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ⚜امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «تَوَقَّوُا البَردَ في أوَّلِهِ‌، و تَلَقَّوهُ‌ في آخِرِهِ‌ ؛ فَإِنَّهُ‌ يَفعَلُ‌ في الأَبدانِ‌ كَفِعلِهِ‌ فِي الأَشجارِ؛ أوَّلُهُ‌ يُحرِقُ‌، و آخِرُهُ‌ يُورِقُ‌.» 💠در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایانش از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدنها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز سرما برگ درختان را می سوزاند و در پایان آن می رویاند. 📘 نهج البلاغه؛ حکمت ۱۲۸ #بهار 🍃 #سرما 🌬 #پاییز 🍂 #سبک_زندگی_اسلامی 🍃🌱🍂🍁🍃🌱🍂🍁 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

برای آمدنت من تمام شکوفه های #بهار را در راه می چینم🌸🌿 رَبِيعِ الْأَنَامِ، 🌱 کِی خواهی آمد ؟ #امام_زمانم #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَـ‌الْفَرَج ‌🌱๛🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• @rahpouyan_salamat

مزاج فصل بهار 🍃🌸🍃 ♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد؛ مگر دموی‌ مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است، ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود، پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🤧چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔰 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است. 📚من‏ لایحضره‏ الفقیه، ج۱، ص۱۲۶ ⚠️ پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. #بهار #مزاج #فصل_بهار @rahpouyan_salamat

💠 خوردنی های مناسب و نامناسب فصل بهار: ❌ این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید: 🔸 شیرینی ها، کیک و خامه 🔸 آجیل‌ها و مغزیجات 🔸غذاهای چرب و شیرین 🔸گوشت‌های غلیظ 🔸غذاهای شور 🔸سرخ کردنی ها 🔸غذاهای مانده و کنسروی 🔸غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، فست فود ✅ توصیه به مصرف: 🔹انواع آش های ساده 🔹سوپ جو، آش‌های ترش 🔹آش حاوی برنج و جو و سبزیجات مرسوم و بدون رشته و ادویه جات 🔹مصرف متناسب میوه و سبزی 🔹سکنجبین 🔹ماءالشعير طبی 🔹شربت بهارنارنج، شربت لیمو، شربت زرشک و شربت عناب #تغذیه #بهار :.

:: ✅ خواب آلودگی و بهار 🍃 چرا در فصل بهار بی‌حال و خواب آلود میشیم❓ ➖ بهار، فصل غلبه و طغیان خون در بدن انسانِ✔️ 🌡 تو فصل بهار غلبه ی بلغم جای خودش رو به غلبه ی خون میده و خون به هیجان در میاد 🥣 در صورت غلبه و یا هیجانِ دم ، حجامت بهترین درمان برای این نوع خواب آلودگی س👌🏻 همچنین مصرف سرکنگبین و میل کردن سویق با روغن زیتون ، در سرحالی انسان و کاهش غلبه خون در فصل بهار مناسبِ😌 #بهار #خواب_آلودگی ::

. 🌞 #پُر_خوری در بهار ممنوع❌ در #زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده می‌شود، اما در #بهار نه! 🌸🍃بهار، فصل #پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل پاییز و زمستان می‌باشد. 🔰موارد زیر توصیه میشود👇🏻 ▫️کم خوری و کم نوشی ▫️تحرک و ورزش ▫️حجامت، فصد ▫️سرشب خوابیدن و سرصبح بیدارشدن ✔️مصرف شربت سرگه انگبین استاد میرزایی @rahpouyan_salamat

🌸🍃تدابير ماه ایّار رومی (ماه سومِ فصل بهار) 🗓۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد ⬅️ ایّار ۳۱ روز است. ⚜ امام رضا علیه‌السلام: «أَيَّارَ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً وَ تَصْفُو فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ هُوَ آخِرُ فَصْلِ اَلرَّبِيعِ وَ قَدْ نُهِيَ فِيهِ عَنْ أَكْلِ اَلْمُلُوحَاتِ وَ اَللُّحُومِ اَلْغَلِيظَةِ كَالرُّءُوسِ وَ لَحْمِ اَلْبَقَرِ وَ اَللَّبَنِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ يُكْرَهُ فِيهِ اَلرِّيَاضَةُ قَبْلَ اَلْغِذَاءِ.» 💠ایّار، ۳۱ روز است؛ بادها در این ماه صاف می‌شود و آن آخرین ماه فصل بهار است، از خوردن غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند: کله، گوشت گاو و لبنیات پرهیز شود؛ حمام در اول روز مفید است؛ فعالیت بدنی، قبل غذا مضر است. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۰۶ رساله ذهبیه امام رضا علیه‌السلام #تدابیر_فصل #ایار #اردیبهشت #خرداد #برج #ماه #فصل #بهار 🍃🌸🍃 🍇#رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

سرماى زيانبار و سرماى مفيد 🍂🍃 #نهج_البلاغه ▫️تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ، وَتَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ; فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الاَْبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الاَْشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ، وَآخِرُهُ يُورِقُ 🌀«از #سرما در آغاز آن (در پاييز) بپرهيزيد و در آخرش (نزديك بهار) از آن استقبال كنيد، زيرا در بدن ها همان مى‌كند كه با درختان انجام مى‌دهد؛ آغازش مى‌سوزاند و آخرش مى‌روياند و برگ مى‌آورد.» 🍂 #پاییز آغاز سرما است؛ سرمایى آمیخته با خشکى هوا که از گرماى تابستان و نبودن باران سرچشمه گرفته و به همین دلیل برگ هاى درختان پژمرده مى‌شوند و مى‌ریزند و به اصطلاح، مرگ طبیعت فرا مى رسد. همان مرگى که مولود خشکى و سردى است. 🍃ولى در آغاز #بهار هوا رو به گرمى مى‌رود و معمولاً باران هاى پربارى مى‌بارد. آن رطوبت و گرمى دست به دست هم مى‌دهند و سبب شکوفه کردن درختان و برگ آوردن آنها و حیات طبیعت مى‌شوند. #بدن_انسان‌ها نیز جزئى از این طبیعت و متأثر از آثار آن است؛ سرماى خشک پاییز بدن ها را ضعیف و نحیف و آماده بیمارى ها مى‌کند، بنابراین باید خود را از آن پوشانید و از آن حفظ کرد؛ ولى سرماى ملایم آغاز بهار بعد از فصل زمستان که آمیخته با حرارت کم و رطوبت بسیار است به انسان نشاط و نیرو مى‌دهد و مایه نموّ و رشد بدن مى‌گردد، ازاین رو باید به استقبال آن رفت. @rahpouyan_salamat