🧡میدونید سرنوشت ما رو چی تعیین میکنه؟ ▪️میدونید اینکه من سه ماه آینده وزنم چقدر باشه به چی بستگی داره⁉️ ▪️میدونید اینکه بتونم ماه آینده به فروشگاه برم و مانتوی مورد علاقه مو بخرم به چی ارتباط داره⁉️ پاسخ 👇 💚 فقط و فقط به انتخاب های امروز من هر چیزی که امروز انتخاب کنی به طبع موجب یه سری اتفاقات در آینده ات میشه پس دوست من ،تصمیم های درست زندگیتون رو سرِ وقتش بگیرید و سر زمانش انجام بدید تا نشه یکسالِ بعد،دوسال ِ بعد و ...که مجبور بشین بابت شون زمان و عمر و اعصابتون رو هزینه کنید... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 💙 اطلاع از ثبت نام و شرکت در دوره لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

✅ روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن ! 🌱خوردن سالاد قبل غذا 🌱خوردن سفیده تخم‌مرغ 🌱خوردن سوپ جو قبل غذا 🌱جویدن آدامس و بو کردن نعنا 🌱خوردن یک لیوان آب قبل از غذا 🌱دمنوش دارچین 💚 اطلاع از ثبت نام دوره لاغری با تخفیف ویژه 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🎧 فایل صوتی آموزشی🌹 🔰موضوع: راهکارهای روانشناسی برای ترک ناخنک زدن یا ریزه خواری 🔻 درس گفتار شماره ۶۱ 💚 اطلاعات از ثبت نام و شهریه لاغری رهتاک https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

برای خودت وقت بگذار✨ برای سالم‌تر زیستن ، برای اندامی زیبا و جذاب و برای رشد کردنت وقت بگذار. گاهی با خودت کنجی خلوت کن و به جای پرخوری و فکر کردن به غذا ، به خودت فکر کن ...به دلت، به سلامتی ات، به خواسته هایت و به هر آنچه که دوست میداری . برای خودت آنقدر سرگرمی به پا کن که مدام نگویی " همش دلم میخواهد چیزی بخورم" فیلم ببین ، تفریح کن، مطالعه کن، به امور معنوی بپرداز ، ذوق زده شو و با چیزهای کوچک خوشحال باش. در یک کلام بیکار و ماتم زده یک گوشه کز نکن و زنی فعال و مستقل و مشغول باش.✨ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 💙ثبت نام دوره لاغری با تخفیف ویژه 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ برای سوالات شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🔴 خیلی ها از نحوه برنامه لاغری ما سوال میکنند: 🔻برنامه لاغری ما دمنوش نداره.چون دمنوش بازگشت وزن داره با کلی عوارض❌ 🔻دارو نداریم چون قرص عوارض داره📛 🔻 در برنامه ما اولویت با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادات غلط است و ورزش در مرحله آخر و اولویت دومه 🔻سالم لاغر میشین.(پوست شاداب ، بدون ریزش مو و از همه مهمتر صورتتون لاغر نمیشه...) 🔻 برنامه لاغری ما جواب دهی قطعی داره فقط کافیه:👇 به ما اعتماد کنید و هرچی میگیم عمل کنید ☺️ 🔻 برنامه لاغری ما #متعادل_خوری است نه کم نه زیاد و اصلا گرسنگی و محرومیت نداریم 🔻 انتخاب غذا به میل خودتون هست و میتونید براساس شرایط مالی و اقتصادی خانواده تنظیمش کنید و از سفره خانواده جدا نمیشید. 🔻 در طول مسیر لاغری قطعا همراه شماییم و پشتیبانی کامل داریم و کلی برنامه های انگیزه بخش براتون تدارک دیدیم ✅ این یکی را آخر گفتم که حتما بخونید و اونم اینکه ما با استفاده از فنون روانشناسی حرفه ای ، ذهن آگاهی غذائی و معنویت درمانی با شما کار می‌کنیم . 👌خلاصه اینکه ما از صفر تا صد برای شما برنامه داریم.💯 به قیمت سلامتی خودتون به ما اعتماد کنید🙏 ✅اطلاع از ثبت نام دوره لاغری 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ✅سوالاتتون رو اینجا بپرسید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🛑 با دیدن این همه پیام موفقیت دیگه منتظر چی هستی؟؟؟ وقتش شده تو هم آماده تغییر بشی و یک منِ جدید بسازی😍 🛑فقط چند روز در تخفیف ویژه هستیم .پس از این فرصت استفاده کن 💯💯 💙 اطلاعات ثبت نام 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd