🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است روی بخاری کتری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.

🍂🍂🍂🍂🍂

🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂۱۰) از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🍂۱۱) از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.

🍂13) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید. 14) در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂15) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂16)صبح‌ مویز و بادام #میل کنید.

🍂17) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود) 🍂18) کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های #پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂19) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂20) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ #کلیه دارند.

🍂🍂🍂🍂 ‌‌

#مزاج_شناسی_و_همسرداری ✅ مزاج گرم و خشک که در عرف معروف به صفراوی ها هستند ویژگی‌های مختلفی چه منفی و مثبت دارند. ✅ یکی از ویژگی های آنان که خیلی ملموس و قابل حس است این است که تعادل و حد وسط را در رفتار ها و کار ها را رعایت نمی کنند 🛑مثلا یکبار #زیاد_حرف می زند و یا دفعه بعد اصلا حرف نمی زند😳 ❤️یک روز عاشق است یک روز فارغ 🙈یک روز با شوق و #اشتیاق زیاد فلان کار را پیگیر است وقتی به آن کار رسید سریع دلش را می زند . 🔺یک روز ولخرج روز دیگر خسیس ✅مثال های متعددی هست که باید خانم و آقایان در بحث همسرداری به اون توجه کنن تا با شناخت اونها بهتر بتونن همسر داری کنن .... ✅و البته این شناخت،تحمل و صبر رو هم بالا میبره و البته راه اصلاح رو هم مشخص میکنه

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

بهترین مزاج کدومه؟ ✅ این ســــــــــوال خیـــــــلی از مخاطبین هست که: حالا که ما مـزاج رو شناختیم و فهمیــدیم هر کــدوم چه ویژگـــی هایی دارن بهتریـــن مـــــزاج کدومه که ما مزاج خدومون رو به اون مــــزاج تبـدیل کنیم؟ اولا: هر مزاجـــــــــی نقاط ضــــــعف و قـوت خودش رو داره ثانیا: در جامــــــعه به همه مــــزاج ها نیاز هست ثالثا: مـــــزاج پایــــه قابل تغییـــر نیست شاید شما غلبه مــــزاجی و خلـطی پیدا کنید و حتی برخی خصوصیـــــات تغییر پیدا کنه ولی مزاج پایه ثابت هست.

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

. مزاج شناسی و حرف زدن شخصــــــــــــــــــــیت شناسی کدوم مزاج بیشتر حـــــــرف میزنه و کدوم مزاج کمتر حرف میزنه؟🤔 🔴 ببینید معمولا مزاج های گرم بیشتر حرف می زنن و مزاج های سرد کمتر اهل حرف زدن هستند. 🔺 مزاج گـــــــرم و خشک (صفراوی ها) از مزاج گـــــــــــرم و تر (دموی ها) بیشتر حرف می زنن‌. 🔹 سرعت حرف زدن صفراوی ها بیشتره و پشت سر هم حرف می زنن 🛑 پس صفـــــــراوی ها باید در زمینه کنترل زبون خودشون تلاش بیشتری داشته باشند 🔵سوداوی ها و بلغمی ها کمتر حرف میزنن و در کلام هم حــــــــــــیای بیشتری دارند.

. کسانی که مزاج ســـــــــــــــــرد دارند معمولا دچار خجالت و کم رویی هستند🔴 البته کسانی که رطـــــــــوبت بالایی هم دارند این حــــــــــــــالت در اونها به وجود میاد 🔵 همچنین پدر و مادرایی که صفــرایی و دموی هستند و بچـــــــــــــــه هاشون رو سرکــــــــــــوب می کنن و... اینها کم رو می‌شن و جراتمندی رو از دست میدن حالا در هر موردی که به نوعی سرکوب کردن بچه باشه... 😡 .

مزاج و شخصیت شناسی ✅نکته مهم ویــــــــژگی های هر مزاج در حد خودش خوب است اما بیش از آن خوب نیست. مثلا «شجاعت » در حد خودش خوب است اما اگر به زیادتر از حد خودش ، « تهور » برسد بد می شود . « تــــــــــــــــــــرس » زیــــــــــاد بد است « ســــــــــــازش» همیشگی بد است چنان که «جـــنـــــــــگ» همیشگی و همه جا با همه بد است. ما در جامعه به تمام «مزاج ها» نیاز داریم . همه که نمی توانند « مدیــر» باشند .‌ ما به « کارگر » و « کارمند » هم نیاز داریم . هر «ویژگی» در جای خودش خوب است و جای هر چیز باید مشخص شود.

«صفــــراوی ها و دموی ها » وارد کارهای «نظامی و فرماندهی » می شوند و از آن طرف «بلغمی ها» که مثل صفراوی ها و دموی ها روحیه ی جنگجویی ندارند وارد کارهایی مثل «تدارکات و پشتیبانی» می شوند . پس مــــا نمی گوییم ویژگی های برخـــــی مزاج ها خوب و برخی بد است . هر چیزی در جـــــــای خودش خوب است.🙂

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌿🌺🌿🌺

🌿خداوند هیچگاه تو را دست خالی رها نخواهد کرد. اگر از تو می خواهد که چیزی را زمین بگذاری به این دلیل است که می خواهد چیز بهتری را برداری. ❤️

دوستداران تندرستی سلام و صبحتون بخیر و شادی وسلامتی🍃🌺 🌺 @m2arya23m 🌾 @ramzorazetandorosti1

. مزاج و شخصیت شناسی از مهمترین ویـــــــــــــژگی برخی افراد قدرت مدیریـــت و رهبری اونهاست که اینها با این خصوصیـــــــات در جمع خودی نشون میدن و جمع رو هدایت می کنن. مثلا توی بـــــــــــــــــازی یارکِشی می کنــــه یا وسط بازی مدیــــــــــــــــــــــریت می کنه که چه کسی در کجا و چطور بازی کـنه 🌹 . حالا به نظر شما کدوم مـــــــــزاج قدرت رهبری و یا ادعای رهبری و مدیریت رو دارند؟؟ 🧐

آفرین👏👏👏 درست گفتین مزاج های گرم یعنی صفراویها و دمویها قدرت مدیریت جمع رو دارن 🌺

. میدونسین رفتارهای ماهم مزاج دارند؟ 🤓🧐