با این ویتامین لاغر شو 👇❗️
حتما تعجب کردید 😳و از خودتون می‌پرسید که کدوم ویتامین میتونه منو لاغر کنه؟⁉️
رهتاک میخواد شما رو با یک ویتامین جدید آشنا کنه به نام ویتامین L
این ویتامین مخفف کلمه LOVE به معنای دوست داشتنه!☺️
آره درست متوجه شدی !😍
برای یک لاغری موفق باید به خودت ویتامین عشق❤️ تزریق کنی ❗️
👌وقتی خودتو دوست داشته باشی حاضر نیستی غذاهای مُضر بخوری
👌وقتی عاشق خودت بشی دیگه برای هر خطایی خودتو سرزنش نمیکنی
➖پس از ویتامین L غافل نشو😊
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
⛔️ کپی بدون ذکر منبع حرام است
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ
امروز و فردا کردن برای شروع.m4a
6.27M
🎧 فایل صوتی 🌹
🔰 چرا برای شروع رژیم امروز و فردا میکنیم؟ (بخش اول)
🔻 درس گفتار شماره ۳۲
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
🍃 @rahtak
بانو جان ♥️
اگر میتوانی راه برو
اگر نمی‌توانی بایست
اما هرگز یک جا نشین
هرگز متوقف نشو
نسبت به خودت و اندامت بی تفاوت نباش
مبادا روزی بیاید که بگویی بی خیال!
نه هرگز ! بی خیال کلام تو نیست
تو ارزشمندی و نور خانه ای
اگر بی فروغ شوی زندگی خاموش می‌شود
بلند شو ، به خودت بیا
در آینه نگاهی کن
خودت را در آغوش بگیر و هدفی نو را آغاز کن
با یک قدم, با یک گام کوچک و با یک بسم الله مسیرت را آغاز کن
رهتاک عاشقانه و عارفانه همراه توست ....♥️
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
⛔️ کپی بدون ذکر منبع حرام است
🍃 @rahtak
271.7K
سلام
و عرض ادب خدمت همه دوستان😍✋ خوبم من حدود 4 هفته اس با رهتاک آشنا شدم اولین چیزی که منو جذب این گروه کرد این بود که نوشته لاغری با معنویت
خیلی برای من جالب بود که مثلاً چه جوری لاغری با معنویت و بدون دمنوش
وقتی وارد گروه شده دیدم بله😍 خیلی عالی بدون اینکه من از سفره خانواده دور بشم چون بالاخره مادر خانواده هستم و قبل از اینکه رژیم گرفتم باید برای خودم یه غذای خاصی درست می کردم و همیشه زود خسته می شدم و یک هفته ۱۰ روز نهایت یک ماه رژیممو ول میکردم چون برای من مشکل بود بالاخره مهمانی دعوت می‌شدیم🍗🍖🍔
ولی بهترین چیزی که رهتاک منو جذب کرد اول اینکه ایمانم را قوی تر کرد🤲 دوم این که منو از سفره خانواده دور نکرد😊
من هر غذایی که بخوام برای بچه هام درست می کنم و همون غذا رو خودم میل می کنم
منتها با یه تکنیک های خاصی که خانم دکتر کیوانی به ما آموزش دادن و از ایشان ممنونم که ما رو به این صورت راهنمایی کردند و از خدای مهربونم ممنونم🙏✨🙏 که تونستم با این گروه آشنا بشم و امیدوارم که همه شما به نتیجه خوبی برسید😍🙏✨✨
البته من تو این ۴ هفته حدود سه کیلو و ۶۰۰ وزن کم کردم بدون اینکه از سفره خانواده دور بشم
حتی مهمانی دعوت شدم و خیلی عالی هر چی هم که دلم خواست خوردم ولی با یه تکنیک های خاصی که آموزش دیدیم😍👌✨
امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشین خیلی دوستتون دارم
رهتاک | لاغری با روانشناسی
سلام و عرض ادب خدمت همه دوستان😍✋ خوبم من حدود 4 هفته اس با رهتاک آشنا شدم اولین چیزی که منو جذب این
دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍
ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺
شما #نفر_سی_ام_کلاس_رایگان_
خودشکوفایی و عزت نفس هستید.
لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)
🔻امروز رژیم رو بی خیال شو
🔻تو باز رژیمتو وِل میکنی
🔻صورتت خیلی لاغر شده
🔻تو که اصلا چاق نیستی
🔻ضعیف میشی بابا رژیم نگیر
شما هم با این جملات آشنا هستید؟😇
🔻اگه هدفت خوشحال و راضی کردن دیگرانه ، پس منتظر شکست باش ❗️
🔻هیچ وقت نمیتونی همه رو راضی نگه داری ، چون نظرشون با هم متفاوته
و هیچ وقت نمیتونی به علاقه و آرزوهای خودت برسی وقتی که حواست به علاقه و نظر دیگرانه👀
🔻با حرف های دیگران که مثل آب سرد می‌مونن آتیش و انرژی درونیتو خاموش نکن!😢
و هیچ وقت نذار صدای دیگران از صدای درونت بلندتر بشه
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
⛔️کپی بدون ذکر منبع حرام است.
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