eitaa logo
آرامش روان
58 دنبال‌کننده
58 عکس
44 ویدیو
11 فایل
دکتر حمیده هادی تبار، متخصص مشاوره و روان درمانی، ش. پ نظام۴۸۳۷، هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان و مدرس آموزش خانواده کشوری مطالب مرتبط با فرد، زوج و خانواده را در قالب فایلهای شنیداری، نوشتاری و دیداری در کانال دنبال کنید. @Dr_HadiTabar
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز دانشجو، در ایران به ۱۶ ماه آذر گفته می‌شود. این روز به یاد سه دانشجو، گرامی داشته می‌شود؛ مصطفی بزرگ‌نیا، احمد قندچی،  مهدی شریعت‌رضوی این افراد هنگام اعتراض به دیدار رسمی ریچارد نیکسون معاون رئیس‌جمهور وقت ایالات متحده آمریکا و همچنین از سرگیری روابط ایران با بریتانیا، در تاریخ ۱۶ آذر ۱۳۳۲ (حدود چهار ماه پس از واقعه کودتای ۲۸ مرداد همان سال) در دانشگاه تهران شهید شدند. راهشان پررهرو🌷 @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌
جفت، غالبا به وسیله ژن های پدر ساخته می شود، بنابراین سبک زندگی مردان قبل از تشکیل لقاح می تواند یکی از علل نازایی و سقط های مکرر باشد. به این ترتیب نه تنها واژه مادرزادی، شاید واژه درستی نباشد، که رد پای سبک زندگی مردان در سلامت ٩ ماه پیش از تولد مولود، کاملا مشهود است. در انتخاب همسر حواسمون باشه؛ سبک زندگی او، چگونه در سرنوشت فرزندمان اثرگذار می شود. پس ما نه فقط "همسر"، بلکه "والد" فرزندمان، و حتی سرنوشت فرزند را نیز تا حدی انتخاب می کنیم☺️ @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💛 «مادر» و «دلنگرانی» ... دو واژه‌ای که از ازل در هم تنیده‌اند! به فدای مادری که از عرش آمد و دلنگرانی‌اش رساندن ما به مقام عرشی‌اش بود!
مراجعم می گفت: - ... وقتی ناراحت بودم، بهم می گفتن "این اداها چیه؟" تو خونه‌ای بزرگ شدم که احساساتم زیادی بود... دیده ام برخی والدین هم پسرشان وقتی گریه می‌کند، می گویند "مرد که گریه نمی‌کنه!". این کودکان در بزرگسالی نمی‌دانند چطور احساسات خود را بشناسند یا بیان کنند — و اغلب از خودشان هم فرار می‌کنند. 🧩 «در چنین خانواده هایی ابرازِ احساسات، تهدید حساب می‌شود نه نیاز!!» در بسیاری از خانواده‌ها، ابراز احساسات – به‌خصوص احساساتی مثل خشم، اندوه، ترس یا حتی شادی بیش‌ازحد – ناپسند تلقی می‌شود. کودک یاد می‌گیرد ساکت بماند، لبخند بزند، یا «هیچی» بگوید، چون تجربه کرده هر بار که احساسش را نشان داده، طرد شده یا نادیده گرفته شده. 🧠 تو فکر کن... آیا در خانه‌ی کودکی‌ات، فضا برای ابراز احساسات بود؟ یا تو هم یاد گرفتی «احساست را قورت بدی» تا دردسری پیش نیاید؟ @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌
آرامش روان
خلاصه کتاب : کتاب "والدین سمی" نوشته سوزان فوروارد (Susan Forward) به بررسی تأثیرات منفی والدین بر
همه ی پدر و‌ مادرها فرشته نیستند. والدینی وجود دارند که رفتارهای سمی و اشتباهشون روان فرزندانشون رو به نابودی میکشونه! البته منظور این نیست که پدر و مادر ها اجازه ی اشتباه نداشته باشند، چون همه ی والدین خطا و اشتباه دارند ولی وقتی مشکل جدی میشه و رنگ و لعاب سمی به خودش میگیره که این رفتارها همیشگی و روتین بشن بنحویکه فرزند نتونه سلامت روان‌خودش رو بازیابی کنه! والدین خداگونه، متوقع، کنترل گر، بی کفایت و بی مسئولیت، بدزبان، کتک زن، سلطه جو، قضاوت گر، متجاوز، خودخواه و … از دسته های مختلف والدین سمی هستند. بسیاری از مشکلات عمیق بزرگسالی ریشه در کودکی افراد و رفتارهای والدینشون داره! سوزان فوروارد نویسنده ی کتاب والدین سمی در انتهای کتاب مینویسه که؛ ✅ به دنبال تغییر این والدین نباشید! چون راه به جایی نمی برید. ✅به دنبال تأیید گرفتن دائم نباشید. فکر نکنید با پذیرش خواسته هاشون مشکلات تمام میشه! ✅بلکه تنها چیزی که شما را نجات میده اینه که استقلال خودتون‌ رو بپذیرید. بپذیرید که قرار نیست به هر خواسته ی ناحقی تن بدید. ✅خطوط قرمز خودتون رو مشخص کنید. و با رعایت احترام به والدین، زندگی رو خودتون به دست بگیرید. در انتها توصیه میکنم کتاب والدین سمی از سوزان فوروارد رو هم مطالعه کنید.. @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌
فالِ حافظ زدم، آن رندِ غزل‌خوان هم گفت با علی ختمِ به خیری؛ بی علی شرِ تمام... میلاد باسعادت امیرالمونین حضرت علی علیه السلام به امید درک بهتر عظمت و فضائل ایشان، بر همگان مبارک💐
پوشاندن اسرار، عیب‌ها و اشتباهات کودکان بسیار با اهمیت است.‌ اگر کودکی خطایی و خلافی کرد، به او سرکوفت نزنیم، خطای او را افشا نکنیم، جلوی دیگران آبرویش را نبریم.‌ ‌ انسان باید حافظ اسرار دیگران باشد. هیچ انسانی فطرتاً دوست ندارد عیب و بدی‌هایش بروز کند و ظاهر شود. کودکان نیز شاید از نظر مهارتی از ما کم‌تر بدانند و کم‌تر بلد باشند؛ اما آن‌ها هم مانند ما در ساحت‌های انسانی برابرند. دوست‌دارند با احترام با آن‌ها برخورد شود، دوست‌دارند عزت‌نفس‌شان پایمال نشود، دوست‌دارند دیگران نسبت به آن‌ها خطاپوش باشند و...‌‌ ‌ ‌ البته در ارتباط با همه باید همین‌طور باشیم، ولی در خصوص کودکان باید بیشتر به این امر اهمیت بدهیم؛ چراکه والدین در جایگاه خدای بچه‌ها هستند و بهتر است ما نیز خداگونه با آن‌ها رفتار کنیم و سَتّار باشیم تا آن‌ها نیز خطاپوشی و گذشت را بیاموزند...‌ ‌ «محافظ حریم شخصی و شخصیتی کودک خود باشیم.»‌ شما تا حالا خطاپوشی کردید؟ واکنش فرزندتون چی بود؟‌ و آیا تا حالا آبروی بچه‌تون رو بردید؟ چه حسی بهش دست داد؟ @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