منبر کوتاه
💠 خوف از خدا چقدر قشنگه
🎤 استاد پناهیان
#ترس #خدا #سبد #تخم_مرغ #کودک #پدر #مادر #سخنرانی #استاد_پناهیان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
راه های حفظ ویتامین مواد غذایی
#ویتامین #سبزی #گوشت #چاقو #فریزر #سالاد #نان #سیب_زمینی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
منبر کوتاه
💠 دلسوزی میکنی یا غیبت؟
🎤 استاد قرائتی
#کلیپ_تصویری #دلسوزی #غیبت #ذکر #خدا #سخنرانی #قرائتی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
⬅️ این غذاها را با هم نخورید
زیرا سلامت کبدتان به خطر می افتد :
1- مصرف تخم‌مرغ و ماهی
2- مصرف سرکه و حلیم
3- مصرف لبنیات و ترشیجات
4- مصرف پنیر و ماست چکیده
5- پنیر و بادام ( پنیر با گردو مفید است )
6- سرکه و عدس
7- سرکه و ماش و سرکه و ماست
8- مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق
9- مصرف انار و حلیم
10- مصرف خربزه و عسل
11- مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
#کبد #میوه #بدن #سالم #غذا
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
پرسش و پاسخ احکام غسل
#احکام #سوال_شرعی #غسل #بدن #خیس #آب #فتوا #امام_خامنه_ای
دی ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
🍵 تقویت سیستم ایمنی بدن
#حلیم #سیستم_ایمنی #اطلاعات_عمومی #بدن #روزه #غذا
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
🟣شیک کره بادام زمینی و موز❗️😋
📍 مواد لازم :
👈کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری
👈موز 1 عدد
👈شیر 1 فنجان
👈وانیل و پودر کاکائو به میزان نیاز
ابتدا کره بادام زمینی و موز را در مخلوط کن ریخته و خوب به هم بزنید سپس به آن 1 فنجان شیر را اضافه کرده و با کمی وانیل و پودر کاکائو آن را طعم دار کنید و بلافاصله بعد از آماده شدن آن را میل کنید .
این شیک خوشمزه حاوی پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدنتان بوده و به سیری و و ریکاوری بهتر شما بعد از ورزش کمک می کند.
#تغذیه
#بدن سالم
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
▪️