💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 پرســـ❓ــش ⁉️محبت که به دیگران می‌کنم دستم نمک نداره 🌯 چیکار کنم؟😭 پاســـ🖊ــــخِ مرضیه رمضان‌قاسم + محبت کردن باید همراه با ظرفیت سنجی‌ باشه. - ظرفیت سنجی؟!🤔🤔 + یعنی ظرفیت خودمون و طرف مقابل را بسنجیم. - میشه مثال بزنین🙏 + با این مثال ظرفیت خودمون رو بسنجیم👇👇 1⃣ تصور کنید رفتیم منزل دوستمون بعد از اینکه ناهار را میل کردیم، ظرف شستیم و کلی خودمون رو هلاک و خسته کردیم😫 خونه‌شو تمیزتر از اولش تحویل میدیم و برمی‌گردیم خونه‌مون👌 چند هفته بعد وقتی دوستمون تشریف میارن منزل ما، ماهم انتطار داریم ایشونم مثل ما مشارکت کنند در کارها اما ایشون بنا به دلائلی که برای خودشون دارن(مثلا مشکل جسمی یا خانوادگی و...) میرن میشینن بالای اتاق از جاشونم جُم نمی‌خورن. اگه ما به تیریجِ قبای مبارکمون بربخوره که چرا من خونه ایشون که میرم مثل خونه‌ی خودمون در کارها مشارکت دارم ولی ایشون خونه‌ی ما تشریف میارن از جاشون تکون نمی‌خوردن.😡 پس باید بدونیم ما ظرفیت محبت کردن به دیگران رو نداریم، چون به محبت کردن به دید معامله و تجارت نگاه می‌کنیم. در صورتی که محبت کردن یعنی: عشق‌‌ورزی رایگان بدون توقع و منت با قلبی پر از مهر بعلاوه اینکه ما حدَّ وُسعِ خودمون رو در نظر نمی‌گیریم و تا آخرین توان‌مون می‌خوایم به دیگران خدمت‌ رسانی‌کنیم و همین عملکرد ما موجب میشه که در دیگران توقع ایجاد کنیم. اینم مثال ظرفیت سنجی طرف مقابل👇👇 2⃣ تصور کنید ماه بعد دوباره رفتیم منزل دوستمون ناهار را که میل کردیم سر خودمون نگذاشتین و نرفتیم مشارکت کنین و... دوستمونم خودشون همه‌ی ظرفها رو تنها شستند بعد با یه سینی چای اومدن کنارمون و سَرِ حرف رو باز کردند و ➖گفتند: من احساس می‌کنم دیگه دوستم نداری.😢 ➕شما می‌پرسین چطور؟ ➖میگن آخه قبلا که میومدین خونه مون تو همه‌ی کارا باهام مشارکت می‌کردین این یعنی نه تنها خود ما ظرفیت محبت کردن نداریم بلکه دوستمونم ظرفیت پذیرش محبت ندارن چون پرتوقع شدن. ♻️نتیجه‌اینکه درحدتوان‌‌محبت‌کنیم ظرفیت‌هامونو، بالاببریم توقعات‌مون رو پائین بیاریم این امر محقق نمی‌شه مگه اینکه برای خدا کار کنیم. #سواد_عاطفی #ظرفیت_سنجی [زنگ بیداری رو می‌خواستین؟]👇 https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef 💢 💢 💢💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢 💢