تخفیف فقط و فقط این ماه بمناسبت ماه ربیع الاول🌹🌹🌹🌹🌹 🦋 @rahtak

اگر رابطه خوبی با خودتان داشته باشید در این صورت به کسی تبدیل می شوید که در خودش فرو رفته و در افکار و احساساتش گم شده و در دنیای درونی خودش سردرگم است به این ترتیب همه انرژی شما صرف تعارضات درونی خودتان می شود چیزی باقی نمی‌ماند که به دیگران اختصاص دهید به بیانی دیگر رابطه صحیح از درون به بیرون جریان پیدا می کند نه از بیرون به درون و آنچه که بیشتر از هر چیزی در رابطه موفق اهمیت دارد سطح عزت نفس و اعتماد به نفس درونی شماست این توضیح می دهد که چرا اغلب از دل سختی ها بیرون آمده اند ولی فهم و درک قوی درونی دارند در زندگی به موفقیت های بزرگ می‌رسند در حالیکه بعضی های دیگر ظاهراً همه چیز دارند ولی در درون اعتماد به نفس و عزت نفس کافی ندارند و زندگی خانوادگی و حتی شغلی آنها میشود. 🦋 @rahtak

❤️🍃امروز براتون عشق آرزو ميكنم.. از اوناش كه تو دلت لبخند بزنى و بگى چه خوشبختم! ❤️🍃حيفه واقعا صبح روشنِ خدارو با عشق شروع نكنيم... امروزتون پر از عشق ❤️ سلام صبح بخیر✋ 🦋 @rahtak

جهت خرید کتاب لاغری لذت بخش و دائمی رهتاک 👇👇👇 @Rahtak_azam12270

برای خرید کتاب فعلا الویت با ۲۰ نفر اولی که خرید بزنن 😉😉😉

#تایم_تمرین_در_منزل تقویت عضلات شکم و پهلو 3ست12تایی هرپهلووو.

#تمرین_در_منزل با دیوار👌 👈آرنج دست روی زمین، خم نشود. 🔃سه ست ۲۰ تایی

🌹 🔆تقویت عضلات سینه پهلو باسن شکم 🔆تمرین در #خانه

به خوشبختی فکر کنید تا خلق شود. تنها اندیشه هایی از جنس ثروت ، عشق , شادی می توانند شما را به هدفتان برساند، زیبا اندیشیدن را هر روز تمرین کنید و معجزه اش را ببینید.

و تنها خداست که هر روز صبح از نشان دادن خورشیدش، به آنها که اهل دیدن هم نیستند هرگز خسته نمی شود...! همراهان رهتاکی عزیزم صبحتون پراز ارامش😍😍😍 🌞🌞🌞🌞🌞🌞

#جذابیت_درونی #الهام_کیوانی_روانشناس_لاغری_اختلالات_خوردن 🦋 @rahtak

🌹 #مهره_مار 🎵فایل صوتی .بخش آخر 🔸چگونه جذابیت درونی داشته باشیم؟ چگونه تاثیر گذار و محبوب باشیم؟ #الهام_کیوانی_روانشناس_لاغری_اختلالات_خوردن