✅ #فواید_روزه_داری یوشینوری اُوسومی- Yoshinori Ohsumi دانشمند ژاپنی با مطالعات علمی کشف کرد گرسنگی طولانی در بدن (#روزه) موجب فعال سازی سیستم #اتوفاژی (Autophagy) یعنی خودخواری سلول‌های معیوب می شود. 🔹این دانشمند ژاپنی در تحقیقات خود به این نتیجه رسید که سلول های بدن هرگاه با گرسنگی طولانی مدت مواجه شوند اقدام به خودخواری پروتئین های خود برای جبران انرژی مورد نیاز می کنند و با همین مکانسیم پروتئین ها و اجزای تخریب شده ی خود را از میان بر می دارند و از انرژی آن سلول های جدید می سازند، مواد زائد را پاکسازی و باکتری ها و ویروس های مهاجم را از بین می برند. 🔹«اتوفاژی» می تواند در مبارزه با بیماریهایی نظیر سرطان، دیابت، پارکینسون، ... و درمان قلب، کبد، سیستم ایمنی و ... موثر باشد و موجب طول عمر می شود. 👈🏻 پروفسور ژاپنی یوشینوری اوسومی برای کار روی این زمینه علمی جایزه نوبل سال 2016 را از آن خود کرد. (منبع: مجله نیچر- Nature) 🌐 https://www.nature.com/news/medicine-nobel-for-research-on-how-cells-eat-themselves-1.20721 ❓ آیا این یافته اخیر بشر، که محصول سالها تحقیق و بررسی در آزمایشگاههای مختلف دنیاست، می تواند گوشه ای از اسرار حدیث شریف حضرت محمد صلوات الله علیه را که بیش از 1400 سال پیش فرمودند: "صوموا تَصِحوا"- روزه بگیرد تا تندرست باشید- را برای ما بازگو کند!؟ #روزه #گرسنگی #روزه_گرفتن @rahpouyan_salamat

📸دانشمندان آلمانی فواید روزه داری را به اثبات علمی رسانده اند. ✅روزه دشمن سلول‌های سرطانی #درمان #روزه #سرطان @rahpouyan_salamat

🔬📚فواید #روزه_داری در معتبرترین سایتهای علمی جهان 🔷🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج، ام اس، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، صرع و... 🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود. New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐 yon.ir/BFGNC 🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد. They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐 yon.ir/rutN9 🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "#روزه_داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه #سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو می شود. Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐 yon.ir/J0r2h 🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری متناوب ممکن است به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک کند. Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐 yon.ir/ssJBf 🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است. (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐 yon.ir/83EF0 🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ می کند. (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐 yon.ir/zQp4p 🔷روزه داری می‌تواند #دیابت را از بین ببرد. (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐 yon.ir/0ZiiH 🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف می‌کند. (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice 🌐 yon.ir/ApOLH 🔷 #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده می شود. (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐 yon.ir/EWds3 🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و #درمان_سرطان تاثیر زیادی دارد.(دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐 yon.ir/00rwt 🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش می دهد. (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐 yon.ir/D4gWK 🔷نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که یک رژیم روزه داری به طور ایمن عوامل خطر بیماری #قلبی، #سرطان، #دیابت و سایر بیماری های مرتبط با سن را کاهش می دهد. (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. #درمان #تحقیقات #روزه_داری @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ✨ ⚜ رسول الله صلی الله علیه و آله: «لِكُـلِّ شَيْءٍ زَكـاُةٌ وَ زَكاةُ الاْبْدانِ الصِّيامُ.» 🔹برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدنها روزه است. 📚 الکافی، ج۴، ص ۶۲ ⚜امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «علَيكَ بالصَّومِ ؛ فَإنّهُ زكاةُ البَدَنِ» 🔹بر تو باد روزه گرفتن که آن زکات بدن است. 📚 بحارالانوار، ج۹۳، ص ۲۹۸ #روزه #زکات #رمضان 🌙 #اصلاح_سبک_زندگی @rahpouyan_salamat

🍃🌻🍃 🔷🔸 روز هشتم ذی الحجه: روز ترويه است و #روزه اش فضيلت دارد و روايت شده كه كفارهٔ شصت سال است. شيخ شهيد #غسل اين روز را مستحب دانسته. ✅ این فضیلت از دست ندهید. #ترویه #هشتم_ذی_الحجه @rahpouyan_salamat

