🪴خواب دزد نباشید!
▫️دیدید تن و بدن مون گاهی دلش به شدت برای چسبیدن به بالش نرم تون تنگ میشه؟ این اتفاق به لطف ماده ای به اسم «آدنوزنین» که یه تعدیل کننده ی عصبیه رخ میده.
▫️کافئین ساختار مشابه آدنوزین داره و جای آدنوزین روی گیرنده های عصبی ما رو میگیره و سطح پایین تر از همون بلایی رو که روان گردان ها به سرمون میارن رو میاره!
شاید باورتون نشه اما با شروع قرن 21 فقط تو آمریکا خرید و فروش نوشیدنی های انرژی زا 5000 درصد رشد داشته و حدود 30 میلیون دلار از تجارت دنیا رو به خودش اختصاص داده!!
سال 2013 شرکت کُلیگِت از خمیر دندانی رونمایی کرد که کافئین آزاد میکرد!!
شرکت اسپِرِیبِل انرژی، «پایان خستگی رو اعلام کرد. چطور؟ با تولید یه اسپری کافئین موضعی!!
از همه عجیب تر شرکت جورجیا (غول نوشیدنی ژاپنی) بود که نوشیدنی خودش با عنوان «کلید روشن / کلید خاموش» رو عرضه کرد. هر وقت خسته ای و نیاز به انرژی داری کلید روشن رو استفاده میکنی و موقعی که به خواب نیاز داری کلید خاموش رو میزنی. میانگین خواب تو ژاپن 5 ساعت و 44 دقیقه اس!!
#خواب
#مغز
🌵⃟⃟❥▸