دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما #نفر_شصت_سوم_کلاس_رایگان_ خودشکوفایی هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)

💪ممنوعیت ممنوع💪 ❌حذف خوراکی‌ها از برنامه غذایی نه تنها به کاهش وزن کمکی نمیکنه بلکه باعث ولع میشه❌😒 اینجا نه خبری از دمنوش هستش نه داروهای گرون قیمت و نه حتی رژیم😳 از کله پاچه تا پیتزا هم میتونی بخوری😋🍕 ما همراهتیم تا خوشمزه لاغر بشی😍 ✨ نظرت چیه توی 3ماه، 12 کیلو وزن کم کنی⁉️ پس روی لینک های زیر بزن و با رهتاک همراه شو😍 ✅ اطلاعات از ثبت نام و شهریه رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ

برگزاری پنجمین گروه درمانی چاقی و اختلالات خوردن با تدریس خانم الهام کیوانی برای شرکت در دوره های مجازی در پیام رسان ایتا از لینک های زیر استفاده کنید👇 آشنایی با روش لاغری رهتاک ✅ اطلاعات ثبت نام 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

ممکنه با خودت بگی لاغری چه ارتباطی داره به معنویت؟! 🤔 اصلا این همه آدم هستن که لاغر میشن و هیچ ارتباطی هم با معنویت ندارن ! 🔻اول از همه یه سوال ازت دارم؟؟؟؟ موافقی که با خیلی روش ها میشه لاغر شد؟ ➖ با رژیم ! ➖ با عمل جراحی! ➖ با رژیم پروتئینی و کانادایی! ➖و انواع قرص و دمنوش! اما آیا فقط لاغر شدن به تنهایی مهمه⁉️ 💕سالم لاغر شدن مهم نیست؟ 💕با آرامش لاغر شدن مهم نیست؟ 💕لاغر بشی ولاغر بمونی مهم نیست؟ 💕اعصاب آرامی داشته باشی اهمیت نداره؟ 💕گرسنگی و زجر نکشی و لاغر بشی مهم نیست؟ 🔻و سوال بعد اینکه : آیا فکر میکنی خداوند قادر و حکیم و مهربان برای سالم زیستن و تغذیه تو هیچ برنامه ای نداره؟ خدایی که قسم خورده من تو را هرگز رها نکرده ام!(مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ) 🧡به نظرت وقتی پشتوانه محکمی چون خداوند داریم ، عاقلانه نیست که از این فرصت استفاده کنیم و از خودش طلب یاری کنیم؟🧡 پس با #رهتاک همراه شو تا لذت لاغری با #معنویت_درمانی رو بچشی و ببینی که چقدر راحت میشه لاغر شد و از زندگی لذت برد☺️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 💚 اطلاعات از ثبت نام و شهریه رهتاک👇 @Respina27_rahtak 💜 گروه پرسش و پاسخ👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

سلام و خسته نباشید🤚 عرض می کنم خدمت سرکار خانم کیوانی👑 و سرگروه های عزیزم ☺️ و آزاده فوق العاده مهربونم😊 من از سه الی چهار ماهی که دارم با رهتاک زندگی می کنم، خیلی چیزها دیدم و خیلی چیزها یاد گرفتم📚 با آهسته غذا خوردن🍝 بدون هیچ سختی، ۴ کیلو از وزنم را به طبیعت بخشیدم🌳 از همه چیزی لذت بردم😋 هرچه خواستم خوردم🍔 🎂 به مقدار کافی👌 علاوه بر آن با همین آهسته غذا خوردن و انجام دادن روش کام توانستم، خیلی خودم رو در زندگی پیدا کنم🤔 همین باعث شده دیگر به چیزها حریص نباشم☺️ توقعم خیلی کم شده😍 حسادتم خیلی کمتر شده🤩 و توانستم در خیلی مواقع خونسردی خودم رو حفظ کنم🙌 البته که صوت های دلنشین خانم دکترم🔉 هم بی تاثیر نبوده، گرچه هنوز فرصت نکردم همه ی آنها را گوش بدم،😉 ولی خیلی در آرام کردن روح و روانم تاثیرگذار بوده🧘‍♀ و من را تقریباً ساخته و پخته است✅ انشااللّٰه که 🤲 توانسته باشم با این چند کلمه صحبتی که کردم به کسانی که این صوت رو گوش👂 میدهند یا متنی که می خوانند، خوب فهمانده باشم و متوجهشان کرده باشم👌 که: 🏵 «با رهتاک حتی میشود به بهشت رسید» 🏵 چون رهتاک از همه لحاظ تکمیل است🏅 هیچ نقصی ندارد💯 روی روح و روان ما و عاشق خداشدن کار می کند⭐️ و مرسی از سرگروه های پرانگیزه و تلاشگر😘 وااااقعاً خدا خیرشان بدهد🤲 خیلی زحمت میکشند🙏 اجرشان با حضرت زهرا(س) انشااللّٰه💚 خدانگهدار👋

دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما #نفر_شصت_چهارم_کلاس_رایگان_ خودشکوفایی هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)

💛 یکی از مواردی که موجب میشه حالت در دوران لاغری خوب نباشه یا حتی زود خسته و بی انرژی بشی اینه که اصرار داری همه چیز عالی و بی نقص باشه. دلت میخواد تمام دستورات لاغری یا برنامه رژیمت رو بدون کوچکترین خطایی رعایت کنی و اگه دو لقمه اضافه تر بخوری دیگه حالت بد میشه و فکر میکنی همه چی رو خراب کردی😌 🧡 اما دوستِ من اینو بدون که اصلا امکان نداره همه چیز کامل و بی عیب و نقص پیش بره ✅ هیچ چیز نمیتونه به حد کمال برسه❗️ 🧡 وظیفه ما اینه که با وجود هر خطا و کم کاری باز هم ادامه بدیم و ادامه بدیم و ادامه بدیم... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 💚اطلاعات ثبت نام دوره لاغری 👇 @Respina27_rahtak

🧡گاهی در وجود ما انسانها یک #خلاء یا حفره روانی به وجود میاد و تا وقتی این خلاء هست ما احساس تعادل روحی نداریم . 💚این حفره های روانی معمولا به خاطر اضطراب ها ،مشکلات حل نشده، خشم های فروخورده ، افسردگی یا بعضی نیاز های ارضا نشده روانی ما به وجود میاد 💛ما این حفره روانی رو باید پر کنیم تا حال خوبی پیدا کنیم . حالا بعضی ها با روش های اصولی و منطقی حفره شونو پر میکنن و بعضیا هم با روش های مخرب مثل پرخوری کردن، سیگار کشیدن و.... 💜اما راه حل منطقی و درست میدونی چیه؟ اول آگاهی پیدا کنیم که چرا این حفره در من ایجاد شده (سبب شناسی)و بعد از یک نیروی برتر کمک بگیریم و این حفره رو پر کنیم . چون گاهی محدودیت های انسانی اجازه نمیده که به راحتی از پس مشکلات بر بیایم 💙اینجاست که می‌بینیم #معنویت_درمانی ما رو کمک میکنه که قوی تر بشیم و مدد از یک منبع قدرت کارمون رو ساده تر میکنه و آرامش رو در وجودمون به ارمغان میاره #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ❤️ اطلاعات ثبت نام دوره لاغری👇 @Respina27_rahtak گروه پرسش و پاسخ

‏بسم الله الرحمن الرحیم سلام به خانم کیوانی عزیزم و به همگروه‌ی های عزیزم🌹🌹 امیدوارم که حالتون خوب باشه و امروز بهترین روز زندگیتون باشه و بهترینها را از خدا دریافت کنید 🙏✨🙏 من از خودم بگم از وقتی که اومدم تو رهتاک که به لطف خدا بود و مدد امام زمانم بود تونستم نقص هامو بشناسم ، تونستم به آرامش برسم تونستم به هدفم برسم و مهمترین هدفم شناخت خودم بود😍👌 شناخت تمام اون چیزهایی که موجب دردم می‌شد موجب ناراحتیم می‌شد موجب خشمم می شد😕 الان خدا رو هزار بار شکر میکنم🌹🙏 الان خیلی راضیم خیلی☺️ آرامش عجیبی دارم و این ها همه رو مدیون خدا اول، امام زمان و خانم کیوانی و همه دوستان سرگروههام هستم😊☺️ اینکه تونستم با وجود تمام ناراحتی هام، آرامش زیبا رو به دست بیارم خدا رو شکر می کنم🙏✨🙏 من خیلی مسائل سختی تو زندگیم داشتم الانم دارم ولی همه رو سپردم به خدا قبل از رهتاک هم میسپردم به خدا ولی نه اینجوری🌹🌹 خدا را شکر🙏🙏 به لاغری که دلم میخواست دارم میرسم به اندام زیبایی رسیدم که خدا را شکر می کنم سلامتیم برگشته، آرامشم برگشته ⭐️ و با توکل به خدا می خوام تمام نقص هام را از بین ببرم میخوام با توکل به خدا با کمک خانم کیوانی و همه دوستانم بتونم بهترین باشم ممنون🙏🙏❤️🌹😍

دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما #نفر_شصت_پنجم_کلاس_رایگان_ خودشکوفایی هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید) 💙آیدی ثبت نام دوره لاغری👇 @Respina27_rahtak