eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
1.7هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ چگونه #اوی عملکرد تأثیر می‌گذارد؟ 👇👇👇
✅ چگونه روی عملکرد تأثیر می‌گذارد؟ 🔹 افکار غیر منطقی و بر چسب‌های منفی که فرد بر خودش می‌زند، باعث می‌شود که شما بر روی مسائل و نتایج نادرست و اشتباهی تمرکز کنید. 🔸 در واقع، تمرکز شما بایستی روی “بهترین بودن” باشد. اما اگر تمرکز شما روی “کامل بودن” باشد، باعث می‌شود که شما از شکست بترسید. 🔹 ترس از شکست، اجازه نمی‌دهد شما روی لحظه حال متمرکز شوید بنابراین، در حین مسابقه و رقابت، شما دائم به قضاوت خودتان و عملکردتان می‌پردازید. @ravankhob 🌹
🌺🍃🌺🍃 رهایی از - دارن هاردی، نویسنده کتاب بسیار معروف "اثر مرکب" می‌گوید که یکی از کارهای روزانه او، خواندن چند صفحه از کتاب های الهام بخش است. او می‌گوید خواندن متن‌های انرژی بخش، قوای روحی اش را تقویت می‌کند. شما هم هر روز ولو یک صفحه هم که شده - 👈 بله، حتی یک صفحه - کتاب هایی با موضوع را بخوانید و از اثر عجیب کلمات مثبت بر عملکردتان شگفت زده شوید. @ravankhob 🌹
🌺🍃🌺🍃 رهایی از حتما بخوانید 👇 🌺🍃بطور جدی از افرادی که مخزن کلمات منفی و ناامید کننده هستند، فاصله بگیرید. این افراد بی آنکه خود بخواهند و شما بخواهید، در عملکرد مغزی، رفتار و روحیه شما آثار منفی واقعی بر جای میگذارند. در مقابل، دوستانی پیدا کنید که از واژه های استفاده می‌کنند. @ravankhob 🌹
🌺🍃 #مولکولهای_آبهای_راکد💦 #آبهایی💦 که جاری هستند منتهی از میان شهرها می‌گذرند شکل #مولکولی_زشتی به خود می‌گیرند. #آبهایی که #راکند به دلیل راکد بودن #زشت می‌شوند، چرا که هستی با رکود مخالف است، #آبهایی💦 که #جاری هستند و از بین شهرها عبور می‌کنند به دلیل طیف غالب #افکار_منفی در شهرها #واکنش_منفی از خود نشان می‌دهند @ravankhob 🌹
🌺🍃🌺🍃 رهایی از - دارن هاردی، نویسنده کتاب بسیار معروف "اثر مرکب" می‌گوید که یکی از کارهای روزانه او، خواندن چند صفحه از کتاب های الهام بخش است. او می‌گوید خواندن متن‌های انرژی بخش، قوای روحی اش را تقویت می‌کند. شما هم هر روز ولو یک صفحه هم که شده - 👈 بله، حتی یک صفحه - کتاب هایی با موضوع را بخوانید و از اثر عجیب کلمات مثبت بر عملکردتان شگفت زده شوید. @ravankhob 🌹
🔴 بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم ! 1️⃣ باور به اينكه قربانى هستيم. 2️⃣ باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم. 3️⃣ باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم. 4️⃣ انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند. 5️⃣ باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتماً به حضور فرد خاصى نياز داريم. 6️⃣ اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست ميگوييم و حق با ماست. 7️⃣ نگران بودن درباره ى اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى ميكنند. @ravankhob 🌹