همه ما به دنبال #لاغری_دائمی هستیم یعنی دلمون میخواد یه روش خوب رو پیدا کنیم که باهاش رژیم بگیریم و همیشه لاغر بمونیم و دیگه هم چاق نشیم🤩 خب جان من همچین چیزی نداریم! 😢 اما اما اما 👈میتونیم یک مهارت هایی رو یاد بگیریم که کمکمون کنه تا وزنمون رو ثابت نگه داریم😍✌️ اون مهارت ها رو ما در رهتاک بهتون یاد میدیم و خیالتون راحت باشه😊 . اما لاغری دائمی سه تا #شاه_کلید داره که من اون سه تا رو همین جا امروز بهتون میگم اسمشو من گذاشتم مثلث لاغری. حالا این مثلث لاغری دائمی چیه؟ امروز بهتون میگم منتظر باشید 😍 🔻اگر هم دوست دارید با آموزش های رهتاک همراه باشید وارد کانال زیر بشید و با روش لاغری ما آشنا بشید☺️☺️ آشنایی با رهتاک گروه پرسش و پاسخ

🎥 😔من جزء کسایی هستم که تمام دکترهای تغذیه شهرمون رو رفتم ولی... ❤️‍🔥 بـدون سـخـتی و گـرسـنـگی در ۶ مـاه ۱۸ کیـلو وزن کـم کـردم.... #لاغریِ_دائمی .