شوهره خطر از بیخ گوشش گذشت😂 #روانشناسی #انگیزشی #شوخی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

شکست ها نمیان که ما رو نابود کنن، بلکه میان که مسیر درست رو به ما نشون بدن... #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

دست به کار شو و رویاتو بدست بیار 👈 این ویدئو کمک زیادی برای تقویت انگیزه به شما میکند 😇 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

یک جامعه زمانی به بلوغ می‌رسد، که کهنسالانش درختانی را بکارند درحالیکه می‌دانند، زیر سایه‌ی آنها نخواهند نشست... معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

لطفا به بهانه رک بودن به حریم دیگران تجاوز نکنیم و یا حتی به اسم اینکه من آدم رک گویی هستم نباید نظرمان را بدهیم مگر از ما بخواهند که نظر بدهیم. #روانشناسی #روابط_زن_و_شوهری معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

شادی نمادی از زیستنِ آگاهانه است... و نمایشی از سپاسگزاری در برابرِ خداوندِ مهربان... ما وارثِ این اَندیشه‌ایم، شاد باش و شاد زندگی کن! که شاد زیستن انتخاب است نه اتفاق؛ انتخابِ چند رنگ برای گلدان‌هایِ خانه هم می‌تواند شروعی برایِ انتخابِ زندگیِ شاد باشد. شاد زیستن کار سختی نیست به شرط آن که به داشته‌هایِ‌مان بیشتر از نداشته‌های‌ِمان تمرکز کنیم و بیشتر دنبالِ بهانه‌هایِ شادی‌بخش در زندگی باشیم... #روانشناسی #انگیزشی معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

📝«استرس» کجای مغز ما خانه می‌کند؟ 🌐به‌تازگی محققان دانشگاه ییل آمریکا، در این رابطه نتایج تحقیقی را در نشریه نیچر کامیونیکیشنز (Nature Communication) منتشر کرده‌اند. آنها مکان مشخصی را در مغز برای احساس استرسی که افراد تجربه می‌کنند، یافتند و آن را خانه عصبی (Neural Home) نامیدند. این بینش ممکن است در مقابله با احساس ناتوان‌کننده ترس و اضطراب ناشی از استرس به ما کمک کند. 🌐جالب است بدانیم بعد از چه تعقیب و گریزهایی دانشمندان توانستند این خانه عصبی را پیدا کنند! اسکن مغز افرادی که در معرض تصاویر بسیار استرس‌زا و آزاردهنده قرار می‌گیرند، شبکه‌ای از ارتباطات عصبی را که از هیپوکامپ نشات می‌گیرد، نشان می‌دهد. هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز است که به تنظیم انگیزه، احساسات و حافظه کمک می‌کند. 🌐این مطالعه نشان می‌دهد ارتباطات عصبی ناشی از هیپوکامپ در هنگام مشاهده تصاویر استرس‌زا نه‌تنها به مناطقی از مغز است که با پاسخ‌های استرس فیزیولوژیکی مرتبط است بلکه به قشر پیشانی نیز می‌رسد. قشر پیشانی جانبی پشتی، ناحیه‌ای از مغز که در کارکردهای شناختی بالاتر و تنظیم احساسات درگیر است. 🌐گروه ییل دریافت وقتی ارتباطات عصبی بین هیپوکامپ و قشر پیشانی قوی‌تر بود، افراد احساس استرس کمتری ناشی از دیدن تصاویر مزاحم را گزارش دادند. برعکس، وقتی شبکه عصبی بین هیپوکامپ و هیپوتالاموس فعال‌تر بود، افراد احساس استرس بیشتری گزارش دادند. یافتن جایی که استرس در مغز خانه می‌کند به ما در برطرف کردن آن کمک می‌کند. 🌐محققان اشاره می‌کنند شواهدی از مطالعات دیگر نیز وجود دارد که نشان می‌دهد کسانی که از اختلالات سلامت روانی مانند اضطراب رنج می‌برند، ممکن است در زمان استرس به‌سختی بازخورد آرامش‌بخشی را از قشر پیشانی دریافت کنند. 🌐همان‌ طور که می‌بینید دانستن این‌ که استرس کجا را برای زندگی در مغز ما انتخاب می‌کند به ما کمک می‌کند تا بتوانیم برای دورکردن آن برنامه‌ریزی کنیم. محققان کمک می‌کنند این برنامه را بهتر تنظیم کنیم! ما می‌توانیم دیوارهای مغزمان را از قاب‌های خاطرات و تجربیات مثبت خود پرکنیم و با این کار، خانه عصبی این مهمان ناخوانده در مغز را از وجودش پاک کنیم. #روانشناسی #انگیزشی معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

دروغ گفتن ریشه جامعه را خشک میکند..... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

