. #شکست نقطه ی مقابل #موفقیت نیست ! بخشی از موفقیته ! قطعا تو مسیر هدف بزرگتون به سختیا برخورد میکنید و بارها شکست میخورید که البته امیدوارم تو مسیرتون اینقد انرژی و تلاش بذارید پای کارتون که تاحد ممکن شکست نخورید ولی فراموش نکن شکست ها و سختیا اومدن تا بهت بگن عالی اومدی و مسیرت رو درست داری میای چون وقتی راحت طلب باشیم و جرات حرکت کردن و تغییر دادن به خودمون ندیم شاید مدتی راحت باشیم و به مشکلی نخوریم ولی هرگز پیشرفتی تو زندگی نمی کنیم و تو همون جایگاه باقی می مونیم با همون محدودیت ها و چیزایی که دوست داریم ولی هرگز تلاشی براشون نکردیم و بهشون نمیرسیم ... پس قبول دارم شکست خوردی ... قبول دارم بعضیا روشون حساب میکردی رفیق نیمه راه شدن ... تو هرچی بگی قبولت دارم رفیق ... چون میدونم ممکنه بهت سخت گذشته باشه ... ولی ! اجازه نداری رویاهاتو خاک کنی و میدون رو خالی کنی ! چون تو تا همین الانشم کلی پیشرفت داشتی و این قدرت رو توی خودت حس کردی و بوجود آوردی ! من بهت باور دارم ... بلند شو و ادامه بده 🔋💥🔥🏃🏃🏃🏃 . رویاهایی که تو ذهنت هستن همه رو میتونی انجام بدی ... شاید رویایی که داری اینقد بزرگ باشه که وقتی میگم میتونی بهش برسی حرفم برات خنده دار بنظر بیاد ... ولی اینو بدون هرآنچه توی ذهن تو میگذره رو میتونی به حقیقت تبدیل کنی ولی به شرط تلاش و اعتماد و باور و ایده و مسوولیت پذیری و پشتکار بالا ... فکر کنم ارزششو داره به خودت سختی بدی ولی به جاش یه عمر لذت سختیای امروزتون رو ببرید ! درضمن اگه آسون بود همه میتونستن انجام بدن و موفقیت معنایی نداشت ... پس به جای بهونه آوردن و تنبلی یکم به فکر خودت باش ! توی دنیا شاید خیلیا هواتو داشته باشن ولی تنها کسی که میتونه باعث خوشبختی و بی نیازی تو بشه خوده خودتی ! انتخاب با خودته ... از تو حرکت از خدا برکت ❤ امیدوارم زودتر تصمیم منطقی زندگیت رو بگیری رفیق ✋ 🦋 @rahtak

چیزی که بیشتر از همه اهمیت داره اینه که تو خودت رو چطوری میبینی، نه اینکه بقیه تو ‌رو چطوری میبینن. #موفقیت 🦋 @rahtak

بشنوید پیام #موفقیت مهزاد عزیز😍

بشنوید پیام #موفقیت مهزاد عزیز😍 🔻مهزاد هستم،یک سال واندی هست که افتخار همراهی با رهتاک رو دارم. تونستم با رعایت قوانینی که از رهتاک آموختم واجرای آنها ۲۰ کیلو از وزنم را به طبیعت بدم.😍😍 با رژیم هایی که قبلتر می گرفتم،کاهش وزن داشتم،ولی یک کاهش وزن سرعتی بود.وبعد مدت ها زود برمی گشت. چون سبک زندگی من عوض نشده بود،پرخوری های عصبی وریشه هاش در من هنوز بود.من عوض نشده بودم،فقط جسمم لاغر شده بود. ولی در رهتاک ریشه وعیب کارم پیدا شد،من را طوری هدایت کرد که بتوانم برای تمام عمرم ،سبک خوردنم را عوض کنم تا برای همیشه لاغر بمانم.ذهنم را ودیدم را جهت دار کرد. 🔻رژیم های که قبلا میگرفتم،برای من محرومیت ومحدودیت داشت ومیل وولع من را بعد رژیم دوچندان می کرد. ولی رهتاک به من گفت، *هرچه دوست داری بخور* این قسمت به من حس ارزشمندی داد. رهتاک به من درس خوددوستی وعشق ورزی داد که از آن غافل بودم. به من یادداد بدن نازنینم را دوست داشته باشم وبا مهربانی بااورفتار کنم وبا بدنم همراه وهمگام باشم. 🔻رهتاک علاوه بر لاغری،خودکنترلی به من یاد داد،من را قوی کرد،یا داد که با آگاهی به هرچیز نگاه کنم،نه تنها در خوردنم،بلکه در تمام امورات زندگیم. رهتاک برای من تحول جسم وروح با هم بود. تا روح وفکرمون درست نشه،لاغری برامون دائمی نیست.باید دنبال راهی باشیم که ذهنمون را بازسازی کنه و رهتاک بهترین جاست. آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