. تقریبا ۱۰ سال پیش بود 😡 که من ۳۳ ساله بودم و از وقتی یادم میاد یعنی دوران دبستان، چاق بودم و همه با کلماتی مثل تپلی و چاقالو و ... بهم میفهموندن که من چااااااااقم😐 غذا رو دوست داشتم و همیشه میل به غذا داشتم 😋 تو مدرسه تمام چاشتم رو میخوردم ولی بازم گرسنه بودم و به چاشت بقیه بچه ها نگاه میکردم 😒 .

. خوراکی و هله هوله خیلییییی دوست داشتم 🤩 شیرینی و شکلات🍫🎂 که عاشقش بودم و کلا با غذا و شیرینی و شکلات یه رابطه عاشقانه و دوستانه داشتم❤️‍🔥😍 .

. 🍽 سر سفره غذا یکی از دغدغه‌هام این بود که نکنه من با این غذا سیر نشم😢 .

. بگید ببینم تا اینجای داستان کدومتون مثل ۱۰ سالِ پیش من هستید؟! @rahtak_admin 👆 اینجا برام 😋😋 بفرستید. .

. کاملا درک میکنم 🤗 نمیدونم الان چه احساسی دارید!! ولی من اون روزها دقیقا این احساسات رو داشتم: حال بد 😔 ناراحتی 😞 اعتماد به نفس پایین 😒 ترس از بیماری‌های مختلف مثل قند و چربی و فشار خون و.... 🤯 احساس زشتی 😑 حس بدِ چاق بودن😫 عذاب وجدان بعد از خوردن🤦‍♀ و..... خیلی احساسات دیگه که در پیام نمیگنجه .ادامه ی داستان من👇

. کم کم زمزمه هایی از اطراف بهم میگفتن که: باید رژیم بگیری 📝 نون و برنجت رو کم کن 🥐 باید کمتر بخوری 🍽 شبا شام نخور 🍱 ورزش کن 🏋‍♂ و چنین توصیه هایی رو فراوون می‌شنیدم😕 .

. 📍اون موقع حدودا ۱۵ - ۱۶ ساله بودم و هنوز اینترنت نبود ولی دکترهای تغذیه و رژیم بودن👩‍⚕ که باید میرفتیم مطب و توی کاغذ برامون رژیم مینوشتن🥦 .

. شروع کردم به رژیم گرفتن ولی 🧐 هیچ وقت یادم نمیاد رژیمی رو بیشتر از دو هفته رعایت کرده باشم😞 گرسنگی رو نمیتونستم تحمل کنم😡 زود بی انگیزه میشدم و خلاصه که همیشه غذا پیروز میشد😒 .

. این روال رژیم گرفتن‌های پی در پی 🧑‍🌾 سال ها ادامه داشت تا اینکه..‌‌... .

. تا اینکه👇 🌐اینترنت هم اومد و کار من شده بود: سرچ کردن در اینترنت و دنبال رژیم های مختلف گشتن 🧐 .

. اگر بهتون بگم در ماه دو سه بار رژیم های مختلف رو امتحان میکردم هیچ اغراقی نکردم 😤 کم کم خودم وارد شدم که چی باید بخورم و چقدر باید بخورم🥗 شبها یه کاغذ برمی‌داشتم و برای خودم رژیم می‌نوشتم و ميگفتم از فردا رژیم میگیرم 🎯 فرداش هم تا ظهر رعایت میکردم و باز شروع میکردم به پرخوری... 🍔🎂 انگار کارم همین شده بود که تصمیم بگیرم از فردا رژیم بگیرم و بعد هم تا نهایت دو روز رعایت کنم و ول کنم 😢😢 .