‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💠دو چیز شما را تعریف میکند👌 🔹بردباری تان، وقتی هیچ چیز ندارید 🔸و نحوه رفتارتان، وقتی همه چیز دارید 💠تنها دو روز در سال هست که نمیتوانی هیچ کاری بکنی👌 🔹یکی دیروز 🔸و دیگری فردا 💠دو شخص به تو می‌آموزد👌 🔹یکی آموزگار، یکی روزگار 🔸اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت 💠آدما دو جور زندگی میکنن👌 🔹یا غرورشونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن 🔸یا انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن 💠دو چیز که برا همه درسته👌 🔹همه يادشون می‌مونه باهاشون چيكار كردى 🔸ولی يادشون نميمونه براشون چیکار كردى ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#خودشناسی ❌خطرناک ترین جمله دنیا: من همینم که هستم!❌ ❗️چرا فکر می کنیم در جایی که قرار داریم، بهترین جای دنیاست یا آن چه داریم، کافی ست و دیگر نیازی به تلاش بیشتر نداریم یا آن چه که می دانیم، می تواند ما را به سرمنزل مقصود برساند. 🔆یک اصل مهم در پیشرفت و توسعه می گوید: «هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنیم، همان لحظه سیر نزولی نمودار رشد ما آغاز می شود.» 🔆مفهوم این اصل به هیچ وجه طمع کاری و قانع نبودن و زیاده خواهی نیست، بلکه زیاد خواستن است 🔆پس لازم است هنوز هم اصولی را جهت تغییر تمرین کنیم. مهم ترین رقیب ما فقط خودمان هستیم. ذره ذره تغییر کنیم. غرور، لجاجت و تعصب مانع تغییرند. ✔️روش های تکراری فقط نتایج تکراری را در پی خواهند داشت... ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

📚 فال حافظ روزانه 🔴دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ 🌾فال حافظ امروز متولدین #فروردین : وقت را غنیمت دان آن قدر که بتوانی حاصل از حیات ای جان این دم است تا دانی کام بخشی گردون عمر در عوض دارد جهد کن که از دولت داد عیش بستانی 📜تعبیر: اینگونه که خود را درگیر کم و زیاد دنیا کرده‌اید، بی هیچ تردید بازنده‌ای. پیش از آنکه وقت را از دست بدهی از زندگی خود لذت ببرید. از هدر دادن لحظات عمر برحذر باشید و ارزش روزهای زندگی را بدانید که دیگر برگشتی در کار نخواهد بود. راز دل را به افراد نامحرم نگویید که موجب حسادت آن‌ها شده و به دردسر می‌افتید. در انجام کارها از عقل و درایت خود کمک گرفته و با آرامش و بدون عجله تصمیم بگیرید. 🌾فال حافظ امروز متولدین #اردیبهشت : صلاح کار کجا و من خراب کجا ببين تفاوت ره کز کجاست تا به کجا ز روي دوست دل دشمنان چه دريابد چراغ مرده کجا شمع آفتاب کجا 📜تعبیر: دل خراب را با مصلحت بينی چه کار است؟ بايد که منطقی وحقيقت جو بود و ريا نورزيد عمر دوران خوشی کوتاه است ودر اين مدت کوتاه بايد نهايت بهره را از آن برد. نبايد دوست را به دشمن فروخت و در هر کاری تدبر لازم است. 🌾فال حافظ امروز متولدین #خرداد : عشقبازی و جوانی و شراب لعل فام مجلس انس و حریف همدم و شرب مدام هر که این عشرت نخواهد خوشدلی بر وی تباه وان که این مجلس نجوید زندگی بر وی حرام 📜تعبیر: خدای بزرگ شما را انسان خوشبختی آفریده است؛ زیرا تمام امکانات لازم و وسایل پیشرفت و ترقی را در اختیار تو نهاده است و تو باید قدر این نعمات خداوندی را بدانی و از آنها استفاده مطلوب نمایی در غیر اینصورت عمر و زندگی خود را حرام ساخته ای و این در حالی است که می توانی زندگی شادی داشته باشی. 🍀فال حافظ امروز متولدین #تیر : جوزا سحر نهاد حمایل برابرم یعنی غلام شاهم و سوگند می‌خورم ساقی بیا که از مدد بخت کارساز کامی که خواستم ز خدا شد میسرم 📜تعبیر: روزگار به کام شما می‌چرخد و بخت و اقبال در خانه تان را زده است. نگرانی به دل راه ندهید که روزهای خوش زندگی فرا رسیده و ادامه خواهد داشت. در این ایام شادی خداوند را فراموش نکنید و به خاطر نعمت های فراوانی که به شما بخشیده شکرگزار باشید. به عهد خود وفادار بمانید و حق دوستی را ادا کنید. 🍀فال حافظ امروز متولدین #مرداد : صبح است و ژاله می‌چکد از ابر بهمنی برگ صبوح ساز و بده جام یک منی در بحر مایی و منی افتاده‌ام بیار می تا خلاص بخشدم از مایی و منی 📜تعبیر: به جای تمرکز روی سختی ها و مشکلات زندگی و غصه خوردن برای کم و کاست دنیا، لحظه‌ها را با شادی بگذرانید و در کنار دوستان و خانواده با آرامش زندگی کنید. از زندگی خود لذت ببر و تا می‌توانی شاد باش و بدان که قصد و نیت تو شدنی و عملی است. بدون تردید اقدام کن که آینده‌ای موفق خواهی داشت. 🍀فال حافظ امروز متولدین #شهریور : گلبرگ را ز سنبل مشکین نقاب کن یعنی که رخ بپوش و جهانی خراب کن بفشان عرق ز چهره و اطراف باغ را چون شیشه‌های دیده ما پرگلاب کن 📜تعبیر: رفتار خوب و منش پسندیده‌ای که دارید باعث جذب اطرافیان شده است. خصلت‌های نیکو و حسن و کمال تان به حد اعلا است! عهد و پیمانی بسته‌اید که نتایج خوبی به بار خواهد آورد. خدا را شکرگزار باشید که چرخ گردون به کام‌تان خواهد چرخید و از لطف فرد خاصی بهره مند می‌شوید. نیت دل‌تان برآورده می‌شود و حال شما هر روز بهتر خواهد شد. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

