💖💖زندگی مانند رانندگی در يك دشت زيباست سعی كن از تک تک لحظاتش بهترين استفاده رو ببری چون در انتهای جاده تابلويی با اين عبارت نصب شده «دور زدن ممنوع» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @ravanshenasi

‌ 🔴#مدیریت_قهر 💑 از همــون ابــتدا جلــوی آغاز دعــوا رو بگـــیرید! آغاز نکــردن مجادله و پرهـــیز از ورود به یک جنگِ بی بَرنده، از مهمترین و کارسازترین راهکارهای ایمن موندن از این بلای خانوادگیه! نباید کاری که با عقل می دونیم خطرناک و زیانباره، رو آغاز کنیم. به ویژه این که می دونیم اگر اون رو آغاز کنیم، معلوم نیست که بتونیم متوقفش کنیم یا نه. ممکنه یکی از همسران به خودش بگه: قبول؛ من آغاز نمی کنم اما همـــسرم آغازگـــر میکنه. ما می گییم: باشه؛ اگر او آغــاز کرد تو وارد معرکه نشو و جدال رو ادامه نده. مجادله و دعــوا دست کم به دو نفر نیاز داره. اگر تو وارد این گود دعوا نشی، ادامه آن محال است. #روانشناسـے_زوجین 💍 @ravanshenasi

ما مهربان نیستیم، ما مهرطلب هستیم ما جلوی آدمها تعریفشان را می کنیم ولی پشت سرشان همه جور حرف می زنیم! ما وقتی به کسی می رسیم برای اینکه خودمان را خوب جلوه بدهیم همه چیز را تحمل می کنیم اما حاضر نمی شیم درد و رنجِ ایستادن پای حق خودمان و آنچه را که درست است بپذیریم! برای همین دروغ میگوییم، تعارف میکنیم، سازش میکنیم، پنهان میکنیم و غرق در فریب و تزویر و تظاهر و تعارف میشویم، تا به همه بگوییم خانمها أقایان من خوبم! 👤 دکتر فرهنگ هلاکویی 💟 @ravanshenasi

گاهی باید بجای قضاوت سریع آدمها اونارو درک کنیم #روانشناسـے https://eitaa.com/joinchat/724500680Ca2e4c89084

روزمرگے به‌عنوان‌یک‌بیماری‌شناخته‌شده که به‌مرگ‌احساسات معروفه، یعنے تکرار روزها بدونِ هیچ امیدی!❌💡•••••••| اگه بخوایم تو ایـن چرخه باطل نیفتیم باید سعےکنیم یه‌ تغییرِ هر چند کوچیک تو زندگیمون ایجاد ڪنیم🔗☘••••••| •🔎•@ravanshenasi

💑 به حرفای همسرت بادقت توجه کن!💜 🔸آقای عزیز همسرت رادیو نیست تا صحبت میکــنه، میــگی بگــو می‌شــنوم و حواست به گوشی موبایل یا تلویزیون باشــه. 🔸لطفاً برای ده دقیقه هم که شده فقط به همسرت گوش بــده و به چهــرش نگاه کن و حرفاشو خوب و دقیق بشــنو! ✍#همسرداری ➺『@ravanshenasi

همین الان تقدیمش کن به بهترین همسفر زندگیت... و این حس قشنگو بهش منتقل کن😉

👈 فیلم كيس واقعی اختلال وسواس فكری-عملی 🎞 #ببینید #روانشناسی #زن_زندگی https://eitaa.com/joinchat/724500680Ca2e4c89084

لبخند خدا یعنی همین باز شدن پلک های هر روزت دوباره امروز متولد شدی “آدم” پس خجسته باد هر روزت  صبحتون بخیر دوستان☘ #صبح_بخیر #صبح_پاییزـے #حجت_اشرف_زاده #روانشناسـے ☘ @ravanshenasi

اون چند قطره نفت مگه چقد انرژی داشت که خونه‌ها اون همه گرم بودن ...؟؟ ما آخرین بازمانده های نسل بخاری و چراغ نفتی هستیم.... #نوستالژی @ravanshenasi

#همسرانه 👈🏻 در مردها حسی هست كه اسمشو میگذارن غیرت، ولی به همون حس در خانم‌ها می‌گن حسادت!! ♥️اما من به هردوشون میگم عشق... تا عاشق نباشی نه غیرتی میشی و نه حسود... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌💍 @ravanshenasi

‏از يک سنی به بعد با دقت به حركات پدر و مادرت نگاه می‌كنی وقتی حرف می‌زنن با جون و دل می‌شينی پاى حرفاشون و به صداشون گوش می‌كنی غرغر كردناى از سر نگرانيشون رو با لبخند گوش می‌كنی و فقط ميگى چشم اونجا همون لحظه‌ای هست كه سن خودتم رفته بالا و تازه دارى قدر تک تک ثانیه‌های زندگی رو می‌فهمی... @ravanshenasi

#همسرداری #هر_دو_بدانیم "هفـت رازِ همسـرانِ موفـق!" 1⃣ همسرتان را علیرغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست؛ احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 6⃣ همسری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. #همسرانه 💍 @ravanshenasi

این اهنگو تقدیم میکنیم ب مامانای عزیزمون بابت قدردانی از تمام دل نگرونیهاشون دلواپسیاشون زحمتاشون شب بیداریاشون و....❤️ و مادران عزیزی که در جمع ما نیستند (روحشان شاد)🖤

