#بادام ⚪️افرادی که خوردن بادام برای آنها ضروری است 🔸افرادی که ریزش مو دارند 🔸افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمیکند 🔸افرادی که کمبود کلسیم دارند 🔸افرادی که کلسترول خون آنها بالاست 🔸افرادی که فشار خون آنها بالاست 🔸افرادی که درد مفاصل دارند ‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام زمینی ⚜برای تقویت ریه و طحال مفید است ⚜درد معده را از بین می برد ⚜سرفه خشک را برطرف می کند ⚜از آلزایمر جلوگیری می کند ⚜خطر سنگ کیسه صفرا کاهش می دهد ⚜از لخته شدن خون در رگها و سکته مغزی جلوگیری می کند @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام 💠 مصرف بادام درختی هنگام صبح، نیازهای مختلف بدن را برآورده می سازد سبب ایجاد احساس سیری و افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. 💠 این روش مصرف سبب می شود تا قند خون در طول روز تنظیم شود و کلسترول بد خون، کاهش یابد و به مرور موجب لاغری و کاهش چربی های انباشته بدن خواهد شد. 💠 مصرف روزانه این آجیل سبب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز و موجب چربی سوزی در بدن می شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام 👌بادام برای افزایش قد ✳️ مصرف بادام برای افزایش قد بسیار مفید است؛ این مساله، از نظر بسیاری از کارشناسان تغذیه، تایید می‌شود. زیرا کلسیم موجود در بادام، باعث می‌شود تا ساختار اسکلتی بدن محکم‌تر شده، و رشد استخوان‌ها و ماهیچه‌ها روند سالم و قدرتمندتری داشته باشد. ✴️ منیزیم و آهن موجود در این آجیل محبوب، به بهبود فرایند رشد کودکان و نوجوانان کمک خواهد کرد، که تاثیر اصلی آن‌ها، بر افزایش قد افراد خواهد بود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔰#بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود !🥜 ♻️بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند #کلسیم و #فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود🥜 ♻️ همچنین حاوی مقادیر زیادی #ویتامین_E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام 🔰بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود !🥜 ♻️بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود🥜 ♻️ همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند.‌‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام 🔸بادام به دلیل سرشار بودن از ویتامین E، خاصیت ضد پیری داشته و از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند. 🌱هیچ کس برای همیشه،جوان باقی نمی ماند اما خوردن غذاهای درست و صحیح، روند پیری را کند می کند. غذاهای خاصی وجود دارد که باعث کاهش روند پيرى می شوند. 🌱در میان آجیل هایی که مصرف می کنید، بادام، حاوی بالاترین مقدار پروتئین می باشد این آجیل، سرشار از مس، بیوتین و ویتامین E است که از مو، ناخن ها و پوست شما در برابر پیری محافظت می کند.‌‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. #بادام ✍تخصص در استخوان 😊 منبع ویتامین دی 🔸امام رضا (علیه السلام) وقتی وارد نیشابور شدند درخت بادام کاشتند.😍 👈🏻بادام از طیبات است👌🏻 ⚜استخوان ساز قوی ⚜درمان خشکی سینه و سرفه های خشک ⚜درمان یبوست وخشکی پوست ⚜ترک دست و پا ( چکاندن شبها روغن بادام داخل ناف و مالیدن به شکم) 🔺کسانی که مشکلات آرتروز/پوکی استخوان /سائیدگی زانو /دیسک / و رماتیسم دارند هفته ای ۲ مرتبه فسنجان بادام و هفته ای ۲ مرتبه کله جوش بخورند و صبحانه ارده و شیره مصرف کنند. 📌گرم مزاجان با رعایت تدابیر☝️🏻 مثلا سرکه انگبین یا شربت آبلیمو یا چند عدد زرشک هم بخورند.‌‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ❇️ گردو و بادامی که دارای خاصیت هستند. #دکتر_روازاده📚 #گردو #بادام @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#بادام 🔹بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود. 🔹همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