eitaa logo
🌹رهروان مهدویت🌹
495 دنبال‌کننده
24.4هزار عکس
18.7هزار ویدیو
126 فایل
اللهم عجل لولیک الفرج
مشاهده در ایتا
دانلود
➣ 👈دعای روز ماه رمضان خــــ♡ـــدا در این روز مــرا به زیور پوشش و عفت بیارای و به جامه‌ی قناعت و ڪفاف بپــوشان و به ڪار عدل و بدار و از هر چه ترسانم مـرا ایمن ساز به نگـــــهداری خود ای نگـهدارنده آنان ڪه می‌ترسند.
🌷آیت الله فاطــمی نـــیا: جمله‌ای بين‌بعضی از مردم معروف است كه بايد شود چرا كه بی ادبی به ساحت خــداوند است. و آن جــــمله اين است كه كـــسی كه قــــــادر به گـــرفتن روزه نيست و به دستور خــدا روزه نميگيرد به ديگران ميگويد روزه‌گرفتن نداشته اين چه جمله‌ای است ؟! تو به دستور خدا روزه نگرفته ‌ای ! اين جمله يعنی خداوند با فرمانش مرا بی ســــعادت كــــــرده است! اين بی ادبی به درگاه خــداست. 👌همانطور كه روزه‌دار به امر خدا عمل ميكند كسی هــــم كه به سبب روزه نميگيرد به فرمان خـــداوند عمل مي‌كند.
💠💠💠 🎞سلسله مباحث 📖جزء [12]سوره هود، آیه86 💠«بَقِيَّتُ اللَّهِ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ..» این آیه اشاره دارد به اینکه ″بقیة الله″ در این آیه به معنای درآمد و سودی است که از یک سرمایه حلال و خدا پسندانه برای انسان باقی می ماند. یعنی صددرصد💯 حلال است. 📙اما در روایات به هر وجود مبارکی که به اراده خداوند✨ برای بشریت باقی می‌ماند ″بقیةالله″ گفته می شود، از جمله سربازان مومنی که پیروزمندانه از جبهه جنگ با کفار برمی گردند، زیرا به اراده الهی باقی ماندند. به امام عصر هم بقیةالله می‌گویند که یکی از لقب های زیبایی است که برای امام زمان🌸 ما می شناسیم. به خواست خداوند برای هدایت مردم ذخیره شده. البته به سایر معصومین هم لقب بقیةالله داده می شود. 🌀امام صادق (ع) درباره چگونگی سلام به امام مهدی می فرماید اینگونه سلام بدهید؛ «اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا بَقیَّةَ اللهِ..» سپس در ادامه این آیه را حضرت تلاوت کردند📖 «بَقِيَّتُ اللَّهِ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ..» 💭امام باقر (ع) می فرماید؛ هنگامی که حضرت ظهور می کند به کعبه تکیه می زند🕋 و 313 نفر یاران خاص حضرت دور او جمع می شوند اولین سخنی که بیان می کند این آیه هست «بَقِيَّتُ اللَّهِ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ»☀️ یعنی منم ذخیره خدا در روی زمین و جانشین و حجت خدا بر شما هستم. یعنی حضرت خودشان را معرفی🔖 می کند، هیچ سلام کننده ای به او سلام نمی کند جز اینکه می گویند «اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا بَقیَّةَ اللهِ فی أرضِه» 👌دعـا می کنیم به بـرکت این ماه پر خیر و برکت و ان شاءالله به برکت همین آیه نورانی سوره هود آن روز را شاهد باشیم، یا حداقل جزو 👥 کسانی باشیم زمینه هایی را فراهم کنیم، دخیل باشیم که بتوانیم وقتی حضرت ظهور☀️ می کند ومی آید این سلام را می دهد، ما نیز شریک باشیم. ⭕️⭕️چند نکته در این آیه👇 1⃣-در ادامه ی سفارش های حضرت شعیب علیه السلام به مردم👨‍👩‍👧‍👦 مدین در پرهیز از مال حرام به خیر بودن مال حلال تأکید دارد، ما در قرآن هم ‌داریم می گوید مردم تلاش کنید مالتان «حَلَالًا طَيِّبًا» باشد. خُب حلال بوده، چرا طیب آورده⁉️ یعنی در نهایت پاکی باشد، شبهه ناک هم نباشد. چون بعضی موقع ها در زندگی فرد جنسی را خرید و فروش می کند ولی انصاف را رعایت نمی کند. بله از نظر فقهی معامله اش درست است اما انصاف را رعایت نکرده. 