📚 فال حافظ روزانه 🔴دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ 🍁فال حافظ امروز متولدین‌ #مهر : درآ که در دل خسته توان درآید باز بیا که در تن مرده روان درآید باز بیا که فرقت تو چشم من چنان در بست که فتح باب وصالت مگر گشاید باز 📜تعبیر: دل تنگ هستی و روح و روان خسته‌ای داری که همگی درمان می‌شود. درهای وصال باز می‌شوند و شادی به رویت لبخند خواهد زد. خیالات را کنار بگذار و منتظر اتفاقات و خبرهای خوش باش. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آبان : دیدم به خواب خوش که به دستم پیاله بود تعبیر رفت و کار به دولت حواله بود هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید در رهگذار باد نگهبان لاله بود 📜تعبیر: نتیجه‌ی صبر خود را خواهی دید. رنج‌هایی که کشیده ‌ی به سر آمده و حالا نوبت بخت و مراد است. دولت با تو مساعدت کرده، پس قدر این فرصت‌ها را بدان. در اصل آنچه را در گذشته کاشته‌ای اکنون درو خواهی‌کرد و به مقصود خود خواهی رسید. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آذر : سحر بلبل حکایت با صبا کرد که عشق روی گل با ما چه​ ها کرد از آن رنگ رخم خون در دل افتاد و از آن گلشن به خارم مبتلا کرد 📜تعبیر: خودکرده را تدبیر نیست. همت کن از دوست کمک بخواه. ریا و حیله را کنار بگذار و راه راست را پیش بگیر آن وقت می بینی که چطور به راحتی کارهایت پیش خواهد رفت. به بیا با عهد و پیمانت پایبند باش تا به فر دولت برسی. ❄️فال حافظ امروز متولدین #دی : سحر چون خسرو خاور علم بر کوهساران زد به دست مرحمت یارم در امیدواران زد چو پیش صبح روشن شد که حال مهر گردون چیست برآمد خنده خوش بر غرور کامگاران زد 📜تعبیر: مثل کوه استوار باش. صبح صادق در حال دمیدن است و تو در همین صبح به کام دل می‌رسی. این فال برای تو دولت و سعادت و مقام را یکجا بشارت می‌دهد. به یاد داشته باش زمانی که به تمام خواسته‌هایت رسیدی خدا را فراموش نکنی. ❄️فال حافظ امروز متولدین #بهمن : یاری اندر کس نمی​بینیم یاران را چه شد دوستی کی آخر آمد دوستداران را چه شد کس نمی​گوید که یاری داشت حق دوستی حق شناسان را چه حال افتاد یاران را چه شد 📜تعبیر: به هر کسی خوبی کردی بدی دیدی، دست به هر کاری می زنی نتیجه خوبی نمی‌بینی ،هیچ کس نمی‌داند چه حکمتی در کار است. تنها چاره دعا و توکل بر خداست، ان‌شاءالله که این دوران به زودی سپری خواهد شد. ❄️ فال حافظ امروز متولدین #اسفند : ای همه شکل تو مطبوع و همه جای تو خوش دلم از عشوه شیرین شکرخای تو خوش همچو گلبرگ طری هست وجود تو لطیف همچو سرو چمن خلد سراپای تو خوش 📜تعبیر: تصمیم تان عجولانه است. فریب ظواهر را خورده اید و تمام فکر و ذکرتان را مشغول کرده استو همه ی کارهای مهم زندگی را فراموش کرده و به دنبال مقصود خود به راه افتاده اید. هر چند که کمی مردد هستید ولی حاضرید دست به سوی خطر دراز کنید. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

