اثرات #دیر_خوابیدن برای بدن 🟡یکی از مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم_ایمنی بدن است. 🔻برخی از عوارض دیرخوابیدن در شب 🔰کاهش ایمنی بدن 🔰چاقی و اضافه وزن 🔰ابتلا به دیابت 🔰ناباروری 🔰سردرد 🔰مشکلات قلبی 🔰کمبود تمرکز 🔴همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از نیمه شب خوابیدن با عوارض بالا روبرو خواهید شد. 🔹📖🔸قبل از خواب یک صفحه قرآن بخوانید. #شب #خواب #دیر_خوابیدن @rahpouyan_salamat

ماه رمضان است؛ راستی حسرت کربلا خوردن، روزه را باطل نمیکند؟ ❤️‍🩹 #کربلا #ماه_رمضان 🌱‌⃟🌸๛@rahpouyan_salamat

📣 #پیام_مردگان ⚜ پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: «ارواح مومنان هر #جمعه به آسمان دنیا در برابر خانه ها و منزل های خود می آیند و با صدای غمناکی ندا می دهند که ای خانواده ما، ای فرزندان ما و ای پدر و مادر و خویشان ما! به ما مهربانی کنید؛ از اموالی که در دست ما بود (و اکنون در اختیار شماست) با دادن درهمی و قرص نانی و جامه ای نسبت به ما ترحم آورید، که خداوند شما را از جامه بهشت بپوشاند» 📚مستدرک الوسائل، جلد ۲، صفحه ۴۸۴، حديث ۲۴ #جمعه #شب_جمعه #درگذشتگان 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

چه کنم باز دلم تنگه❤️‍🩹😭 #کربلا #امام_حسین ‹ع› 🌱‌⃟🌸๛@rahpouyan_salamat

روزه‌داری ناصرالدین شاه 👑 ناصرالدین‌ شاه قاجار در #ماه_رمضان، نامه ای به مرجع تقلید آن زمان #میرزای_شیرازی به این مضمون نوشت: 😡که من وقتی #روزه میگیرم از شدت گرسنگی و تشنگی عصبانی میشوم و ناخودآگاه دستور به قتل افراد بیگناه میدهم؛ لذا جواز روزه نگرفتن مرا صادر بفرمایید! ☺ میرزای شیرازی درجواب ناصرالدین شاه چنین نوشت: 📜بسمه تعالی حکم خدا قابل تغییر نیست. لکن حاکم قابل تغییر است. اگر نمی‌توانی به اعصابت مسلط شوی از مسند حکومت پایین بیا تا شخص با ایمانی در جایگاه تو قرار گیرد و خون مومنین بیهوده ریخته نشود!   @rahpouyan_salamat

😴 معرفی یک خواب آور طبیعی 🥛شیر بادام رطوبت مغز را افزایش داده، باعث آرامش مغز و رفع بیخوابی می‌شود. بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح منیزیم در بدن باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب می شود. #خواب #شیر_بادام @rahpouyan_salamat

🤲🏻#دعای_روز چهارم ماه مبارک رمضان 🔹اللهمّ قوّنی فیهِ على إقامَةِ أمْرِکَ وأذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وسِتْرِکَ یـا أبْصَرَ النّاظرین. 🔸خدايا در اين ماه براي برپاداشتن امرت مرا نيرومند ساز، و شيريني ذكرت را به من بچشان، اداي شكرت را به من الهام فرما، و به نگهداري و پوششت نگاهم بدار، اي بيناترين بينندگان. @rahpouyan_salamat

📖 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_4 🎤 استاد #معتز_آقائی @rahpouyan_salamat

🌸 #دعـای_عهـد 🌸 🌾 منتظران بقیه الله ارواحنا فداه 🌾 ان شاءالله هر روز صبح همراه باشید با قرار، تجدید بیعت روزانه با #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه 🍃🍃🍃🍃🍃 بِسْم اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🌾🕊اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً 🍃❈🌸🍃❈ 🌾🕊اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْه🕊 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ،وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِک حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ 🍃❈🌸❈🍃 🌾🕊اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ🌾🕊 🍃❈🌸❈🍃 🔴 آنگاه سه بار بر ران راست خود میزنى، و در هر مرتبه مى گويى: اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان @rahpouyan_salamat

