eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
1.7هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
بسم الله الرحمن الرحیم
من می‌دانم از همین صبح زیبا از این گنجشکانی که رقصان آواز می‌خوانند که امروز روز خوبیست و معجزه‌ای در راه صبح تون بخیر @ravankhob 🌹
چشمانتان 👁را ببندید و برای چند لحظه تصور کنید که می خواهید از خانه به جایی دیگر بروید..... گوشهایتان 👂را بگیرید و تنها برای لحظاتی به این بیندیشید که تلفن شما زنگ میخورد و راهی برای ارتباط با آن سوی خط نیست.... دستانتان ✊را مشت کنید و تجسم کنید که بدون وجود انگشت ها چگونه قادر به نوشتن بودید.... در حالت نشسته🚶 تصمیم بگیرید که چندین پله را بالا بروید.... اگر تنها یک بار در یک کلینیک یا بیمارستانی نیم ساعت پرسه بزنید با غمی عمیق مواجه خواهید شد که در چهره بیماران یا همراهان آنها دیده می شود... 😔😞 ارزش شکرگزاری برای موهبت سلامتی پیش از مبتلا شدن به بیماری های مختلف قابل مقایسه با سپاسگزاری برای رسیدن به سلامتی پس از بیماری نخواهد بود.... " ای که دستت میرسد کاری بکن پیش از آن کز تو نیاید هیچ کار" به شکرانه سلامتی مان امروز کمکی به یک بیمار کنیم تا ملال بیماری را برایش کمرنگ تر کنیم.... @ravankhob 🌹
#انگیزشی هر کس به نسبت سختی درونش در برابر فشار زندگی ، تیرگی را بروز خواهد داد! 🌷 پس سر سخت باش و امیدوار. @ravankhob 🌹
می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما گوش نکنید!! چون اگر چنین بود از منش و شخصیت هیچکس چیزی باقی نمی ماند ! هر کس، هرچه به سرت آورد فقط خودت باش ... نگذار برخورد نادرست آدمها اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند اگر جواب هر جفایی ، بدی بود ؛ که داستان زندگی ما، خالی از ؛ آدمهای خوب می شد... @ravankhob 🌹
بسم الله الرحمن الرحیم
یه سـلام گرم یه آرزوی زیبا یه دعـای قشنگ بـرای تک تک شما مهربانان الهی روزگارتون بر وفق مراد غم هاتون کم و زندگیتون پراز عشق و محبت باشه در پناه خداوند باشید @ravankhob 🌹
🌺نسیم صبحگاهی🌺 اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ ۖ بِيَدِكَ الْخَيْرُ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ خدایا؛ ای مالک همه موجودات، به هر که خواهی حکومت می دهی و از هر که خواهی حکومت را می ستانی، و هر که را خواهی عزت می بخشی و هر که را خواهی خوار و بی مقدار می کنی، هر خیری به دست توست، یقیناً تو بر هر کاری توانایی. ۲۶ @ravankhob 🌹
✅ چگونه #اوی عملکرد تأثیر می‌گذارد؟ 👇👇👇
✅ چگونه روی عملکرد تأثیر می‌گذارد؟ 🔹 افکار غیر منطقی و بر چسب‌های منفی که فرد بر خودش می‌زند، باعث می‌شود که شما بر روی مسائل و نتایج نادرست و اشتباهی تمرکز کنید. 🔸 در واقع، تمرکز شما بایستی روی “بهترین بودن” باشد. اما اگر تمرکز شما روی “کامل بودن” باشد، باعث می‌شود که شما از شکست بترسید. 🔹 ترس از شکست، اجازه نمی‌دهد شما روی لحظه حال متمرکز شوید بنابراین، در حین مسابقه و رقابت، شما دائم به قضاوت خودتان و عملکردتان می‌پردازید. @ravankhob 🌹
🔰اگر خود را شکست خورده بپندارید٬ شکست می‌خورید. اگر خود را شکست خورده نپندارید پیروزید. اگر طالب پیروزی هستید اما فکر می‌کنید توانایی آنرا ندارید موفق نخواهید شد. اگر فکر می‌کنید که می‌بازید حتما می‌بازید! همه چیز به ذهن شما بستگی دارد. اگر خود را انسانی عاجز و مفلوک می‌دانید مفلوک و عاجز هستید. برای رشد کردن باید اوج بگیرید. برای پیروزی و دریافت جایزه باید به خود مطمئن باشید. لزوما قوی‌ترین‌ها و سریع‌ترین‌ها پیروز نمی‌شوند. پیروز کسی است که فکر می‌کند می‌تواند پیروز شود. 👈از کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید نوشته ناپلئون هیل @ravankhob 🌹
اگرمیخواهی یک تغيير مثبت و ماندگار در زندگيت ایجاد کنی سعی کن دیگه به ابعاد مشکلاتت فکر نكني به ابعاد خودت فکرکن کاری کن که ازمشکلاتت بزرگتر باشی @ravankhob 🌹