تا دیر نشده ،حتما انجام بدید👌👌 خوردنی‌ها و آشامیدنیهایی که در زمان آلودگی هوا برای حفظ سلامتی مفیدند @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

٩. "صمیمیت زمانی" خیلی جالبه؛ برخلاف بسیاری از انواع دیگر صمیمیت، بر "کیفیت" زمان مشترک تأکید نداره، بلکه بر "کمیت" و "تداوم" آن تمرکز داره. یعنی صرف کردن حجم قابل توجهی از وقت در کنار همددیگر، بدون لزوماً انجام فعالیتی خاص یا گفتگویی عمیق!!! این حضور فیزیکی ساده و مداوم، حس آشنایی، راحتی و تعلق خاطر ایجاد می کنه. مثال می زنم؛ - زندگی روزمره زن و شوهر- فرض کنید زوجی هر دو شاغلند، ممکنه در طول روز فرصت چندانی برای گفتگوهای طولانی نداشته باشند اما وقتی بعد از کار به خانه می آیند، هر کدام مشغول کار خود میشوند: هردو در یک اتاق هستند؛ یکی تلویزیون تماشا میکند و دیگری روی مبل دراز کشیده و کتاب میخواند. هیچکدام در حال انجام یک فعالیت مشترک پیچیده نیستند، اما تنها به دلیل اینکه ساعتهای متمادی در یک فضای فیزیکی مشترک حضور دارند، نوعی از صمیمیت بینشان شکل میگیرد. این "بودن در کنار هم" بدون نیاز به صحبت کردن، حس امنیت و همراهی ایجاد میکند. - رابطه والد و فرزند- یک نوجوان و پدرش ممکنه رابطه ی کلامی چندان پررنگی نداشته باشند. فرض کنید پدر مشغول تعمیر ماشین است و پسرش فقط کنار پدر نشسته و گاهی ابزار را به او میدهد. زیاد حرف نمیزنند، اما ساعتهای مشترک را سپری می کنند. چنین زمان طولانی و تکراری، یک پیوند قوی ایجاد میکند. فرزند میداند که آن "فضا" و "زمان" متعلق به آنهاست، حتی اگر با کلمات پر نشود. نکته ی اصلی در صمیمیت زمانی اینه: ✅هدف، "انجام دادن" نیست، بلکه "بودن" است. ✅این نوع صمیمیت اغلب نامحسوس است اما پایه ی بسیار محکمی برای احساس امنیت در رابطه ایجاد میکند. ✅ این همان دلیلی است که گاهی پس از سالها زندگی مشترک، زوج ها حتی در سکوت نیز احساس تنهایی نمی کنند، زیرا "زمان" آنها با هم آمیخته شده است. #غنی_سازی_رابطه_زن_و_شوهری #صمیمیت #مثلث_عشق @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

لطفا اگر دلیل شما برای اقدام به ازدواج،"فقط" یکی از موارد زیر است؛ ازدواج نکنید! و سبب عذاب خودتان و دیگران نشوید!... دقت کنید فقط یکی؛ • به دلیل فرار از تنهایی • صرفا به دلیل نیاز جنسی • به دلیل چشم و هم چشمی • به دلیل جایگاه شغلی • به دلیل ثروت • به دلیل خوشگلی و خوشتیپی • به دلیل عقب ماندن از دیگران • به دلیل ترحم • به دلیل فشار خانواره • به دلیل مستقل شدن و آزادی • به دلیل التیام زخم‌های روحی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #خواستگار @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

آنچه باید پیش از ازدواج بدانیم(١) #مشاوره_پیش_از_ازدواج #خواستگار @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

آنچه باید پیش از ازدواج بدانیم(٢) #مشاوره_پیش_از_ازدواج #خواستگار @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

روز دانشجو، در ایران به ۱۶ ماه آذر گفته می‌شود. این روز به یاد سه دانشجو، گرامی داشته می‌شود؛ مصطفی بزرگ‌نیا، احمد قندچی،  مهدی شریعت‌رضوی این افراد هنگام اعتراض به دیدار رسمی ریچارد نیکسون معاون رئیس‌جمهور وقت ایالات متحده آمریکا و همچنین از سرگیری روابط ایران با بریتانیا، در تاریخ ۱۶ آذر ۱۳۳۲ (حدود چهار ماه پس از واقعه کودتای ۲۸ مرداد همان سال) در دانشگاه تهران شهید شدند. راهشان پررهرو🌷 @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

