اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير آن بر سلامتی:
🟥 ساعت 9 تا 11 شب:
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.
🟧 ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.
🟨 ساعت 1 تا 3 نیمه شب:
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.
🟩 ساعت 3 تا 5 صبح:
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق میافتد.
بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند.
🟦 ساعت 5 تا 7 صبح:
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.
🟪 ساعت 7 تا 9 صبح:
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.
🔻مهمترين علت پيری زودرس وبيماری ها:
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند كــه اين موضوع ايجاد بيماری كرده وپيری زودرس را به همراه خواهد داشت.
#اینفو_تکست
💠پرتال فرهنگی راسخون
🆔 @rasekhoon_online
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
ایونت زمستانی آغاز شد‼️
شاید این جمله رو در خیلی از صفحات مجازی دیده باشید ...
▫️اطلاعاتی در مورد ایونت ها
▪️حال و هوای فروششون
▫️نوع رفتار در این مکان ها
چیزی میدونید ؟
در این ورقه ها سعی شده آگاهی مختصر اما جامع در حد خودش به شما راسخونی های عزیز بده ❤️
❇️ قضاوت سر خوب بودن یا بد بودن همچین گردهماییهایی رو برعهده خودتون گذاشتیم که هر کدوم فرهیخته تر از دیگری هستید☺️
#تورق_مجازی
💠پرتال فرهنگی راسخون
🆔 @rasekhoon_online
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
🔻نظر ستاد استهلال درباره آغاز ماه رمضان
🔹️عضو ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب براساس پیشبینی کارشناسان هلال ماه روز دوشنبه قابل رویت خواهد بود بنابراین سهشنبه اول ماه رمضان است.
#خبر
💠پرتال فرهنگی راسخون
🆔 @rasekhoon_online
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
پناه میبریم به خدا از این زبان
مشکل کار های ما از کجاست؟
مشکل اکثر ماها از ناحیه زبان است‼️
وقتی در خانه، سر یک موضوع ساده، دل فرزند یا همسرت را میشکنی و با او تندی میکنی، آیا متوجه هستی خودت را از برکات الهی محروم میکنی⁉️
پناه میبریم به خدا از این زبان❗️
#پله_پله_با_بزرگان
#آیت_الله_فاطمی_نیا
💠پرتال فرهنگی راسخون
🆔 @rasekhoon_online
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آسمان فرصت پرواز بلند است ولی
قصه این است چه اندازه کبوتر باشی🕊
شبتون خوش 🌙
#نجوای_شبانه
💠پرتال فرهنگی راسخون
🆔 @rasekhoon_online
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
🗓 روز راهیان نور
🗓 تشكيل نيروي هوايي ايران با هفت فروند هواپيما (1304 ش)
📌رویدادهای مهم روز
https://rasekhoon.net/calender/
#تقویم_روزانه
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
💎 إِنَّ الْعُلَمَاءَ وَرَثَةُ الْأَنْبِيَاءِ
علماء، وارثان پیغمبرانند.
وارثان انبیایند اهل علم
رشحۀ اقلام ایشان کیمیاست
توتیای دیدۀ اهل یقین
خاک پای این گروه باصفاست
📚الكافي (ط - الإسلامية)، ج1، ص: 32
#حدیث_روز
#امام_صادق (ع)
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
Hekmat303_Tavakkoli_tamrin.mp3
1.45M
💎 #حکمت | دعا جای تلاش و کوشش رو نمیگیره
نمیشه دعا و کرد و هیچ تلاشی برای بدست آوردن اون نکرد.
خب پس اگه ماهم باید در راه رسیدن به خواسته مون، که در موردش دعا کردیم. تلاش هم باید بکنیم؛ چرا کلا دعا کنیم⁉️
#استاد_توکلی
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
راسخون | مجله سبک زندگی
🗓 روز راهیان نور 🗓 تشكيل نيروي هوايي ايران با هفت فروند هواپيما (1304 ش) 📌رویدادهای مهم روز htt
19.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی اون بعثی
رزمنده چهارده ساله ما رو
به اسارت گرفت؛ با طعنه بهش گفت
مگه سن سربازی ۱۸ سال نیست؟
نکنه خمینی سن سربازی رو
پایین آورده؟ جواب داد
نه؛ سن سربازی همون هجده ساله
خمینی سن عشق و عاشقی رو پایین آورده!
#امام_زمان
#ماه_رمضان
#ماه_شعبان
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
وارث و وصی علیست💚
نسائی در خصائص خود حدیثی را از ربیعه بن ناجذ نقل میکند که:
شخصی به حضرت علی(ع) عرض کرد: تو به چه علتی وارث پیغمبر(ص) شدی؟ چرا عمویت که مقدمتر (از نظر سن و سال) از تو بود وارث پیامبر نشد؟
حضرت علی(ع) پاسخ ذیل را ارائه فرمود که اشاره به ماجرای یوم الانذار میباشد.
پیامبر اکرم(ص) فرمود: «فایکم یبایعنی علی ان یکون اخی و وصاحبی و وارثی». کدامیک از شما با من بیعت میکنید که برادر و دوست و وارث من باشید. هیچ کس برنخاست آنگاه من برخاستم و این در حالی بود که سنم از همه کمتر بود.
رسول خدا(ص) فرمود: بنشین تا مرتبه سوم شد و کسی جز من هر بار جواب رسول خدا(ص) را نداد. پیامبر(ص) دست مرا گرفته آنگاه فرمود: به این علت پسرعمویم را وارث خود قرار دادم نه عمویم را.
📚 صحیح مسلم، ج5، ص95، و ج7، ص 121 و ص 122.
