😵‍💫زمان درس خوندن حواسم پرت میشه❗️ 👈🏻تمرکزم کم میشه😨 ❓علتش چیه 🎧وویس از : ⭐️علیرضا تنها، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

⁉️ وسواسان مطالعاتی چه کسانی هستند با ذکر مثال توضیح دهید ( از اون سوالات امتحانی بودااا) 🙂 بریم که جوابشو بشنویم: افرادی که وسواس مطالعاتی دارن نشونه های خاصی دارن مثلا برای شروع مطالعه حتما باید وسایل خاصی کنارشون باشه و جای خاصی مطالعه داشته باشن👨‍💻 این افراد یه مطلب رو چندین بار میخونن ولی نمیتونن اونو به ذهن بسپارن چون تکرار مداوم یه مطلب اگه به روش صحیح انجام نشه باعث فراموشی کل مطلب و آشفتگی ذهنی میشه.🤯 این افراد برای مطالعه تنها به یه منبع اکتفا نمیکنن و بین منابع سردرگمن 🫣همچنین این افراد نمیتونن تمرکز درست و حسابی روی درسشون داشته باشن و درگیر حواشی هستن 🚨مهم ترین ضرر وسواس مطالعاتی چیست؟ 🐢 کند خوانی و کاهش کیفیت مطالعه چون دانش آموز زمان زیادی رو برای درس خوندن صرف میکنه ولی نتیجه ی مطلوبی ازش نمیگیره🔐 ⚙️💧 راهکار های خلاصی از وسواس مطالعاتی چیست؟ 1️⃣ ذهن خود را از افکار مزاحم خالی کنید 2️⃣ کار های خود دسته بندی کنید 3️⃣ کار های زمان بر خود را یادداشت کرده و به زمان دیگری موکول کنید 4️⃣ افکاری که حین مطالعه به ذهنتان می آید را همان لحظه یادداشت کنید و با خود بگویید بعد از مطالعه به آن ها فکر خواهید کرد 5️⃣ فضای مناسبی برای مطالعه آماده کنید 6️⃣ تعداد منابع مطالعاتی خود را کم کنید و بهترین منبعی که مناسب سطحتان است انتخاب کنید 7️⃣ برنامه ریزی درستی داشته باشید و برای ساعت های مشخص شده درس های مشخص قرار دهید 8️⃣ به خود اعتماد داشته باشید و بدانید مطالب را یاد میگیرید 9️⃣ از روش های مطالعه صحیح مانند: تند خوانی، تکنیک های تست زنی، خلاصه نویسی، کد گذاری، تصویر سازی و ... استفاده کنید 0️⃣1️⃣ برای اینکه خیال خود را راحت کنید بعد از خواندن هر پاراگراف کتاب را ببندید و با خود مرور کنید یا میتوانید حل تمرین داشته باشید و خود را محک بزنید @RandoTeam_Com

اگه کنکوری هستی و موبایل و فضای مجازی رو درست استفاده کنی، می‌تونه یه ابزار کمک‌کننده باشه، نه یه عامل حواس‌پرتی! 📱🎯 پس بجای اینکه وقتت رو تلف کنی، بیا یاد بگیری چطوری درست ازش استفاده کنی: ۱. فقط برای یادگیری! از اپلیکیشن‌های آموزشی، ویدیوهای درسی یا حتی کانال‌های کنکوری استفاده کن. تو این فضا کلی نکته و تست هست که می‌تونه بهت کمک کنه! ✍️📚 ۲. تایم استفاده رو محدود کن. وقتی درس می‌خونی، گوشی رو کنار بذار و بذارش رو حالت بی‌صدا یا هواپیما. 📵 بعد از هر تایم درس خوندن، ۱۰-۱۵ دقیقه وقت بذار واسه گوشی. اینطوری هم تمرکزت نمی‌پره، هم حس بهتری داری! ⏳🥳 ۳. دنبال حواس‌پرتی نباش! به جای اینکه بری سراغ چک کردن استوری‌ها و پیامای بی‌اهمیت، برو یه نکته درسی یاد بگیر یا یه تست ببین. 🧊🔍 ۴. از گوشی مثل یه مشاور استفاده کن. برنامه‌ریزی هات رو تو اپلیکیشن یادداشت کن، تایمر بذار واسه ساعتای مطالعه یا حتی از ویدیوهای انگیزشی برای تقویت روحیه‌ت استفاده کن! 🐌✨ ۵. جایزه بده به خودت! اگه به برنامه درسیت عمل کردی، آخر شب یه تایم کوتاه بذار واسه دیدن کلیپای مورد علاقت یا گشت زدن تو فضای مجازی. اینطوری حس خوبی می‌گیری! 🎁😀 یادت باشه: گوشی یا فضای مجازی دشمن تو نیست، ولی باید حواست باشه که تو کنترلش کنی، نه اون تورو! 💪 ✈️ @RandoTeam_Com

✅ فرق اصلی سوال تشریحی و تستی چیه؟ 💎 برای اینکه در تست موفق بشی چیکار باید بکنی؟ 🎧وویس از : ⭐️مریم نجفی، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