👨‍🌾یا در محیط کار دارد کار می کند آنجوری که باید سنگ تمام بگذارد نمی ‌گذارد، می گوید چقدر به من می دهند که من خودم را زحمت بدهم. 👈مال حلال که شبهه در آن نبـاشد رضایت امام زمان (ع) را دارد.⚠️ 📜لذا در حدیثی که حدیث قدسی هم هست، در کتاب با عظمت و ‌با ارزش علامه ی مجلسی در 📚″بحار، ج74، ص 27″ خطاب می کند «يا أحمد، إنَّ العِبادَةَ عَشرَةُ أجزاءٍ» می گوید عبادت ده جزء دارد «تِسعَةٌ منها طَلَبُ الحَلالِ» نه جزء آن در طلب حلال است. پس توجه به این داشته باشید در حفظ و حمایت از حجت و ولی خدا اگر واقعا می خواهیم به آن قله بندگی خدا✨ نزدیک بشویم سوختی که برای خودمان داریم باید پاک باشد. آیا مالهایی که وارد زندگی می کنیم امام زمان رضایت از آن دارد، می پسندد⁉️ آیا در زندگی یمان در مال خودمان می‌خواهیم امام زمان را شریک بکنیم، نعوذبالله در مال حرام و شبهه ناک امام شرک می شود؟ 2⃣-نکته ی دومی که در این آیه می توانیم به آن اشاره بکنیم امامان معصوم🔆 همانطور که عرض کردیم لایه های درونی هستند که معمولا پرده بر می‌دارند از اسرار آیات📖، مراد از بقیة الله اینجا به نوعی نگاه عام به همه اهل بیت و به طور خاص الان آخرین ذخیره و حجت الهی حضرت مهدی (ع) است، که توجه ویژه ای باید ما داشته باشیم و این آخرین ذخیره و این نعمت بزرگ که بتوانیم نعمت های زیادی از این منبع 💕فیض استفاده کنیم. 3⃣-نفهمیدن این حقیقت که امام خیر مطلق است. قدرناشناسی ❌ مردم در مورد اهل بیت سبب شده تا وقتی نوبت به آخرین ذخیره الهی رسید و اینکه زمین از حجت خالی نباشد چاره ای نبوده جز غیبت ایشان!!!😔 و جهان به بلای غیبت گرفتار شده. خداوند هیچ نعمتی را به گروهی داده تغییر نمی دهد جز اینکه خودشان تغییر.. یعنی کفران نعمت می کنند. ⚠️توجه به این داشته باشید امام یک نعمت بزرگ💎 ‌است. دوازده قرن است امام غایب است!! ما برای قطع شدن گاز منطقه، آب منطقه، برق💡 منطقه، سیل که می آید، زلزله که می آید ستاد بحران تشکیل می دهیم، آیا امام زمان غیبتش برای ما، بخصوص برای آن منتظرین واقعی بحران نیست⁉️ نباید یک ستاد بحران تشکیل بدهیم چرا امام نمی آید!؟ عاشق امام مگر نیستیم؟😔 این ذخیره الهی را باید توجه بکنیم. ⬇️⬇️⬇️ 4⃣- مال حرام سبب جدایی از بقیة الله می‌شود. خطبه ای که امام حسین (ع) در عصر عاشورا خطاب به کوفیان کرد، گفت شما عموما امر مرا اطاعت نمی کنید گوش به سخن من نمی دهید!❌ چون
شکم های شما پر از لقمه های حرام شده. ⚠️چون شکم پر از لقمه حرام بشود قلب ها، مهرها تبدیل به قساوت می شود، قساوت قلب🚫 ایجاد بشود جلوی دید انسان را می گیرد، چگونه می خواهد امام خودش را بشناسد! شمر می گوید تا روی سینه امام هم رفت😔 گفت «حقَّ مَعْرِفَتِهِ» خوب هم تو را می‌شناسم.. اما امام را به عنوان امام قبول نداشت، شناختش نقص داشت. شناختی که او را به عنوان صراط مستقیم ببیند، او را در مسیر بندگی خدا ببیند نبود. 👈لذا این توجه را داشته باشید از این ذخیره الهی به نحو احسن استفاده کنیم و خودمان را جزء منتظرین امام زمان قرار بدهیم و ‌بتوانیم ان شاءالله جزء کسانی باشیم که اسم ما را در لیست زمینه سازان و بستر سازان ظهور امام زمان (ع) قرار داده باشند. 🖇 12 🎤با توضیحات حجت الاسلام و المسلمین استاد محمدرضا نصوری
