#نکته_ی_روز 🌸 نگرفتن قیافه حق به جانب در زمان فاش شدن خیانت. #اولین چیزی که باید در صحبت با همسر خود رعایت کنید این است که حالت تدافعی و دفاع از خود نگیرید. در این صورت همسر شما احساس خواهد کرد که شما حرف های او را نمی شنوید یا نمی فهمید و سعی می کند صدای خود را بالاتر و بالاتر ببرد. دست کم گرفتن عهدشکنی، سرزنش کردن همسر آسیب دیده و یا حتی سرزنش کردن نفر سوم رابطه، راه حل مناسبی نخواهد بود. پاسخ های شما به سوالاتی که با "چرا.....؟" شروع می شود ممکن است به عنوان توجیه در نظر گرفته شود. #بنابراین باید در پاسخ به این سوال های همسر خود دقت نمایید. در پاسخ به این سوال ها نیز حالت دفاعی نداشته باشید. بهترین پاسخ به این سوالات می تواند اینگونه باشد که به همسر خویش اطمینان دهید تمام تلاش خود را می کنید تا در آینده به این سوال ها پاسخ دهید. #سوالاتی که بیشتر به فکر و اندیشه نیاز دارند و نمی توان فورا به آن ها جواب داد (مثلا این سوال که چرا به من خیانت کردی؟ چرا حرمت خانواده را نگه نداشتی؟ و ...). در این جور مواقع شما ممکن است دوست داشته باشید به همسر خویش بگویید: « من نمی خواهم بار همه ی سرزنش ها را به تنهایی به دوش بکشم. تو نیز در این اتفاق سهمی داری. #قبل از این که این اتفاق بیفتد، ما مشکلاتی در روابط خویش داشتیم که هنوز حل نشده اند.» اگر چه ممکن است در این مورد حق با شما باشد اما دقت کنید اولین اولویت، رسیدن به حدی از ثبات و آرامش در جو خانواده و رابطه شما با همسرتان می باشد. به همسر خویش زمان بدهید تا اوضاع روانی وی بهبود یابد. سپس می توانید به تدریج درباره مشکلات، کمبودها و نیازهای برآورده نشده ی خویش با او صحبت کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸✨{@ranjkeshideha} ••-••-••-••-••-••-••-••