🔍 مرور کردن زمانی که برای اولین بار یک مبحث را مطالعه می‌کنید، بسیار حیاتی است. فرض کنید که شما به صورت اصولی مطالعه کرده‌اید، یعنی مبحث را به خوبی مطالعه کرده و تعداد قابل قبولی تست کار کرده‌اید. اما هنوز به آمادگی کامل نرسیده‌اید. 🤔 🧠 چرا این اتفاق می‌افتد؟  این به این خاطر است که یادگیری شما تکمیل نشده است! تکمیل یادگیری یک مبحث به مرور کردن بستگی دارد. مرور کردن باعث می‌شود که ذهنتان بیشتر با مطلبی که خوانده‌اید مواجه شود و در نتیجه، تعداد مواجهه‌ها افزایش یابد. ↗️ ✅ نتیجه این مواجهه‌ها چیست؟  زمانی که تعداد مواجهه‌ها افزایش یابد، اشکالات شما به مرور کمتر می‌شود و شما می‌توانید آن‌ها را سریع‌تر شناسایی و رفع کنید. در واقع، آمادگی شما در آن مبحث افزایش پیدا می‌کند و مطالب خوانده شده راحت‌تر در ذهنتان جا می‌گیرد. 🌈 ▎اهمیت مرور کردن: 1. افزایش یادگیری:     مرور کردن باعث می‌شود یادگیری شما به حد بالاتری برسد و سطح بالاتری داشته باشد. 🚀 2. جلوگیری از فراموشی:     مرور کردن از فراموش شدن مطالب گذشته جلوگیری می‌کند. با مرور پیش نیازها، آمادگی شما برای درک مطالب جدید افزایش می‌یابد. 🔄 3. حفظ تسلط:     مرور باعث می‌شود تسلط کافی بر مطالب گذشته حفظ شود و فراموشی کاهش یابد. 📕 4. مقابله با حجم زیاد مطالب:     هنگامی که با حجم زیادی از نکات روبرو می‌شوید، مرور کمک می‌کند تا مطالب مهم مخلوط نشوند و ذهنتان آماده بماند. 🌪️ @RandoTeam_Com

⚫️ویژگی‌های یه برنامه‌ی مناسب چیه؟💡 ◻️شناخت ویژگی‌های خودمون برای برنامه‌‌ریزی درست مهمه؟💡 🎧وویس از : ⭐️زهرا ایمانی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

درس دین و زندگی به دو بخش تقسیم می‌شود: آیه‌ها و متن کتاب. 📖✨ این متن شامل احادیث، سوالات متن و نکاتی است که در خود متن وجود دارد. 🔍 نکات مهم: • سوالات آیه‌ها: تا ۵ نمره (یا کمتر) از آیه‌ها سوال نمی‌آید، اما این ۵ نمره هم اهمیت زیادی دارد! 🔖 • تأثیر معدل: امتحان نهایی بر معدل و کنکور سراسری تأثیرگذار است، پس توجه به این سوالات مهم است. 👨‍🎓 🤔 چیکار کنیم؟ • بچه‌هایی که عربی قوی دارند: ارتباط با قرآن برایشان راحت‌تر است. • بچه‌هایی که ارتباط ندارند: باید آیات را در فروردین و اردیبهشت مطالعه کنند. 🗓️ 🔜 روش مطالعه: • هر هفته ۲ تا ۳ ساعت برای پیام‌های آیه سال دوازدهم وقت بگذارید. • اکثراً سوالات به مفهوم آیات مربوط می‌شود، نه معنی آن‌ها. • درس اول دین و زندگی سال دوازدهم در رابطه با آیات توحیدی است. مفهوم آیات را حفظ کنید! 🌸 ⚠️ نکته: • برخی بچه‌ها نمی‌توانند با عربی ارتباط بگیرند، اما با تمرین زیاد می‌توانند به آن مسلط شوند. • تکرار و تمرین را فراموش نکنید! 🏋️‍♂️ 🗓 برنامه‌ریزی: • حتماً زمان کافی برای سوالات متن و حل نمونه سوالات تشریحی بگذارید. • اگر با موسسه کار می‌کنید، برنامه‌ریزی کنید تا از عمومی‌ها عقب نمانید. ⌛ خلاصه: • برای مفاهیم آیه ۲ ساعت و برای مطالب کتاب ۳ تا ۴ ساعت وقت بگذارید. • بعد از مطالعه، حتماً یک نمونه سوال تشریحی حل کنید! 💪📚 @RandoTeam_Com

🔴روش مطالعه درس زبان برای امتحانات ▫️ 🔴شب امتحانی بخونیم بره یا نه؟😉 🎧وویس از : ⭐️زهرا محمدزاده، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

صبح بخیر❤️

🔥خستگی حاصل از درس خواندن 😵وقتی خسته میشیم چیکار کنیم؟ 🙏🙏 😮اصلا چیکار کنیم که انرژیمون تو طول روز بیشتر بشه و خستگیمون کمتر بشه 🎧وویس از : ⭐️نسترن بهمنش‌فر، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com