سید هاشم حداد - روشنگری.mp3
2.44M
🔺این داستان کوتاه تقدیم به نیروهای انقلابی که در فضای مجازی مورد هجمه ضد انقلاب قرار میگیرند.. ▫️این توهین ها و فحاشی ها مرتبه شما را بالا میبرد 🎧 داستان سید هاشم حداد که توهین های مادرزنش را تحمل کرد و مقامش به قدری بالا رفت که جسم ملکوتی اش را دید و ..☝️ 🎙حجت الاسلام امینی خواه 🆘 @Roshangari_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠📽 هر روز یک نماهنگ تفسیری کوتاه|قسمت ۱۳ ▫️مسخره کنندگان انبیاء سابق امروز هم هستند در کانال ها و ماهواره ها! (جزء ۱۲ قرآن) 🆘 @Roshangari_ir
- ناشناس.mp3
297.3K
✅متن شبهه👇👇 هیچ کجا در قرآن برای روزه خواری مجازات دنیوی یا اخروی تعیین نشده است، و هیچ کجا امر نشده که وقتی کسی روزه است دیگران حق ندارند مقابل او چیزی بخورند . روزه یک عبادت فردی است، و شخص روزه داری که از خوردن و آشامیدن دیگران کنترل خود را از دست بدهد، یا بخواهد دیگران را با شلاق زدن و ارعاب وادار به رعایت احکام اعتقادی خودش بکند، همان بهتر که روزه نگیرد، چون مرتکب گناه بزرگتری شده و دین الهی را با برداشتهای خود، کریه و زشت معرفی نموده. وقتی در قرآن به صراحت افرادی از روزه داری معاف شده اند، هیچ دلیلی ندارد که در سطح جامعه مانع خوردن و آشامیدن آنها شوند، و یا در علت آن کنکاش نمایند. دوست دارم نظر منطقی و بیطرفانه شما را در اینمورد بشنوم. ✅پاسخ صوتی استاد امیدیان 👉 @mobahesegroup
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👤توییت استاد : ‏بخدا اگر این حرف ها را ما زده بودیم و ۷ سال کشور را در سراب وعده های خام به خاک سیاه نشانده بودیم رسانه هایشان نابودمان می کردند تنها آورده برجام متنبه و متذکر شدن مردم است که آنهم از سوی رسانه های انقلابی مغفول مانده ، در عوض مشغول خاله زنک بازی و اختلاف افکنی در جبهه خودی هستند 🌐 twitter.com/a_raefipour1/status/1257686806411313158?s=19 ✅ کانال مصاف
⭕️ محققی که روی منشاء "کروناویروس" کار می‌کرد، به قتل رسید 🔹"بینگ لو" محقق چینی دانشگاه " پیتسبرگ" که روی منشاء "کروناویروس" تحقیق می‌کرد و قرار بود به زودی نتایج تحقیق خود را اعلام کند، به قتل رسید./ ایسنا ✅ @Masaf
📌 📝 "امام زمان خود را بشناسیم" 🔹 یکی از مهم ترین وظایف منتظران، شناخت امام زمان است. شناخت امام ۲ شاخه دارد: ۱- شناخت شناسنامه ای (نام، لقب، نام پدر، محل ولادت، سال ولادت و ...) ۲- شناخت تمام صفات، ویژگی ها و خصوصیات امامت حضرت مهدی، علائم ظهور، اتفاقات قبل و بعد از ظهور و ... ❤️ امام حسن عسکری فرمودند: «هر کس بمیرد و امام زمانش را نشناخته باشد، به مرگ جاهلی مرده است.» 📚 کمال الدین، ص ۴۰۹، حدیث ۹ 💢 واقعا چقدر نسبت به حضرت شناخت داریم؟ آیا مومن هستیم یا فقط مسلمانیم؟ ۲۰ ✅ کانال مهدویت مهدیاران @Mahdiaran
‍📌 📝 🔹 اللَّهُمَّ أَظْهِرْ بِهِ دِینَکَ وَ سُنَّةَ نَبِیِّکَ 🔆 خدایا به وسیله امام زمان دینت و روش‏ پیامبرت را آشکار کن 🌙 ویژه ماه مبارک ✅ کانال مهدویت مهدیاران @Mahdiaran
🏞 📝 خلاصه ی جلسه دوازدهم موضوع استاد 📌 با ، بهتر میتوان ارتباط بین ماه رمضان و ظهور را لمس کرد. باید توجه کرد که چرا از ما خواستند در ماه ، هر شب برای فرج دعا کنیم. ✅ کانال مهدویت مهدیاران👇 @Mahdiaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 «انتظار، نیروی امید» 👤 🔺 چه چیزی جامعه را از احساس بیهودگی و ناامیدی نجات می دهد؟ 📥 دانلود با کیفیت بالا ✅ کانال مهدویت مهدیاران eitaa.com/joinchat/2885222402Ce75349b11c
