🔹اتفاقات را توصیف کنید، نه کودک را وقتی پسرتان به سر دخترتان فریاد می زند، او را «پسر بد» خطاب نکنید. بلکه دقیقا عنوان کنید که «از داد زدن سر خواهرت دست بردار؛ زیرا این کار تو و او را آزار می دهد و باعث می شود که او احساس ناراحتی کند.» همین قانون برای تمجید نیز صادق است؛ دخترتان را «دختر خوب» خطاب نکنید. در عوض، در مورد اعمال او اظهار نظر کنید که مثلا “تو کار خوبی کردی که برادرت را بخشیدی.” این نوع جمله بندی به مغز او کمک می کند تا مفاهیم مفیدتری در مورد رفتار خود بسازد. 🆔 @ravanshenasi

هیچکس نرمال نیست! #انیمیشین عروسکی کوتاه و فوق‌العاده است از رنجی که همه ما همیشه در طول زندگی می‌کشیم تا خود واقعی‌مان را از دیگران پنهان کنیم، چون تصور می‌کنیم خودِ واقعی اطرافیان ما و دیگران خیلی بهتر از ماست! اما واقعیت این است که هیچکس نرمال نیست و همه ما با رنج در حال پنهان کردن خود ِواقعی مان از دیگران هستیم 💔 #روانشناسی 🆔 @ravanshenasi

هنگامی که به ما #توهین می‌شود، در درون‌مان چه رخ میدهد؟ و چه عملی به صلاح ما است؟ #اکهارت_تله #روانشناسی 🆔 @ravanshenasi

#حرف_حساب كسی كه مهربونه و زندگی و رفتارش رو بر پايه انسانيت بنا كرده معنيش اين نيست كه بيا خنجرتو تا ته فرو كن! اينو اگه بفهميم نسل اين مهربونایی كه باقی مونده منقرض نميشه 🆔 @ravanshenasi

📜 چجوری تشخیص بدیم یه نفر قابل اعتماده و میشه باهاش رابطه موندگاری ساخت ؟ احساسات براش خیلی مهمه و با اهمیته به جای رقابت با شریک عاطفیش توی رابطه٬ اهل هدف مشترک داشتن با اون و دوتایی رسیدن بهش هستش از رفتارهای کوچیک و جزئیات غافل نیست ! توجه به جزئییات و رفتارهای کوچیکی مثل: بی هوا پیام دادن و ابراز عشق کردن ، ذره ذره جمع میشه و عشق ها و رابطه های بزرگی میسازه! حد و مرز داره ، چه توی رابطه به حریم شخصی احترام میذاره ، چه توی رفتار با بقیه حد و مرز داره و دنبال توجیه کارهاش نیست توی زندگیش من نمیگه ما میگه ! آدمی که فقط خودش رو میبینه ، هیچ وقت نمیتونه مسئولیت یه رابطه رو بپذیره مسئولیت پذیر بودن و متعهد بودن ، آدمی که رفتارهای غیر مسئولانه داره نسبت به حرفاش، نمیتونه شریک عاطفی مناسبی برای زندگی باشه وقتی اشتباه میکنه عذرخواهی میکنه ؟ جبران میکنه؟ همه ی اینا از مسئولیت پذیری میاد #روانشناسی #ازدواج 🆔 @ravanshenasi

روانشناسان تکاملی اصطلاحی دارند به نام «Conspicuous spending» شاید بتونیم ترجمه کنیم: تجمل گرایی یا خریدهای آشکار اون ها معتقدند مردانی که ماشین های گرون قیمت می خرند و با آنها در سطح جامعه چرخ می زنند مصداق این اصطلاح هستند. پشت این تجمل گرایی این است که به زنان اعلام کنند که «من خیلی پولدارم! و زنان به آنان گرایش پیدا کنند» به عبارت دیگر بازهم رد پای مسائل جنسی در این رفتارها دیده می شود و اتفاقاً همان چیزی که زنان به لحاظ تکاملی دنبال تکیه به یک فرد پولدار هستند! ارسطو انانیس گفته بود: اگر زنان وجود نداشتند، پول مردان بی معنی می شد! یادم نمی رود دخترخانم موجهی که برای طلاق اومده بود مشاوره، می گفت: من یک لیست داشتم از ملاک های ازدواج، هر کی حتی یکی از ملاک ها را نداشت رد می کردم، ولی با فردی ازدواج کردم که اکثر ملاک ها را نداشت! پرسیدم: چرا؟ گفت: روزی که برای خواستگاری اومد یه کم با تأخیر اومدن، از پشت پرده کوچه را نگاه کردم، دیدم دارن پارک می کنن، ولی با یک ماشینی اومده بود بسیار گرانقیمت، اونقدر روی تصمیم گیری ام تأثیر گذاشت که لیستم رو گذاشتم تو کیفم...! 🆔 @ravanshenasi

