🔰 مصرف #چای بعد از غذا ممنوع 🔹 در مهمانی‌ها هنوز غذا تمام نشده ، جلوی مهمان چای می گذاریم چایی می تواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد 🔹 چای از هر نوعی که باشد (سیاه، سفید و #سبز)، محتوی موادی به نام تانن است 🔹 ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند، به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید #نکته_سلامتی @raseshco_ir روابط عمومی مجموعه سبک زندگی رسش @rasesh1