هنرهمسرداری 🔴عاشق کردن مردها زیاد هم کار سختی نیست؛ همین که حرفشان را بفهمی 😍قربان صدقه ی مردانِگیشان بروی ✌️قبولشان داشته باشی 💪و به استقامَتشان تکیه کنی؛ ✔️جنگجوترین مرد عالم هم که باشند؛ 😍دل می دهند... ❤️و در هوایِ تو، همان پسر بچه ای می شوند که دلش قربان صدقه های گاه و بیگاهِ تو را می خواهد ... #همسرداری @ravanshenasi

🟣 شما درباره اتیسم چی می‌دونید؟ 🔸اتیسم یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی رشدیه که تو سه سال اول زندگی خودش رو نشون میده و تشخیص و توانبخشی زودهنگام این اختلال، نه تنها ضروریه بلکه حیاتیه! #اتیسم #جان_فدا @ravanshenasi

🍃❤️ یه آهنگِ پر از احساس🥲 #حجت_اشرف_زاده #همسرداری 😍 #آهنگ آدرسِ ڪانالِ قشنگمون👇✿◕ ‿ ◕✿🍃 ⚘️ @asheghanehaye_rangi ❤️

کانالشون هم آموزش همسرداریِ هم عاشقونَست😍

🔴#همه_اشتباه_میکنند. 📝 کسب مهارت همسرداری، وابسته به این اصل ساده است که بپذیرید همه مردم مرتکب اشتباه می شوند. این اشتباه بخشی از ذات انسان است و ما باید بتوانیم گذشته را ببخشیم و به آینده نگاه کنیم. 💌 @ravanshenasi

🔴#سوء_استفاده ✍ از برتری های احتمالی خود در یک زمینه خاص نسبت به شریک زندگیتان سوء استفاده نکنید. به عنوان مثال اگر وضعیت مالی بهتری دارید یا شغل بهتری نسبت به شریک زندگی خود دارید، سعی نکنید از این فرصت استفاده کرده و احساس حقارت در همسرتان ایجاد کنید. 💔 @ravanshenasi

اگر خودت را تنها یافتی غصه نخور نام خدا را صدا بزن چه کسی بهتر از خداوند ... #جان_فدا @ravanshenasi

📜 احساس امنیت توی رابطه یعنی چی ؟ نه نیاز داری خودت رو سانسور کنی نه احتیاجه به چیزی تظاهر کنی که نیستی. نگرانی نداری اگه از احساسات واقعیت حرف بزنی یا عقایدت رو مطرح کنی با چه واکنشی مواجه میشی . هرکسی مسئولیت اشتباه خودش رو میپریزه نه اینکه همش دنبال مقصر بگردن. نه بابت ایراداتی که داری مورد تمسخر واقع میشی و نه ازت توقع داره آدم کاملی باشی. شاید به نقطه ضعف ها و حساسیت هایی که داری حق نده ولی سرزنشت هم نمیکنه . رابطه‌ی امن و آدم امن بهت این اطمینان رو میده که میتونی با خود واقعیت به رشد و شکوفایی برسی. ‌‌@ravanshrnasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

میدونید بیل گیتس برای استخدام کارمندانش چه معمایی طراحی کرد ؟ 🔹اگر میخواید بدونید که اگر شما بودید در این آزمون قبول می‌شدید یا خیر معما و پاسخ اون رو در ویدیو بالا ببینید. #روان_شناسی #جان_فدا @ravanshenasi

۲ ژانویه روز جهانی #درون‌گرایی است 🔹افراد درون‌گرا در بیان احساسات و خواسته‌های خود همانند افراد برون‌گرا نیستند و نمی‌توانند خود را آنگونه که باید نشان دهند. 🔹معمولا افراد درون‌گرا خلاق و هنرمند هستند. 🔹این روز برای جلوگیری از تبعیض و آشنایی با این افراد است، بسیاری اما درونگرایی را با انزوا اشتباه میگیرند. 🔹درونگراها ناتوان از برقراری ارتباط نیستند، بلکه از خلوت انرژی میگیرند و در جمع خرج میکنند. در دنیای درونشان بحث و گفتگو میکنند و نتیجه و چکیده را به بیرون منتقل میکنند. دنیای درونگرایی زیباست. #روان_شناسی #جان_فدا @ravanshenasi

برایت آرزو می‌کنم امروز بتوانی رها شوی 🍃 از یک احساس بد🍂 از یک خاطره تلخ 🍂 و از یک الگوی رفتاری غلط 🍃 صبح بخیر عزیزان🍃🌸 #صبح_بخیر 🌸 @ravanshenasi