هرکس وارد قلب و ذهن ما میشود...👌 #دڪتر_انوشه 🆔 @ravanshenasi

✍🏻 راه‌هایی علمی برای اینکه از لحاظ رفتاری جذاب‌تر به نظر برسید 🟥 لبخند بزنید: هرچه لبخند شدیدتر و صمیمانه‌تر باشد، چهره نیز جذاب‌تر می‌شود. 🟨 خوب باشید: طبق نتایج تحقیقات، زمانی‌که مردم از خوب‌بودن فردی مطلع باشند، او را جذاب‌تر برآورد می‌کنند. 🟧 بامزه و شوخ‌طبع باشید: خانم‌ها بیشتر جذب مردانی می‌شوند که آنها را می‌خندانند. البته برای مردها خیلی مهم نیست که خانمی بامزه باشد یا خیر. 🟩 دایره بزرگی از دوستان داشته باشید: افرادی که در یک گروه قرار دارند جذاب‌تر به نظر می‌رسند. در واقع، بدی‌های هریک از افراد گروه در خوبی‌های جمعی گم می‌شود. 🟦 خودتان باشید: آدم‌های جذاب نگران این نیستند که چه‌کار باید انجام دهند تا محبوب قلب‌ها شوند؛ بلکه برای دل خودشان آن کار را انجام می‌دهند، چون با خود واقعی‌شان راحت‌اند. 🟪 به فرد مقابل اجازه دهید از خودش صحبت کند: صحبت‌کردن درمورد خود، موجب فعال‌شدن همان مناطق مغزی می‌شود که در زمان رابطه‌ جنسی یا خوردن غذای خوب فعال می‌شود؛ پس این فرصت را به طرف مقابل خود بدهید 🔮#جذب #کاریزما 🆔 @ravanshenasi

🔖چطوری به رابطه برگردونمش؟ #روابط_زوجین 🆔 @ravanshenasi

"تعهد" رو به بچه‌هاتون یاد بدید. 🌱تعهد تو رابطه، 🌱تو رفاقت، 🌱تو کار. 🔶این حجم از ویرانی تو همه چی، نتیجه‌ی «فقط گلیم خودت رو از آب بکش بیرون و از بقیه بهتر باش» ِ یک سری از پدر و مادرهاست... #روانشناسی #تعهد 🆔 @ravanshenasi

تجربه‌ی جذاب شناور شدن در جنگل!😍 👈اینجا جنگل بارونی دِینتری (Daintree) در استرالیا است. 🥺 🆔 @ravanshenasi

📜 از کجا میشه فهمید یک رابطه عاطفی رو به زواله ؟ ۱. رنگ باختن اهداف مشترک و پررنگ شدن تفاوتها، تو روابط در معرض آسیب اهداف اوائل رابطه از بین رفته و هدف جدیدی تعریف نشده مثلا اوایل قرار بود با کسب و کاری رو راه بندازن با هم برنامه مهاجرت چیده بودن و.... اما همه اینها بعد از یه مدت فراموش شده و هرکی رفته سی خودش ۲. کمرنگ شدن علایق مشترک، تو روابط عاطفی و زناشویی مفهومی داریم به اسم آئینهای زناشویی که ساده اش میشه اون علایق لذت بخش مشترک دوتایی که خیلی با هم انجامش میدیم مثل فیلم دیدن گشت و گذار! و.... هرجا دیدی رفته رفته تفریحات دوتایی تک نفره شده بدون یه جایکار ایراد داره ۳. عدم ارضا نیازها ، اون چیزی که تو رابطه دنبالشی رو نمیگیری و عملا رابطه به محلی برای گذران وقت تبدیل شده ۴. بزرگ نمایی تفاوتهای ریز قبلی ، چیزی که تا دیروز اهمیتی نداشته یهو میشه یه معضل بزرگ ۵. و در نهایت تلاش نکردن برای اصلاح رابطه، میدونی رابطه دیگه اون رابطه قبلی نیست ولی دست و دلتم نمیاد که بری دنبال راه کار و حل و فصلتعارضات پیش اومده رو سپردی به امون خدا تا ببینیچی پیش میاد. #روانشناسی_رابطه #روابط_زوجین 🆔 @ravanshenasi

📜 ۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره : ۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟ ۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟ ۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟ ۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟ ۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟ ۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟ #روانشناسی_رابطه #روابط_زوجین #جذابیت 🆔 @ravanshenasi

حتما ببینید. عضله پیری کدام عضله است؟ کدام عضله در پیری از کار می‌افتد؟ چه کنیم؟ 👈 دکتر حبیبی #روانشناسی_رابطه #روابط_زوجین 🆔 @ravanshenasi