اولش که رژیم میگیریم همه چی خوب پیش میره👌 چند کیلویی هم کم میکنیم ولی یه دفعه بی انگیزگی و اشتهای کاذب میاد سراغمون فرقی هم نمیکنه با چه روشی لاغر شدیم کم کم سست میشیم و همه چی رو رها میکنیم میدونی چرا⁉️ .

وقتی مدتی از رژیم میگذره بدن دچار پدیده ای میشه به نام👇 "گرسنگی سلولی"🧬 و انگار بدن کم میاره و ترس داره که نکنه با کمبود انرژی مواجه بشه و اینجا دیگه انگیزه کار نمیکنه❌ .

. اینو یادت باشه که 👇 انگیزه فقط تا یه جایی ما رو یاری میکنه ❌ و بعد از اون عوامل دیگه ای هستند که میتونه ما رو ثابت و پایدار در مسیر کاهش وزن نگه داره .

. تا حالا فکر کردی چرا بعضی افراد میتونن تا ۲۰ کیلو و حتی ۳۰ کیلو هم وزن کم کنن؟ در حالی که خیلیا میگن لاغر شدن برام سخته کانال نتایج درخشان رهتاکی ها رو نگاه کنید. بیشتر از ۱۰ هزار نفر داریم که کاهش وزن های فوق العاده داشتن همه این موفقیت ها حاصل یه سری آگاهی ها و تکنیک های واقعی و علمی لاغری هست که کمتر کسی میدونه...❌ تکنیک هایی که حاصل ۱۱ سال تجربه کاری و کار با صدها مراجع هست ✋

. و امروز میخوام در مورد یکی از بزرگترین راز های لاغری پایدار باهاتون صحبت کنم که یکی از جدید ترین روش های روانشناسی لاغری برای کاهش وزنه☺️

. چرا اولش که یک رژیم جدید میگیریم انگیزه داریم ولی بعد مثل روزهای اول نیستیم⁉️ چرا وقتی یک ویس انگیزشی می‌شنویم تا چند روز احساس توانمندی داریم و از روز سوم دوباره حس و حالت مثل قبل میشه⁉️ چرا یه نفر رژیمش رو بعد از یک هفته ول میکنه ولی یک نفر میتونه تا ۲۰ کیلو هم مداوم کم کنه⁉️ .

فقط کافیه یکبار تکنیک ها و آموزش هایی که بهت میگم رو یاد بگیری💯 اون وقت انگیره مادام العمر برای لاغری و سلامتی پیدا میکنی و نه تنها لاغری بلکه دیگه هیچ کاری رو نصفه رها نمیکنی و میشی یک آدم ثابت قدم👌

چطوری انگیزه مادام العمر برای لاغری پیدا کنیم⁉️ راز افرادی که به خوبی وزن کم میکنن و ثابت قدم می‌مونن چیه⁉️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

اینم پیام دوستانی که امروز دوره شون تموم شده و دستِ پر دارن از رهتاک خداحافظی میکنن👆 باسلام. تشکر فراوان از خانم دکتر کیوانی وتیم پشتیبانی که بسیار در این مدت 4 ماه راهنماییهای های لازم را انجام دادند ومارابه وزن متعادل رساندند. چون دوره آموزشی من به پایان رسیده است لذا باید ترک گروه کنم . مجدد سپاسگزاری می کنم . ولی من هنوز در صف تثبیت هستم .😁 دفتر تمام شد به پابان رسید عمر ما همچنان در اول وصف تو مانده ایم خدانگهدار 🙏🙏🙏🙏🙏

چیزی که در رهتاک زیاد داریم کاهش وزن های بالای ۲۰ کیلو است👌 همون وزنی که باید بابتش بالای ۱۰۰ میلیون پول بدی تا بتونی با عمل جراحی کمش کنی❌ حیف نیست وقتی میتونی بدون محرومیت از خوردن چیزی و بدون استرس اینقدر راحت کم کنی بری زیر تیغ⁉️⁉️