Dasti Dasti 🎧 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔انسانیکه بشناخت خويش نرسيده باشد بیسواد حقيقی ست هرچند تمام کتابهای دنيارا خوانده باشد اگر درونت پراز خشم،نفرت،غرور، حسادت و زباله‌های ديگرست بدان چيزی نياموخته‌ای رشدی نکرده ای معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️برای آنکه دچار #آلزایمر نشوید ؛ بهتراست #ذهنتان را به #چالش بکشید... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️هر شب شما و تخت خوابتان 858,240 کیلومتر به دور خورشید و 6,256,000 کیلومتر به دور مرکز کهکشان راه شیری سفر ميكنيد ! سفر بخیر 👋 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

📖 داستان کوتاه " متشکرم" ✍ آنتوان چخوف 🎤 با صدای : بهناز بستان‌دوست معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از آنجا که کاهش ساعات روز در پاییز و زمستان، یکی از دلایل اصلی ابتلا به افسردگی فصلی است، توصیه می‌شود که در ساعات روز، بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. کاهش نور خورشید در ماه‌های سرد سال، می‌تواند منجر به از بین رفتن تنظیمات ساعت بیولوژیکی بدن شود و سطوح سروتونین (انتقال دهنده شیمیایی مغز که خلق و خوی شما را تنظیم می‌کند) و ملاتونین (هورمونی که خواب و خلق و خو را تنظیم می‌کند) را کاهش دهد. در ضمن، کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید، سطح ویتامین D در بدن را کاهش می‌دهد. کاهش این ویتامین در بدن، خود عامل مهم ابتلا به افسردگی است و باعث بروز سردردهای مزمن در فصول سرد سال می‌شود. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

👤سخنان دکتر بروس لیپتون، افکار شما امواجی هستند که به جهان هستی ارسال می‌شوند، مراقب افکار خود باشید، افکار شما واقعیت زندگی‌تان را خلق می‌کنند. این کلیپ آگاهی شما را تکان خواهد داد. #بروس_لیپتون معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✅آهنگ انرژی مثبت معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

بخند تا عادت کنی به خندیدن دنیا اونقدر هم که فکر میکنی جدی نیست به اندازه تمام دلخوشی هایی که به اطرافیانت میدهی به خودت شادی هدیه کن شادی و نشاط حق توست... معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

یه روزی از مشکلاتی که امروز داری خندت میگیره 😊 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

کتاب خودت را به فنا نده به شما کمک خواهد کرد تا از تمام تنش‌ها و اضطراب‌‌های خود خلاص شده و ساعت‌ها احساس آرامش کنید. 📕 کتاب : خودت را به فنا نده ✍🏻 اثر #گری_جان_بیشاپ معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

معلم در جوامع مختلف به روایت فیلم سقوط آموزش و پرورش سقوط یک ملت لطفاً فیلم را ببینید🙏 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️افراد مضطرب معمولا بیشتراز دیگران راه میروند. علت این مساله آن است که اضطراب موجب فعال شدن قسمتی درسمت راست مغز می شود که باعث ایجاد تمایل برای راه رفتن مداوم به سمت جلو میگردد. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔حواست باشه باکسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن. 👌حرمتها شکسته میشود. به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن. 👌 تبدیل به وظیفه میشود. به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز 👌 بی ارزش میشوی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🌱 شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی بررسی ها ثابت کرده ، حس " شکرگزاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین دربدن میشود که هر دوکلید مبارزه با افسردگی هستند.افراد شکرگزار در بحران ها صبورترند ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن. آمین🙏 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#جول_اوستین کلید خوشبختی یا بدبختی تو دست خودتونه.✌️ #انرژی_مثبت #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ گوش بدید😍 ✅آهنگ انگیزشی قانون جذب 🔰احساس خوب عالی شادی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️آدم وقتی دستش به جایی بند نیست سراغ آرزوهایش می رود... اگر آرزوهایش محال شد روی می آورد به خاطراتش معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

تقدیم کن به کسی که دوسش داری😍 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️سه ترفند برای 👈 افزایش اعتماد به نفس معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔افرادی که علاوه بر زبان مادری به زبان دیگری نیز تسلط دارند کمتر دچار افسردگی می شوند. 👈علت آن به تاثیر زبان دوم، بر روی عملکرد مغز بخصوص دستگاه لیمبیک مغز مرتبط است. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️چند دلیل #اضطراب در کودکان معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#سیاست‌های‌رفتاری از دیگران ازصمیم دل قدر دانی کنید : در ازای محبت و خوبی دیگران باید تشکر و قدردانی کرد چون اگر کسی تشکر نکند یعنی محبت دیگران را درک نمی کند. همیشه کاری کنید که دیگران احساس کنند آدمهای مهمی هستند : همه دوست دارند دیگران ازآنها تعریف کنند اگر چنین کاری را کنید می توانید آدمها را در کف دست خود بگیرید. سؤالاتی بپرسید که آدمها دوست دارند جوابش را بدهند .افراد را تشویقشان کنید که دربارۀ خودشان و کارهایشان برایتان حرف بزنند. مردم را سرزنش نکنید : یادتان باشد احتمال دارد دیگران به کلی اشتباه کنند ولی خودشان این طور فکر نمی کنند. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️زمانی که ضعف‌های خودتون رو قبول و باور کردید اون موقعست که دیگه هیچکس نمیتونه آسیبی بهتون بزنه. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️به زیبایی های زندگیمون بی توجه نباشیم مراقب باشیم که چیو فدای چی میکنیم. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f