✨👶🏻 👧🏻 ✅ #درمان_نازایی با روزه اول ماه محرم ⚜ #امام_رضا علیه السلام فرمودند: روز #اول_محرم، روزی است که حضرت زکریا دعا کردند که خداوند به او فرزندانی عنایت فرماید، خداوند نیز به او یحیی را بشارت داد. 🔸بعد حضرت فرمودند: «پس هر کس این روز را #روزه بگیرد و سپس #دعا کند، خداوند همان طور که دعاى زکریّا را مستجاب کرد، دعاى او را نیز مستجاب خواهد کرد.» 🔹امام رضا علیه السلام در حدیث به ریان بن شبیب فرمودند: وقتی زکریا علیه السلام مصیبت سیدالشهدا علیه السلام را دید، به خدا عرضه داشت: خدایا به من فرزندی بده که از اولیای تو باشد و شبیه شهادت سیدالشهدا علیه السلام به شهادت برسد، تا من هم در مصیبت نبی اکرم صلوات الله علیه شریک شوم، که خدای متعال یحیی علیه السلام را به او عطا نمود. 🔸 سپس حضرت می‌فرمایند: اگر فرزند می‌خواهید، در روز اول محرم روزه بگیرید و دعا کنید، حضرت زکریا هم همین کار را کرد و در محراب، آن خطاب به او شد. زکریا گفت: من در کهن سالی هستم و همسرم هم دوران فرزندآوری اش گذشته است اما در پاسخ به او گفته شد که خداوند دعای تو را مستجاب کرده و دیگر جای تردید نیست. 📚 الامالی، شیخ صدوق، ج۱، ص ۹۲ من لايحضره الفقيه؛ شیخ صدوق ج۲، ص۹۱ #دعا_درمانی #محرم #روزه #اول_محرم #فرزندآوری #رویای_مادری #دوتا_کافی_نیست 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

❇️ #روزه اولین روز #ماه_رجب ⚜عن علی بن موسی الرضا علیه السلام قال : مَنْ صَامَ أَوَّلَ يَوْمٍ مِنْ رَجَبٍ رَغْبَةً فِي ثَوَابِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَجَبَتْ لَهُ الْجَنَّةُ... 🔹امام رضا علیه السلام فرمودند: هر کس که اولین روز ماه رجب را برای رسیدن به پاداش خداوند روزه بگیرد، بهشت برای او واجب می گردد... 📚 أمالی شیخ صدوق، ج ۱، ص۱۰ @rahpouyan_salamat

✍🏻فردا اولین #پنجشنبه ماه رجب است؛ اگر می توانید #روزه آن را از دست ندهید. #لیله_الرغائب

﷽؛ 💌💌💌💌💌💌 #سلام بر شعبان و اعیادش #سلام بر حسین و عباسش #سلام بر سجاد و سجودش #سلام بر نیمه شعبان و ظهور مولودش 💌💌💌💌💌💌 #روز‌_اول‌_ماه‌_شعبان ✍🏻 روزه‌ این روز فضیلت بسیار دارد و از #حضرت‌_امام_صادق روایت شده كه: 🔹هر كه روز اوّل شعبان را روزه بگیرد براى او بهشت واجب می‌شود 🔸سید بن‌ طاووس از #حضرت‌_رسول صلی‌الله علیه وآله براى كسى كه سه روز اوّل این ماه را روزه بگیرد ثواب بسیارى نقل كرده است. #روزه #ماه_شعبان 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔰احکام روزه مطابق با فتاوای رهبر معظم انقلاب اسلامی س 1553 وقت نیت روزه مستحبی از اول شب است تا موقعی که به اندازه نیت کردن به مغرب وقت مانده باشد، که اگر تا این وقت کاری که روزه را باطل می کند انجام نداده باشد و نیت روزه مستحبی کند، روزه او صحیح است. #روزه #نیت #روزه_مستحبی @rahpouyan_salamat

#روزه ماه شعبان ⚜امیرالمومنین علی على علیه السلام: صَومُ شَعبانَ یَذهَبُ بِوَسواسِ الصَّدرِ وَ بَلابِلِ القَلبِ. 🔹روزه‌ #ماه_شعبان، وسواس سینه و پریشانى‏ هاى قلب(دلشوره) را از بین مى ‏برد. 📚تحف العقول، ص ۱۰۲ 📚خصال، ص۶۱۲ @rahpouyan_salamat

✅۹ توصیه آیت الله کشمیری؛ برای بهره مندی بیشتر در ماه مبارک رمضان #روزه #ماه_رمضان @rahpouyan_salamat