جفت، غالبا به وسیله ژن های پدر ساخته می شود، بنابراین سبک زندگی مردان قبل از تشکیل لقاح می تواند یکی از علل نازایی و سقط های مکرر باشد. به این ترتیب نه تنها واژه مادرزادی، شاید واژه درستی نباشد، که رد پای سبک زندگی مردان در سلامت ٩ ماه پیش از تولد مولود، کاملا مشهود است. در انتخاب همسر حواسمون باشه؛ سبک زندگی او، چگونه در سرنوشت فرزندمان اثرگذار می شود. پس ما نه فقط "همسر"، بلکه "والد" فرزندمان، و حتی سرنوشت فرزند را نیز تا حدی انتخاب می کنیم☺️ #مشاوره_پیش_از_ازدواج #خواستگار @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

💛 «مادر» و «دلنگرانی» ... دو واژه‌ای که از ازل در هم تنیده‌اند! به فدای مادری که از عرش آمد و دلنگرانی‌اش رساندن ما به مقام عرشی‌اش بود!

مراجعم می گفت: - ... وقتی ناراحت بودم، بهم می گفتن "این اداها چیه؟" تو خونه‌ای بزرگ شدم که احساساتم زیادی بود... دیده ام برخی والدین هم پسرشان وقتی گریه می‌کند، می گویند "مرد که گریه نمی‌کنه!". این کودکان در بزرگسالی نمی‌دانند چطور احساسات خود را بشناسند یا بیان کنند — و اغلب از خودشان هم فرار می‌کنند. 🧩 «در چنین خانواده هایی ابرازِ احساسات، تهدید حساب می‌شود نه نیاز!!» در بسیاری از خانواده‌ها، ابراز احساسات – به‌خصوص احساساتی مثل خشم، اندوه، ترس یا حتی شادی بیش‌ازحد – ناپسند تلقی می‌شود. کودک یاد می‌گیرد ساکت بماند، لبخند بزند، یا «هیچی» بگوید، چون تجربه کرده هر بار که احساسش را نشان داده، طرد شده یا نادیده گرفته شده. 🧠 تو فکر کن... آیا در خانه‌ی کودکی‌ات، فضا برای ابراز احساسات بود؟ یا تو هم یاد گرفتی «احساست را قورت بدی» تا دردسری پیش نیاید؟ #فرزندپروری #والدین_سمی #کودک_آزاری #خانه_امن_کودک @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

#والدین_سمی #فرزندپروری #کودک_آزاری #خانه_امن_کودک @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

همه ی پدر و‌ مادرها فرشته نیستند. والدینی وجود دارند که رفتارهای سمی و اشتباهشون روان فرزندانشون رو به نابودی میکشونه! البته منظور این نیست که پدر و مادر ها اجازه ی اشتباه نداشته باشند، چون همه ی والدین خطا و اشتباه دارند ولی وقتی مشکل جدی میشه و رنگ و لعاب سمی به خودش میگیره که این رفتارها همیشگی و روتین بشن بنحویکه فرزند نتونه سلامت روان‌خودش رو بازیابی کنه! والدین خداگونه، متوقع، کنترل گر، بی کفایت و بی مسئولیت، بدزبان، کتک زن، سلطه جو، قضاوت گر، متجاوز، خودخواه و … از دسته های مختلف والدین سمی هستند. بسیاری از مشکلات عمیق بزرگسالی ریشه در کودکی افراد و رفتارهای والدینشون داره! سوزان فوروارد نویسنده ی کتاب والدین سمی در انتهای کتاب مینویسه که؛ ✅ به دنبال تغییر این والدین نباشید! چون راه به جایی نمی برید. ✅به دنبال تأیید گرفتن دائم نباشید. فکر نکنید با پذیرش خواسته هاشون مشکلات تمام میشه! ✅بلکه تنها چیزی که شما را نجات میده اینه که استقلال خودتون‌ رو بپذیرید. بپذیرید که قرار نیست به هر خواسته ی ناحقی تن بدید. ✅خطوط قرمز خودتون رو مشخص کنید. و با رعایت احترام به والدین، زندگی رو خودتون به دست بگیرید. در انتها توصیه میکنم کتاب والدین سمی از سوزان فوروارد رو هم مطالعه کنید.. #والدین_سمی #فرزندپروری #کودک_آزاری #خانه_امن_کودک @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

فالِ حافظ زدم، آن رندِ غزل‌خوان هم گفت با علی ختمِ به خیری؛ بی علی شرِ تمام... میلاد باسعادت امیرالمونین حضرت علی علیه السلام به امید درک بهتر عظمت و فضائل ایشان، بر همگان مبارک💐