#یکشنبه_های_علوی
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
💎 #صلوات_خاصه روز یکشنبه متعلق به امیرالمومنین و حضرت زهرا علیهمالسلام
○• صلوات، ذکر گشاینده در برآورده کردن حاجات و دعاها است و در هر دعایی که ذکر صلوات فرستاده شود، استجابت آن از سوی خداوند سبحان حتمی است.
کهکشانها همه بر گرد نجف سیارند
ابر و باد و مه و خورشید و فلک در کارند
کل ذرات که در چرخ فلک دوّارند
به علی بن ابی طالب ارادت دارند❤️
#امیر_المؤمنین (ع)
#حضرت_زهرا (س)
#ماه_رمضان
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
آیین غبارروبی ضریح مطهر امام رضا(ع) در آستانه ماه مبارک رمضان
در آستانه آغاز سال نو و ماه مبارک رمضان، ضریح مطهر امام رضا (ع) غبارروبی شد.
#خبر
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
#باید_نباید های ترکیب شوینده ها
❌ جوهر نمک + وایتکس
❌ سفید کننده +سرکه
❌ آب اکسیژنه + سرکه
❌ جوش شیرین + سرکه
❌ وایتکس + الکل
❌ 2 مایه لوله باز کن متفاوت
❌ اسید +جوهرنمک
❌ شوینده های قلیایی + وایتکس
این اخطارها را جدی بگیرید‼️
سالانه افراد زیادی به علت مسمومیت از دنیا میروند😔
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گویند هر تیره شبی را سحری هست ...🤍
شبتون بی غم🌔
#نجوای_شبانه
#امام_زمان (عج)
#ماه_رمضان
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
🗓 روز بزرگداشت نظامی گنجوی
📌رویدادهای مهم روز
https://rasekhoon.net/calender/
#تقویم_روزانه
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
💎 منْ أَكْرَمَ عَالِماً فَقَدْ أَكْرَمَنِي
آنکس که عالمی را اکرام کند، مرا اکرام کرده است.
با عالم حق چو طرح صحبت بکنی
جز از ره تعظیم و ادب دم نزنی
زآن روی که فرموده رسول الثقلین
من اکرم عالماً فقد اکرمنی
📚 جامع الأخبار(للشعيري)، ص: 38
#حدیث_روز
#پیامبر_اکرم
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
Hekmat_1144_Alavi_tehrani_Forsat.mp3
1.45M
💎 فرصتی به نام #ماه_رمضان
#ماه_رمضان ماه الله است💚
ماه شکوفایی نیازمندان🤲🏻
ما محتاج خداییم ❗️
📌📌📌
https://rasekhoon.net/media/show/1637122
بیاییم عهد ببندیم از ماه مبارکی که دیگه رسما فردا پا به زندگیمون میزاره کمال استفاده رو ببریم.
سعی کنیم هوای همدیگه رو بیشتر داشته باشیم..🥺
تا آخر صوت رو گوش بدید و برای افراد دیگه ای هم بفرستید.
خیلی زود دیر میشه👌🏻
#حکمت
#استاد_علوی_تهرانی
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
💎 #صلوات_خاصه روز دوشنبه متعلق به امام حسن و امام حسین علیهمالسلام
○• صلوات، ذکر گشاینده در برآورده کردن حاجات و دعاها است و در هر دعایی که ذکر صلوات فرستاده شود، استجابت آن از سوی خداوند سبحان حتمی است.🤍
صحبتی شد که خدا باب نجاتی بفرست
تلخی ذائقه را شاخه نباتی بفرست
میرسد با علم سبز، امامت بر دوش
از چه خاموش نشستی صلواتی بفرست🌿
#امام_حسن (ع)
#امام_حسین (ع)
#ماه_رمضان
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
راسخون | مجله سبک زندگی
جنون هیجان در جشنی كه به آتش میكشيم❗️ تاثیر گذاری را باید از خیلی قبل تر از حادثه و حوادث ناگوارش
هیجان یا سلامتی مسئله این است‼️
آسیب چشم، یکی از شایع ترین آسیب های حوادث چهارشنبه سوری است که متاسفانه بعضا به نابینایی منجر می شود.
رده سنی مصدومان چشمی:
بنابر اعلام بیمارستان فارابی، از ۴۶۵ مصدوم چشمی، ۱۱۰ نفر زیر ۱۰ سال، ۱۳۰ نفر ۱۱ تا ۲۰ سال، ۶۳ نفر ۲۱ تا ۳۰ سال، ۹۱ نفر ۳۱ تا ۴۰ سال، ۴۲ نفر ۴۱ تا ۵۰ سال و ۲۹ نفر نیز ۵۰ سال به بالا بودهاند.
بسیاری از این مراجعه کنندگان به ویژه در شب چهارشنبه سوری اظهار میکردند که در اثر استفاده از مواد محترقه دچار آسیب نشدهاند بلکه فقط در حال تماشای آتش بازی یا در حال عبور از کوچه و خیابان بودهاند.
این موضوع باعث شده تا اهمیت رعایت نکات ایمنی در این شب بیش از پیش احساس شود.♨️
#واکنش
#ماه_رمضان
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
عضو هیئت علمی گروه چشم دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: بعضاً شاهد هستیم، چندین عمل جراحی برای حفظ چشم انجام میشود و خیلی از موارد، بینایی فرد مصدوم باز نمیگردد.
وی گفت: به هموطنان توصیه میکنیم از مکانهایی که آتش برپا شده است، فاصله بگیرند تا مبادا انفجار مواد محترقه به آنها آسیب بزند.
#واکنش
#ماه_رمضان
💠پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online