مجله اسرار روانشناسی🌿: #زناشویی 🔆نكات مهم براي زوج_هاي_جوان🔆 ⭕️١)باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد مثل اينكه همسرم را تغيير ميدهم! ، يا همينم كه هستم! ⭕️٢)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ⭕️٣)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد. ⭕️٤)همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان) ⭕️٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ⭕️٦)مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد. ⭕️٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد. ⭕️٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ⭕️٩) با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد. ⭕️١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد. @asrare_movafaghiyat 🔰 حتی در لحظات بحرانی بر خود مسلط باشیدو قیافه انسان های شکست خورده را به خود نگیرید. اگر می خواهید از پیشرفت خود اطلاع حاصل کنید، خود را نسبت به گذشته خودتان مقایسه کنید،نه با دیگران. 🔰سعی نکنید با متوسل شدن به کارهای ضدارزشی و غیر انسانی موفقیتی کسب کنید. اگر خواستار احترام دیگران هستید ،اول خودتان به خودتان ،احترام بگذارید. 🔰اجازه ندهید افکار منفی به ذهنتان هجوم بیاورد تصمیم بگیرید تلاشهای خود را از سر بگیرید. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

•انقدر حرص گذشته و آدمای اشتباه رو نخورید : دلت را بتکان، اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمين، بگذار همانجا بماند، فقط از لابه لای اشتباه هايت، يک تجربه را بيرون بکش قاب کن و بزن به ديوار دلت، اشتباه کردن، اشتباه نيست، در اشتباه ماندنּ اشتباه است ...! 🌱فروغ فرخزاد

💚 با تیک‌های فرزندم چه کنم؟ تیک‌ها نوعی عادت عصبی است که به صورت پلک زدن، شانه بالا انداختن، دهن‌کجی، تاب دادن گردن، گلو صاف کردن، عطسه یا سرفه خشک دیده می‌شود. این حرکات سریع هستند و به طور دائم تکرار می‌شوند و هنگامی بیشتر دیده می‌شوند که کودک تحت فشار عصبی قرار بگیرد. ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشند. علت اصلی تیک در رشد مغزی نهفته است و در کودکانی که والدین سختگیری دارند، بیشتر دیده می‌شود. هیچ کودکی را نباید به خاطر تیک مسخره کنیم. کاری که باید انجام دهیم، این است که محیط خانه سرشار از آرامش و شادی باشد و در آن نشانی از سختگیری، نق نق و گلایه وجود نداشته باشد. شرایط مدرسه و تحصیلی کودک را هم در شرایط مطلوبی کنترل کنیم. بیشتر تیک‌ها اگر به آنها بی‌اعتنایی شود، کم‌کم از بین می‌رود. شاید یک درصد بچه‌ها دچار تیک‌هایی باشند که بیشتر از یک سال درمان آن طول بکشد. این کودکان باید توسط متخصص مورد معاینه قرار بگیرند.💚 @ravanshenasi

❌اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است، اما درحین رانندگی یا درتعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشن رفتار مي كند، 👌یقین داشته باشید که به زودی خشونت با شما را شروع خواهد كرد. لطفا‼️ نشانه های هشدار دهنده را جدی بگیرید و حقیقت را کتمان نکنید @ravanshenasi

💌☀️ #پیام_روز  💌 ☀️ ترس با شما همان كارى را مى كند كه قيچى با بال پرنده ها می کند. گاهی هم بد نیست خطر کنیم. پیروزی طرف دیگر خطر است. @ravanshenasi

