زهرا ایمانی.mp3
11.51M
🔡 *مرور، کلید موفقیت* : مرور اطلاعات به یادآوری و تثبیت دانش کمک میکند و باعث میشه که مطالب به صورت عمیقتری در ذهن شما جای بگیرد. 📚
⚠️⛏ *خطرات عدم مرور* ❌
🩺 *مثال از دنیای پزشکی* 🏥💉💊
🌀 *تکرار و تسلط* : تسلط و یادگیری عمیقتر 🔄
🔖 *روشهای مرور* ✏️👨🎓
⏳ *زمانبندی مرور* : برنامهریزی مرور، مرور هفتگی یا ماهانه 🗓
🔑 *نتیجهگیری* : مرور نه تنها برای یادآوری اطلاعات ضروری است، بلکه به ایجاد پایهای قوی برای یادگیریهای آینده نیز کمک میکند. 📈🔮
📢📢وویس از :
🎙🎙 *خانوم زهرا ایمانی، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو
💐 *آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به :
آیدی * 👈 @rando_team
✈️ @RandoTeam_Com
موفقیت 🎉🪙 چیزی نیست که یک شبه به دست بیاد؛ بلکه نتیجهی روزها و شبهای پر از تلاش و مقاومت 💪🌟 است. اگر امروز سختی میکشی 😓، بدان که این همان مسیری است که افراد موفق 🚀 طی کردهاند.
به داستان ادیسون 💡 فکر کن؛ هزاران بار شکست خورد 😔، اما هر بار از نو ایستاد تا بالاخره لامپ را اختراع کرد. یا به استیو جابز 👨💻 نگاه کن که پس از اخراج از شرکتی که خودش تأسیس کرده بود، دوباره قویتر از قبل بازگشت 🔁. این تلاشهای مستمر و ایمان به هدفشان 🙏 بود که آنها را به موفقیت رساند.
روزهای سخت ⛈️، مثل فشار روی ذغالها 🔥 هستند که از آنها الماس 💎 میسازند. کنکور هم مثل یک آزمون بزرگ 🎓 است که با عبور از آن، قویتر و آمادهتر برای آیندهات خواهی شد ⭐️. ادامه بده و هرگز متوقف نشو 🚶♂️😮💨. مطمئن باش در پایان، آنچه که به دست میآوری 🏆 ارزش تمام تلاشهای امروزت را خواهد داشت. 🌈✨
✈️ @RandoTeam_Com
313466624_829017381.octet-stream
12.72M
😯🎧 * گوش دادن فعالانه: کلید یادگیری مؤثر! * 📚👨🏫
*توجه کردن * 👀
*🧠* *درگیر شدن مغزی * 🧠
*انعکاس دادن * ❓🙋♀️
*پیگیری کردن * 🔍
🤪🚀 *چند تا نکته رم همینجا بهتون یاد بدم* *💕* *⁉️*
*یادگیری از توجه شروع میشه و بدون توجه، یادگیری ممکن نیست. * *🚫* *
- پردازش اطلاعات به درک عمیقتر کمک میکنه. * *⤵️* *
- عدم طرح سوالات نشاندهنده عدم درک متقابل است. * *❌* *
- گوش دادن فعال به معلم انگیزه میده و کلاس رو پویا میکنه. 💪* *☀️* *
- یادگیری فعال زمان صرفهجویی میکنه و به یادگیری گروهی کمک میکنه. * *⏳* 🌪
📢📢وویس از :
🎙🎙 *آقای حسین زارع، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو
✈️ @RandoTeam_Com
اگر به گذشته فکر نکنی، روزت بهتر می شود، روز جدید را با خاطرات جدید شروع کن.
صبح بخیر❤️
زهرا محمدزاده.mp3
6.05M
💥💥مدیریت و کنترل استفاده از فضای مجازی💥💥
▎📚 تأثیرات منفی استفاده از گوشی
▎🚫 راهکارهای مدیریت استفاده از گوشی:
1. حذف گوشی
2. محدود کردن زمان استفاده⏰
3. دوری از حواشی
▎🔄 کاهش تدریجی استفاده از فضای مجازی:
▎🔜 توصیه برای کاهش زمان استفاده
▎🛠️ استفاده از ابزارهای کمکی
📢📢وویس از :
🎙🎙زهرا محمدزاده، از مشاورین موسسه رندو
💐آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به :
آیدی 👈 @rando_team
✈️ @RandoTeam_Com
💥💥 *پرش ذهنی حین مطالعه * 🤔🤓
پرش ذهنی حین مطالعه، موضوعی است که اغلب شما با آن درگیر هستید. دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد، اما ما در این ویس به *سه دلیل عمده* میپردازیم:
1. 🔄 * اتفاقات روزمره* 🌪️
- ممکن است جر و بحثی با دوستان یا خانواده داشته باشید که ذهنتان را درگیر کند.
