🔰 راه‎های خلاصی از سردردهای سینوسی در سرما ✅ سردرد سینوسی ناشی از تورم، التهاب یا عفونت در یک یا چند سینوس در سر شما است. بسیاری از سر دردهای سینوسی علائم مشابه سر درد تنشی یا میگرن را نشان می‌دهند، اما اغلب علائم اضافی مانند گرفتگی، سرفه، گلو درد، خستگی و یا ترشح بینی دارند. آنها می‌توانند به علت آلرژی، تغییرات فشار در گوش، عفونت دندان، سرما خوردگی، عفونت سینوس باکتریایی یا سینوزیت ایجاد شوند. به طور کلی، اغلب سردردها و تورم سینوسی در طی چهار تا هشت هفته با درمان پزشکی یا بدون درمان از بین می‌روند. https://rasekhoon.net/media/show/1553419 #تندرستی #سرما_خوردگی #سردرد #آلرژی #تندرستی_و_سلامت #درمان_سردرد #راسخون 🆔 @rasekhoon_online

💎 بهترین زمان خوردن آب | دکتر مژده پورحسینی https://rasekhoon.net/media/show/1621987 #آب #طب_سنتی #طب_ایرانی #تندرستی #طبیب #پیشگیری 🆔 @rasekhoon_online

💎خطرات ناشی از کمبود خواب روی ذهن و بدن افراد 📌📌📌 https://rasekhoon.net/media/show/1413476 #سلامت #تندرستی 💠پرتال فرهنگی راسخون 🆔 @rasekhoon_online ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄

افزایش امنِ دوپامین گاهی نیاز به یک افزایش ناگهانی ولی امنِ دوپامین داریم تا یه کار مهم انجام بدیم... یعنی از بی‌حالی دربیایم و مثلا تو یه جلسه یا مراسم یا امتحان مهم شرکت کنیم. حالا چه کار کنیم؟🤔 البته مراقب باشیم این افزایش دوپامین مرتب تکرار نشه تا مغز تنبل نشه😊 راستی دو بار روی تصویر بزنید تا کامل تصویرو ببینید📱💥 #سلامتی #تندرستی #دوپامین 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online