#ایده_های_زنونه🌿 درد و دل کردن زیادی ممنوع❌ توی زندگی، آدما با خيليا حرف می‌زنن، اما با همشون درد و دل نمی‌كن. درد و دل كردن، مثل جار زدن نقطه ضعفه. عين اين می‌مونه كه خودت رو در برابر يكی ديگه خلع سلاح كنی. حالا دیگه آدم بی‌دفاع با يه تلنگر زمين می‌خوره. واقعیت اینه که همه‌ی حرفا رو نبايد گفت، همه‌ی اشكا رو نبايد ريخت، اما كسی كه تا پای درد و دل كردن می‌ره، يعنی ديگه چيزی واسه‌ی از دست دادن نداره. سخته يه روز، مو به موی خودت رو واسه يه نفر وا كنی، بعد همون يه نفر، كنار بشينه و آب شدنت رو تماشا کنه. @ravanshenasi

وقتی مامانت مهندسه 😂 https://eitaa.com/joinchat/724500680Ca2e4c89084

خانم معلم همیشه پالتویش را شبیه زنهای درباری روی شانه اش می انداخت. آنروز مادرِ دخترک را خواست. او به مادر گفت: "متأسفانه باید بگم که دخترتون نیاز به داروهای آرام بخش داره. چون دخترتون بیش فعاله و مشکل حاد تمرکزی داره و اصلا چیزی یاد نمیگیره." ترس به قلب مادر زد و چشمانش در غم خیس خورد. انگار داشت چنگ می زد به گلوی خودش، اما حرف خانم معلم را قبول کرد. وقتی همه چیز همانطور شد که معلم خواسته بود، دخترک گفت: خجالت می کشم جلوی بچه ها دارو بخورم. خانم معلم پیشنهاد داد، وقت بیکاری که دختر باید دارو مصرف کند، به بهانه آوردن قهوهی خانم معلم، به دفترش برود و قرصش را بخورد. دختر خوشحال قبول کرد. مدتها گذشت و سرمای زمستان، تن زرد پاییز را برفی کرد. خانم معلم دوباره مادرش را خواست. اینبار تا جا داشت از دخترک و هوش سرشارش تعریف کرد. در راه برگشت به خانه، مادر خیلی بالاتر از ابرها سیر می کرد. لبخندزنان به دخترش گفت: "چقدر خوبه که نمره هات عالی شده، چطور تونستی تا این حد تغییر کنی؟!" دختر خندید و گفت "مامان من همه چیز رو مدیون خانم معلمم هستم. چطور؟ هرروز که براش قهوه می آوردم، قرص رو تو فنجون قهوه اش مینداختم. اینجوری رفتار خانم معلم خیلی آروم شد و تونست خوب به ما درس بده." خیلی وقتها، تقصیر را گردن دیگران می اندازیم در حالیکه این ما هستیم که نیاز به تغییر داریم....!! https://eitaa.com/joinchat/724500680Ca2e4c89084

درونگراها را بیشتر بشناسیم. #روانشناسی #تیپ_های_شخصیت https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

سلام 🌺 روزتون بخیر🌺 امروزسه شنبه ۱۴۰۱/۹/۱۵ 🌺زندگی یعنی: 🌺دیدن لبخند عزیزانی که دوستشان داریم 🌸زندگی یعنی شادی های 🌸بی دلیل و خنده های از ته دل 🌺زندگی یعنی صدای قهقه کودکان 🌺یعنی دیدن هر صبح و شام ... 🌸زندگی یعنی آرامش 🌸یعنی سادگی... زنــــــــدگیتون سرشار از خوشبختی. #صبح_بخیر #صبح_پاییزی #موزیک @ravanshenasi

#سیاستهای_رفتاری 🔵بعد از این که چند ماهی از شروع زندگی مشترک بگذرد، دکمه قرمز همسرمان را پیدا می کنیم و می فهمیم که با کدام دکمه عصبانی، با کدام دکمه بی حوصله و با کدام دکمه ناراحت می شود. 🔵استفاده از دکمه های قرمز برای باج گیری، انتقام، تنبیه، سرزنش، حال گیری و ... شما را وارد بازی قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و در نتیجه شادی تمام می شود 💍 @ravanshenasi ┄┅─✵💞✵─┅┄

عذرخواهی همسرتون رو قبول کنید❗️ سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی از جانب همسر، می تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پا پیش بگذارد عذر او را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید 💍 @ravanshenasi ┄┅─✵💞✵─┅┄

🍃یک دقیقه مطالعه چرا زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه ای خود می دانند؟ چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده فقط با دلواپسی انتظار کشیده و زندگی نکرده چون شبهایی که فرزندش مریض بوده در کنار بستر او نشسته و گریسته و زندگی نکرده. چون زمانی که فرزندش بیرون از خانه بوده تا لحظه ورودش، فقط به در چشم دوخته و زندگی نکرده. چون بارها بخاطر راحتی سایر اعضای خانواده خواسته ها و نیازهای خود را نادیده گرفته و زندگی نکرده. او همه اینها را از زندگی کم کرده و سپس سن خود را حساب میکند. حق با اوست و منصفانه نیست زمانی را که برای دیگران زندگی کرده به حساب او بگذاریم 💟 @ravanshenasi