Abuhamzeh12.mp3
2.81M
🔘 دعای ابوحمزه ثمالی: بخش دوازدهم + صوت @mouood_org
🔘 دعای ابوحمزه ثمالی: بخش دوازدهم + متن @mouood_org
✍ هر بار به میدان وارد میشوی و... بازی جدیدی آغاز می‌شود ... و در جریان همین بازیهاست که؛ یکی یکی، ضعفها و سیاهی های روحت را، میبینی و میفهمی، آنوقت دستانت را میگیرد و قدم به قدم، تمرین میکنید... و آنقدر به پایت می‌ایستد تا دیگر از سیاهی هیچ نمی ماند... جز تکه ای از نور! @ostad_shojae
💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 💚اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.💚 💠دعــای ســـلامتی امــام زمــــان(عج)💠 💠"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"💠 اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان☝️
🔰شرح دعاے روز سیزدهم آیت اللہ مجتهدے تهرانے(ره): 🌸شادے روحش ۱۴ صلوات🌸 ⬅️ «اللَّهُمَّ طَهِّرْنِے فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالْأَقْذَارِ» در این دعا از خدا می‌خواهیم ما را از ڪثافات پاڪ ڪند. منظور از «ڪثافات»، چرڪ گناہ و معصیت است. 🌿 انسان اگر اهل معصیت باشد، بوے بدے بہ خود می‌گیرد و اگر مؤمن باشد، خوش‌بو خواهد بود. 💠 «اویس قرن» هنگامے ڪہ بہ ملاقات پیامبر(ص) آمدہ بود، فضاے خانہ رسول‌اللہ(ص) را معطر ڪردہ بود و فرداے آن روز ڪہ پیامبر(ص) بہ خانہ خویش باز گشت، فرمود: «إِنِّے لَأَجِدُ نَفَسَ الرَّحْمَنِ مِنْ جَانِبِ الْیمَن»، یعنے پیامبر(ص) رایحہ خوش اویس را استشمام ڪردہ بود. 🍲 در حال حاضر زمانہ بہ گونه‌اے است ڪہ طهارت واقعے نداریم و همہ چیز شبهه‌ناڪ است. در طول سال انواع غذاهاے حرام و شبهه‌ناڪ را خورده‌ایم و «ماہ رمضان» فرصتے براے شست‌وشوے باطنے است. تناول غذاهاے حلال در استجابت دعا تأثیرگذار است. ❤️ گناہ آدمے را ڪثیف می‌ڪند و دل را زنگار می‌گیرد. براے اینڪہ زنگار قلب را از بین ببریم باید سحرها قرآن بخوانیم. در روایت آمدہ است ڪہ قلب انسان زنگ می‌زند، همان‌طورے ڪہ آهن زنگ می‌زند، پس قلبتان را با استغفار و قرائت قرآن جلا بدهید. همچنین ڪمڪ ڪردن و دستگیرے از یتیمان هم زنگار دل را از بین می‌برد. ⬅️ «وَصَبِّرْنِے فِیهِ عَلَے ڪَائِنَاتِ الْأَقْدَارِ» از خدا می‌خواهیم ڪہ ما را در برابر قضا و قدر خویش راضے ڪند. بنابراین از خدا درخواست می‌ڪنیم ڪہ خدایا مرا بر تقدیر خودت صابر قرار بدہ! مراد از «ڪَائِنَاتِ الْأَقْدَارِ»، قضا و قدر حتمے الهے است. هر ڪس در لوح محفوظ قضا و قدرے دارد ڪہ نمی‌داند صلاح او در آن امر است. «دل بی‌غم در این عالم نباشد اگر باشد بنی‌آدم نباشد» در این دنیا هر شخصے بہ میزان خود داراے غم و مشڪل است. ⬅️ «وَوَفِّقْنِے فِیهِ لِلتُّقَی» در این بخش از دعا از خدا می‌خواهیم ڪہ ما را موفق بہ تقوے ڪند. تقوا بہ معنے این هست ڪہ اگر ڪسے از اعمال ما با خبر شود، طورے زندگے ڪردہ باشیم ڪہ ناراحت نشویم. ماہ مبارڪ رمضان فرصتے براے تمرین تقوا است. ⬅️ «وَصُحْبَةِ الْأَبْرَارِ» در این بخش از دعا از خدا می‌خواهیم ڪہ خدایا ما را با خوبان و ابرار همنشین ڪند. ⬅️ «بعَوْنِڪَ یا قُرَّةَ عَینِ الْمَسَاڪِین» خدایا بہ ڪمڪ و یارے خودت این چهار دعاے من را مستجاب ڪن، اے ڪسے ڪہ روشنے چشم فقرا هستے.