📃 دعــای عهـــد امام زمان عج 🎤 استاد فرهمند #دعای_عهد #توسلات_مهدوی #الّلهُـمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَـــ_الْفَـرَج @rahpouyan_salamat

•| #امام_زمانم |• 🌱 آخرین جمعه سال است کجایی آقا ؟ ‌🌱๛🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• @rahpouyan_salamat

🔮بررسی خواص و مزاج تخم بارهنگ 🪴دارای مزاج سرد و خشک است. 🪴در رفع انسدادهای کبد، کلیه و مثانه مفید است. 🪴مصرف نصف لیوان دم کرده بارهنگ بعد از غذا برای جلوگیری از برگشت غذا به مری و پیشگیری از ترش کردن مناسب است. 🪴بارهنگ برای افراد مبتلا به صرع نیز مفید است. 🪴مصرف بارهنگ سیلان مواد از رحم را بهبود می بخشد. 🪴دمنوش بارهنگ و مصرف همزمان آب و دانه؛ باعث التیام زخم‌های دستگاه گوارش از جمله زخم روده می‌گردد. 🪴دمنوش بارهنگ، سینه را نرم می‌کند و برای ریه و آسم مفید است. ⚠️ نکته مهم: مصرف متعادل بارهنگ و دمنوش آن برای مشکلات ریه مفید است ولی مصرف بیش از حد آن مضر ریه است. سعی کنید بیش از ده روز مداوم مصرف نشود.❌ #بارهنگ #گیاهان_دارویی

. 💢ریشه سردرد در ایام رمضان به افزایش حرارت و کاهش رطوبت برمیگردد!❗️ اگر با روش های درست، خشکی بدن و مغز را رفع کنیم، سردردها تا حد زیادی مهار میشود🍃 ❌صوت پایین رو حتما گوش بدید و عملی کنید ❌👇 #روزه #سر_درد #آنالیز_بیماری .

‌ 💠 علت شناسی سردرد در روزه غلبه گرمی و خشکی اصلی‌ترین دلیل آن🥵 نقش روغن‌های موضعی و عطرهای با رایحه خنک🍃 بهترین خوراکی‌های سحر و افطار برای جلوگیری از سردرد ➖➖➖➖➖➖➖ 💢ارسال برای ۱۰ نفر به عنوان صدقه جاریه رمضان مخصوصاً برای کسانی که مشکلات سردرد دارند. #محمد_راد @rahpouyan_salamat

☎️ کمک و راهنمایی تلفنی، توسط مامای اورژانس بابل، خانم معصومه مهرآور به مادر زائو و نوزاد تازه متولد شده 🤰🏻متاسفانه امروزه #زایمان که امری طبیعی است تبدیل به یک فرآیند رعب آور شده و کمتر کسی جرات می کند در منزل یا تنهایی آن را انجام دهد. بخاطر آنکه سالهاست با نقشه دشمن، امر پیشگیری و طبابت های ساده از میان مردم رخت بربسته. 👩🏼‍⚕🩺جالب است بدانید مدت هاست در کشورهای توسعه‌یافته اروپایی طرح #زایمان_خانگی با همراهی ماما در منزل انجام می شود.😊 #قابله #زایمان_طبیعی #مافیای_پزشکی @rahpouyan_salamat

🌍روستایی در شمال اوکراین که تک فرزندی معنی ندارد. 👦🏻👶🏻👧🏻 🔹به باور مردم روستا فرزند بیشتر یعنی خوشبختی👌🏻 درستش همینه 😍✌️🏻 #فرزندآوری @rahpouyan_salamat

🎥 به هوش مصنوعی گفتند گران‌ترین خانه‌ها را طراحی کن و در آخر خانه‌ای که با هیچ پولی نتوان خرید؟ 🏡🏢ببینید هوش مصنوعی در انتها چه چیزی طراحی کرد؟😳 ببینید چی رو از ما گرفتند، دشمن بی صدا ضربه می زند.⚔🛡 #خانه #هوش_مصنوعی @rahpouyan_salamat

شب عیده، کسب و کارهای مجازی مراقب باشند ... 🔸 ساخت رسید تقلبی تنها با یک نرم افزار و در عرض چند ثانیه #رسید #تقلب @rahpouyan_salamat