مداد رنگیها مشغول بودندبه جزمداد سفید، هیچکس به اوکار نمیداد،همه میگفتند: تو به هیچ دردی نمیخوری، یک شب که مدادرنگیها توسیاهی شب گم شده بودند، مداد سفید تا صبح ماه کشید مهتاب کشید وآنقدر ستاره کشید که کوچک وکوچکتر شد صبح توی جعبه مداد رنگی جای خالی او با هیچ رنگی  پرنشد به یاد هم باشیم شاید فردا ما هم درکنارهم نباشیم…💞 @ravanshenasi

🍂❤ ✅ریشه بیشتر مشکلات همسرداری : ۱-ناتوانی زوج‌ها در برقراری ارتباط سالم و گوش دادن صادقانه به همدیگر + قضاوت کردنهای زودهنگام . ۲-درگیر شدن در رفتارهای منفی و آزار دهنده‌ی متقابل و کوه ساختن از کاه ، اغراق در اشتباهات همسر و نادیده گرفتن اشتباهات خود . ۳-افتادن در دام تحریف‌های شناختی و افکار منفی و یا حتی بر اساس خرافات عمل کردن . ۴-ناتوانی در مذاکره و گفتوگوی سازنده برای حل مسایل زناشویی که اغلب با پرخاشگری و طئنه و دعوا خاتمه پیدا می کند . ۵-درگیر شدن در فرایند حمله و حمله‌ی متقابل است که موجب برانگیخته شدن خشم و پرخاشگری متقابل می‌شود که تجربه نشان داده که شروع مشکلات بزرگتری چون طلاق از همین عوامل خواهد بود . مشخصات اصلی و ریشه ای زوج‌های مشکل دار :  آنها به جای بیان صریح ، صادقانه و محترمانه ی احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خود، یا با این خواسته‌ها حمله می‌کنند، یا آن‌ها را به شکل غیرمستقیم و ناسالم بیان می‌کنند که نه تنها به برآورده شدن این خواسته‌ها کمکی نمی‌کند، بلکه موجب تشدید تعارض نیز می‌شود. #هردو_بخوانیم @ravanshenasi

گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ... کودکان نظاره گر این روابط هستند زندگی را بر خودتان و آنان تلخ نکنید #خانواده_نمونه @ravanshenasi

#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 •چگونه يك زن به خودش بها بدهد؟! ١١)رازهاى خصوصى تون رو با همه در ميان نذارين سعى كنيدمشكلاتتون را خودتون حل كنيد. واگر به كمك احتياج داشتين فقط با ادمى كه تجربه اون مورد روداره مشورت كنيد نه با همه اهل شهر ١٢)يواش يواش بچه هارو آزاد بذارين تا خودشون مشكلاتشون رو حل كنند ١٣)هميشه يه عطر خوب ونسبتا خاص داشته باشين ١٤)به خودتون ،به ظاهرتون،به زیباییتون برسيد و كارى كنيد تا ازخودتون خوشتون بياد انوقت میتونيد ديگران رو دوست داشته باشين. درخاتمه،همیشه بیاد داشته باشیم تا زمانیکه بخودمون ارزش وبها بدهیم ،همسر ،فرزندان واطرافیان بما ارزش وبهاخواهند داد.پس ابتداباید به فکر سلامتی ،زیبایی ودل خود باشیم ویادمان باشد که ماهم مثل همه ی بندگان خدا فقط(یک بار) به این دنیا پامی نهیم. ━━━🦋━━━ @ravanshenasi ━━━🦋━━━

🎯 یک امتحان ساده ‼️ جاى ساعت دیوارى خانه خود را عوض کنید، می‌بینید که تا ماه ‌ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبال آن می‌گردید! ✍️ ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى ‌احساس به زمان زیادی نیاز دارد، پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند! پس هرگز، هرگز و هرگز نا امید نشوید. 🖌 #دڪتر_انوشه ━━━🦋━━━ @ravanshenasi ━━━🦋━━━

🏖«رک بودن» یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا این غذارو دوس ندارم مهمونی نمیام حوصله ندارم و … «گستاخ بودن» یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم. در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم. #آگاهی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

خداوند سه جا خودش میشه، "عین غیرت" 👈یکیش برای یتیمه 👈یکیش برای مرد یا زنی که سالمه و همسرش داره خیانت پنهان میکنه خداوند غیرت اون زن یا مرد میشه ! 👈سوم برای اون مظلومیه که آسیب جسمی دیده ...! #جان_فدا ━━━🦋━━━ @ravanshenasi ━━━🦋━━━

💥#متاهل_ها_و_مجردا_بخونن...! 🌹 ⭕️ عشق رمانتیک تداوم ندارد ⁉️ 🔹اگر در رابطه زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی روزهای اولیه رابطه ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شده‌اید!🧐 🔸عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته می‌شود.😌 ✅ در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می‌دهد. ✍#ازدواج_موفق #همسرداری @ravanshenasi