✔️  تفاوت حرمت با احترام: 💢 حرمت به این معنی ست که با هم برابريم، اما احترام يعنى اينكه با هم نابرابريم و يكى از خطرناك ترين چيزها همینه. ❌یعنی من بالاترم تو پايين ترى، تو بزرگترى من كوچك ترم، تو دانايى من نادانم، اگر اینجا حرف شما ادب و آداب هست من منظورم این نیست. ❌بحث اینجاست که در فرهنگ ما مثلا اگر پدر حرف غلط ونادرستى مى زنه که ممکنه زندگى فرزندش رو به هم بريزه، اون فرزند چاره ایی نداره و باید خودش رو به زحمت و گرفتاری بیندازه و فرمان پدر رو انجام بده چرا كه میگیم احترام پدر واجبه. ❌هیچ انسانی به صرف بزرگتر بودن چنین حقی نداره 💢 "اینجا دقیقا احترام نشانه بردگى و بندگى است،" كه با اطاعت آمده، ما نه برده ايم و نه بنده ايم، بجاى احترام، حرمت نشسته كه نشانه برابرى ست. 💢امروز ما تو دنيايى هستيم كه دوره همكارى است، نه فرماندهى، بايد همكارى رو یاد گرفت، دوران فرمانبردارى گذشته. @ravanshenasi

✍خانم ها بدانند 💠امان بده تقریبا تمام آدم‌های روی زمین احتیاج دارند که در پایان روز دوباره انرژی بگیرند و جسم و روح‌شان را بازسازی کنند. مردها که از مریخ نیامده‌اند. بازهم خوششان نمی آید که وقتی از کار خسته وکوفته برمی‌گردند شما تمام اتفاقات روز را برایشان بازگوکنید امان بدهید. بگذارید کمی استراحت کنند و بعد آرام آرام به شرح ماوقع بپردازید 💠اعتماد کنید اگر به هردلیلی به او اعتماد کامل ندارید به جاسوسی متوسل نشوید.چون اوضاع خراب تر میشود. منطقی‌ترین کار این است که از یک آدم امین و دارای صلاحیت مشاوره بخواهید. (تاکید بر مشاوره هست نه دخالت) 💠 رفیقش باش رابطه تان را طوری با او تنظیم کنید که هم عاشقش باشید و هم بهترین دوست و رفیقش...برای اینکه بتوانید سال‌های سال دوست و همراهش باشید باید بتوانید در مواقع مختلف خودتان را جای او بگذارید و بدون ترس از شماتت شما برای کاری که کرده است، بتواند تمام حرف‌هایش را با شما در میان بگذارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @ravanshenasi

نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد !🐟 ▫️ماهی و روغن آن به علت  سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. + مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد. @ravanshenasi

#روانشناسی نشون داده : اگه کسی ظاهرا سرد و بی احساسه وجودش سراسر قلبه. اگه کسی روت حساسه و زود از کارات عصبی میشه یعنی براش مهمی و دوستت داره. اگه کسی زود رنجه یعنی به محبت نیاز داره. اگه کسی خسته اس یعنی زیاد منتظر بوده. اگه کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده بی احساس نیست فقط زیادی اعتماد کرده و ضربه خورده. یعنی میخوام بگم هر ایرادی توی هر کسی دیدی سعی کن درکش کنی چون هیچکدوممون کامل نیستیم:) 💟 @ravanshenasi

#هردو_بخوانیم 🔴يكديگر را كنترل نكنيم كنترل #صميميت را از بين مي برد كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!! @ravanshenasi •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

💟 رک بودن یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا : این غذا رو دوست ندارم مهمونی نمیام و... 💟 گستاخ بودن یعنی من درمورد مسائل شخصی دیگران مانند : رنگ مو لاغر و چاق بودن سایز بینی و... اظهار نظر کنم! در قالب رک بودن به دیگران توهین نکنیم! @ravanshenasi

٩ زبان بدن که شما را ضعیف و دوست نداشتنی نشان می‌دهد. #زبان‌بدن #روانشناسی 🆔 @ravanshenasi

ایده عجیب زن و شوهر چینی برای مبتلا نشدن به کرونا هنگام خرید در شهر! #کرونا #ماه_رجب 🆔 @ravanshenasi

🔴 #لقمه‌ی_محبّت 💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسر است. 💠 گاهی سر سفره #لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی #محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم. 💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم. 💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا #لذت جدید از همسرتان ببرید. 🆔 @ravanshenasi