Joze 13.mp3
3.89M
به روش تحدیر (تندخوانی)
AUD-20200506-WA0030.mp3
15.43M
🌺چکیده تفسیر جزء سیزدهم مفسر:استاد وحیدی (ستاد مهارت‌های تفسیر قرآن کریم) تحت نظارت حجه الاسلام والمسلمین قرائتی 🔆گروه قرآنی مصیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 امام خمینی: آنهائی که اسلام را خلاصه میکنند در اینکه بخورند و یک نمازی بخوانند و یک روزه ای بگیرند و در گرفتاری این ملت، در این جامعه دخالت نکنند، به حسب روایت رسول اکرم اینها نیستند. 🌐 صحیفه نور/ ج ۱۵ ص۵۰ 🆘 @Roshangari_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 ماه امید برای امام زمان است! ماه امید برای است.. ما در شب ۲۳ ماه مبارک، منتظریم ندایی سر دهد و همه عالم این ندا را بشنوند 🎙 سخنان امید بخش استاد در مورد ماه رمضان 🆘 @Roshangari_ir
📌 📝 "امام زمان خود را بشناسیم" 🔹 یکی از مهم ترین وظایف منتظران، شناخت امام زمان است. شناخت امام ۲ شاخه دارد: ۱- شناخت شناسنامه ای (نام، لقب، نام پدر، محل ولادت، سال ولادت و ...) ۲- شناخت تمام صفات، ویژگی ها و خصوصیات امامت حضرت مهدی، علائم ظهور، اتفاقات قبل و بعد از ظهور و ... ❤️ امام حسن عسکری فرمودند: «هر کس بمیرد و امام زمانش را نشناخته باشد، به مرگ جاهلی مرده است.» 📚 کمال الدین، ص ۴۰۹، حدیث ۹ 💢 واقعا چقدر نسبت به حضرت شناخت داریم؟ آیا مومن هستیم یا فقط مسلمانیم؟ ۲۰ ✅ کانال مهدویت مهدیاران @Mahdiaran
📌 🌅 🔆 آشفته، بی پناه و گریانم؛ مانند پسر بچه گمشده ای که قلبش از ترس تنهایی تند می زند و از گریه هق هق می‌کند؛ انگار فکر می کند پدرش با صدای بی تابی و اشکش، زودتر پیدایش می کند. 🙏 اللهم عجل لولیک الفرج 🖼 🍀 کانال مهدویت "مهدیاران" @Mahdiaran
🔴 طرح تشکیل ( بخوانید ) در اولین دستور کار مجلس در روز یکشنبه آتی قرار گرفته است! ‼️ظاهراً رفتار مخرب مجلس دهم در روزهای پایانی عمر خود ادامه دارد و برخی در تلاش هستند تا به نمایندگی از دولت ناکارآمد حسن روحانی ضربه محکم تری به پیکره تولید داخل در سال بزنند! ‼️هر آن کس که دلبستگی به امام و انقلاب و آینده نظام جمهوری اسلامی ایران دارد با هر ابزاری که در اختیار دارد جلوی تشکیل این تصمیم اشتباه مجلس را بگیرد و اجازه ندهد برخی نمایندگان مجلس منافع کشور را قربانی امیال پلید و سودجویی های شخصی خود کنند! @masaf_foods