هنگام احساس #خشم چه کنیم⁉️ 😡 خشم، بدن را گرم می‌کند و گرمای ایجادشده از آن بیش از سایر حالت‌های روحی است و به‌خصوص برای گرم‌مزاجان می‌تواند آسیب‌رسان باشد. چنانچه خشم ادامه‌دار شود می‌تواند بدن را به سمت سردی مزاج و ضعف ببرد. 🟢 جالب است بدانید خشم اگر به‌جا و به اندازه باشد برای سردمزاجان باعث گرم شدن بدن و افزایش جریان خون می‌شود و انرژی آن‌ها را تقویت می‌کند. در این مواقع 🔸 هم‌صحبتی با دوستان 🔸گوش‌دادن به نغمه‌های طبیعی مانند صدای آبشار یا دریا 🔸و رفع عامل خشم می‌تواند موثر باشد.  🍃🍂 @raseshco_ir 👈