2. 📱 * حواسپرتی حین استراحت* 🛋️
- زمانی که برای استراحت برمیدارید، ممکن است از گوشی استفاده کنید یا به شبکههای اجتماعی سر بزنید که باعث میشود ذهنتان درگیر شود.
3. 🍔 * مصرف غذاهای سنگین و کافئیندار* 😀
- وعدههای غذایی سنگین و نوشیدنیهای کافئیندار میتوانند تمرکز شما را کاهش دهند.
▎📝 * راهکارها برای مقابله با پرش ذهنی:*
- *📋 نوشتن افکار مزاحم:* ✍️
- وقتی حس کردید ذهنتان از درس دور میشود، یک کاغذ سفید بردارید و همه افکار مزاحم را روی آن بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا ذهنتان خالی شود.
- ⏰ * مدیریت زمان استراحت:* ⏳
- در زمان استراحت، از چیزهایی که ممکن است حاشیهساز باشند دوری کنید. سعی کنید محیطی آرام و بدون حاشیه داشته باشید.
- *🥗 توجه به وعدههای غذایی:* 🍎🥙
- سعی کنید وعدههای غذایی سنگین مصرف نکنید و از غذاهای چرب و پروتئینی که خونرسانی به مغز را کاهش میدهند، دوری کنید.
@RandoTeam_Com
💥همایش آنلاین تلنگر
⭕️ برای ثبت نام در این همایش رایگان از یکی از روش های زیر استفاده کنید
1️⃣ارسال ۳ به ۱۰۰۰۵۸۳۰
و یا
2️⃣پیام به آیدی👈 @Randoteam_paziresh2
صائمه جنگی زهی.mp3
934.3K
▎ *تماسهای به موقع و پیگیری*
▎ *کمک در مطالعه:*
- راهنمایی در روشهای مطالعه
- تکنیکهای تستزنی
- روشهای مؤثر برای خواندن متن کتاب
▎ *برنامهریزی*
- ارسال به موقع برنامهها
📢📢وویس از :
🎙🎙 *صائمه جنگیزهی، از دانشآموزان موسسه رندو
💐 *آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به :
آیدی * 👈 @rando_team
✈️ @RandoTeam_Com
کمتر مقاومت کن بیشتر بهره ببر 😍
🇺🇿 کاربرد این جمله ی فی البداعه دقیقا اینجاست
👀 شما خودتون بگید ببینم، اصن دلیلی داره آزمون جامع شرکت نکنید؟
‼️شرکت نکنید که نزدیکای کنکور فقط تورق سریع داشته باشین؟
🤡 فک میکنین تورق سریع و مرور بدون آزمون جامع کلید حل مشکلاته؟
نکن عزیز من، نکن کنکوری جان🧐
🫠 اینکه فقط مطالب تو ذهنتون باشه که کافی نیست، باید بتونین ازشون خوب استفاده کنید
راه حلشم اینه که آزمون جامع حل کرده باشین ⬛️
میپرسی چرا؟ بیا بهت بگم چرا🟢
😎 اولا دست طراح برات رو میشه، وقتی سوالی چند بار تکرار بشه تو متوجه میشی اون سوال مهمه
متوجه میشی طراح به کدوم قسمت ها علاقه منده 😇
یا اینکه متوجه میشی یه قالب خاصی داره طرح میشه که دقیقا همون قالب هر سال ازش سوال میاد
👌 دوما آزمون جامع از کل کتابه، اینجا دیگه مبحثی نیست، اینجا دیگه نگاه وسیع تری بهتون میده میتونین تمام مباحث رو باهم هندل کنین
😓 سوما اینجاست که به معنای واقعی کلمه مدیریت زمان یاد میگیرین، میتونین ترتیب های مختلف رو امتحان کنین البته ترتیب خود دفترچه اوکیه هاااا، ولی شاید تو استثنا باشی و با یه ترتیب دیگه بتونی موفق تر باشی🤓
اینجا خودتو آزمون خطا میکنی، جاش همینجاست نه سر جلسه ی کنکور🚨
حالا تو هی برو تورق سریع کن و جا بمون از این مهارت ها❌
✔️✔️بعدشم تکنیک های آزمون دادنو اینجا یاد میگیری مثلا تکنیک زمان نقصانی رو میتونی اینجا کار کنی و یادش بگیری⭐️
✈️ @RandoTeam_Com