بزرگترین کشف قرن اخیر اینه که انسان می‌تونه با تغییر ذهنیتش ، سرنوشتش رو تغییر بده. معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🔵 سبک زندگی شما، مدل ۹۹ درجه است یا ۱۰۰ درجه؟ یک قانون ساده علمی وجود دارد که در ۹۹ درجه سانتیگراد آب داغ هست اما در ۱۰۰ درجه در حال جوش هست و بخار تولید می‌کند! می‌دانید قدرتی که بخار دارد می‌تواند یک لوکوموتیو را به حرکت در بیاورد! دقت کنید این همه تفاوت را فقط "یک درجه" ایجاد کرد! سبک زندگی شما چگونه است؟ لوکوموتیو زندگی خودتان را چگونه حرکت می‌دهید؟ اصلاً لوکوموتیو شما حرکت می‌کند یا منتظر یک روز خوب هستید تا راه بیافتد؟ ماخیلی وقت‌ها تصمیم به انجام کاری میگیریم و خوب هم تلاش میکنیم اما تلاشمان آن تلاش ۱۰۰ درجه سانتیگرادی نیست! قبول دارید؟ پس یک مقدار فکر کنید و ببینید برای رسیدن به همین یک درجه بالاتر و دیدن نتایج متفاوت باید چه اقدامی انجام دهید؟ ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. با توجه به قانون ۳۰-۷۰؛ معمولاً ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است (با شما همخوان است) و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست. 👈 اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی ۷۰ درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎥 یک تحقیق علمی جالب درباره اثرات عجیب #محبت #روانشناسی #ما_قوی_هستیم معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

لحظاتی با دیدن این کلیپ تمامی غصّه های دنیا را فراموش خواهید کرد👍 پس این لحظه را از دست ندید👌 https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

کلیپی که به صورت کاملا اتفاقی توسط یک دوربین مدار بسته ضبط شد و به قیمت بسیار بالایی به شبکه های مستند فروخته شد! یک بچه میمون داخل یک الوار تخته ای بزرگ گیر می کند و در ابتدا هر چقدر که تلاش می کند نمی تواند خود را رها کند! در انتهای این کلیپ شک ندارم بدجور سورپرایز خواهید شد! کانال روانشناسی ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

اﮔﺮ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ "ﻏﯿﺒﺖ" ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ، ﺑﺎﻧﮑﻬﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺑﻤﺎﻥ ﺑرداشته ﻭ ﺑﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻏﯿﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ، ﻭﺍﺭﯾﺰ ﮐﻨﻨﺪ... ﺑﺪﻭﻥ ﺷﮏ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺣﻔﻆ ﺍﻣﻮﺍﻟﻤﺎﻥ ﺳﺎﮐﺖ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ. ﺁﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻓﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻓﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﯼ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵﺗﺮ ﻭ ﻋﺰﯾﺰﺗﺮﻧﺪ؟؟؟ جواب با شما... نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده، نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده.. "صادقانه زندگی کنید" ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم.ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر برآورده ایم... ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

مسیر خودتان را با مسیر هیچ شخص دیگری مقایسه نکنید. مسیر شما منحصراً مربوط به شماست. https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

تحقیقات نشان می‌دهد که: استرس و یا شادی هر دو "واگیردار" می‌باشند! بودن در کنار افرادِ شاد و یا افسرده به طور مشخص‌و مستقیم بر روح‌ روان ما تاثیر ‌گذاره! "دوست خوب نعمته" معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

💚با #خدا دوست شو دوستِ خالص خدا کسی است که از چیزی نگران نیست ، آشفته و پریشان نمی شود، نه ترس دارد نه اندوه، رها از وابستگی ها و تعلقات است ، مالک چیزی نیست و در عین حال همه چیز به موقع در خدمت اوست ، کارهایش بی توقّع است ، انجام می دهد و می گذرد، منّت گذار نیست، نه ظلم می کند و نه ظلم می پذیرد ، همواره در حال است ، با حال است ، جز حال زمانی را واقعی نمی داند ، بخشنده و مهربان است ، ستار و پوشنده است ، فضول نیست ، تجسس نمی کند ، حرص نمی ، زند و همواره به آنچه که هست راضی است. دوست خدا ، اخلاقش همچون خود خداست ، فراتر از تضادها و بگو مگو ها زندگی می کند. ذهن او اسیر هیچ معلوماتی نیست ، علم او، حضور خداوند است ، تر و تازه است ، زنده است ، او در ( خیر ) ساکن است ، پس برای همه امین و قابل اعتماد است .. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

از ۱۴۴۰ دقیقه امروز ؛ ۱ دقیقه شو اختصاص بدیم به دیدن این کلیپ ... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#پاسخ_تست سنجاق شده😍

نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید! مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد! #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

کمیّت رو فدای کیفیت نکن👌 #دکتر_الهی_قمشه_ای معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

وقتی هیشکی باهات نیس من باهاتم خدا رهات نکنه.آمین❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

همیشه لازم نیست جواب همه رو بدی. بعضیارو ندید بگیر .انرژیتم نگه دار برای اتفاقای خوب معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f