ترکِ عادتِ مخرب 🔖 • خواستن انگیزت برای ترک عادت باید به اندازه کافی باشه تا در طول مسیر خسته نشی 🍾 • جایگزین با عادتِ جدید و مفید مثلا عادتِ استفاده بیش از حد از نوشابه رو میتونی با عادتِ جدیدِ استفاده از آبمیوه جایگزین کنی اینطوری ترکِ عادت قبلی برات سخت نمیشه 🪴• هم اکنون عادت جدیدت رو از همین الان شروع کن از شنبه... از هفته بعد...از فردا... به تعویق انداختن موجب میشه این کار به نظرت سخت تر بیاد. @ravanshenasi

🌗نشانه های پختگی روانی • تو دعوا بجای دنبال مقصر گشتن، دنبالِ حلِ مشکلن • تنهایی رو به روابط بیهوده و چندروزه ترجیح میدن • این افراد سلامت روانشون رو در هر رابطه و دوستی، در اولویت قرار میدن • از دیگر نشونه های این افراد اینه که منطقی عمل می کنن، اشتباهاتشون رو می پذیرند و مسئولیت پذیرن • اونها میدونن عقل و قلب کنارِ هم عمل می کنن و نمیشه یکی از اونهارو حذف کرد و تو تصمیم گیری ها از هردوشون استفاده می کنن @ravanshenasi

◽️هیچ وقت همه مسئولیت ها را به تنهایی به عهده نگیرید. ▫️از انجام وظایف همسرتان جدا خودداری نمایید چون این کار نه تنها در اصلاح رفتار او هیچ نقشی نخواهد داشت بلکه اوضاع را بدتر خواهد کرد . اگر به منظور اصلاح رفتار همسرتان همه مسئولیت ها را به عهده گرفته اید سخت در اشتباه هستید زیرا با این کار او را به فردی طلبکار تبدیل خواهید کرد پس بهتر است هر یک از طرفین وظایف خود را انجام دهند. ▫️زمانی که شما همه مسئولیت های زندگی را به دوش می کشید همسرتان به این اوضاع عادت کرده و با خیالی آسوده به استراحت و تفریح میپردازد و از زیر بار مسئولیت های خود شانه خالی میکند از این رو بهتر است تنها وظایف خود را انجام دهید و از به دوش کشیدن مسئولیت های همسرتان اجتناب نمایید. ▫️این موضوع باعث میشود همسرتان با مشکلات روبرو شده و برای حل آن ها به فکر افتاده و تلاش کند در این مواقع شما وارد عمل نشوید و اجازه دهید تا او به تنهایی از پس این مشکلات برآید. پس با تغییر دادن رفتار های خودتان در اصل کمک میکنید تا همسرتان تغییر کرده و به فردی مسئولیت پذیر تبدیل شود.  ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

💌☀️ #پیام_روز  💌 ☀️ یه زندگی بساز که درونت حس خوبی رو ایجاد کنه ، نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد ... @ravanshenasi

🔻سیزده انتظار مردان از پارتنرنشون در رابطه : ۱- گاهی نیاز دارن اونها رو به حال خودشون رها کنید و ساعتی تنها باشن. ۲- به شدت یه نفر پایه برای تفریحات میخوان. ۳- نیاز دارن از سمت شما تحسین بشن و این خیلی مهمه. ۴- دوست دارند ازشون تعریفهای به جا بشه مخصوصاً از استایلشون. ۵- به عقایدشون احترام بزاری. ۶- نیاز دارند قهرمان شما باشن، ذاتشونه! نه اینکه ضعف هاشونو بزنید تو سرشون، همه یه ضعفهایی دارند. ۷- خلاصه و با آرامش حرف بزنید. ۸- اونا هم مثل شما نیاز به لمس و نوازش دارند حتی شاید بیشتر از شما. ۹- نیاز دارند که حمایت کنند، اگر میتونه بهش اجازه بده کمکت کنه، این حس خوبی بهش میده. ۱۰- نیاز دارند که حال خوب و خوشحالیت رو ببینن. ۱۱- اونا هم به اندازه شما میخوان که دوست داشته بشن. ۱۲- دوست ندارند که مدام کنترل بشن و این مورد دو طرفست. ۱۳- به مردا باید بگی تا متوجه بشن، به در نگو که دیوار بشنوه! 🖌 #دڪتر_انوشه @ravanshenasi

🔹️موقع مسمومیت، نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند. نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را جذب می کند.. @ravanshenasi

ژاپن قرار است تا سال ۲۰۵۰ آسانسور فضایی به ارتفاع ۳۶ هزار کیلومتر را جهت انتقال افراد به مدار زمین بسازد. کابل این آسانسور از نانولوله های کربن ساخته می‌شود و ۱۰برابر فولاد قدرت دارد. #دانستنی_ها @ravanshenasi