➕نگران تعداد دفعاتی که شکست خوردید نباشید! نگران تعداد دفعاتی باشید که میتونستید سعی کنید اما تلاشی نکردید!! 『💎 ✨ @ravanshenasi 👈🌟

🎞 #ببینید 😊 #قانون5ثانیه ✔️مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب «قانون 5 ثانیه» معرفی می­ کند که در همه­ زمینه ­های زندگی کاربرد دارد. 👈قانون 5 ثانیه می ­تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره­ وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند. ✔️رابینز به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه­ راحتی کمک می­ کند و از همه مهم ­تر، او توضیح می ­دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است! روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🦋 فوق #انگیزشی🦋 🎨ما نقاشِ زندگی خود هستیم پس زندگیمان را بسیااااار زیبا نقاشی کنیم ...❣ امروز روز نویی است پس ما هم آدم نویی شیم از گذشته رها هرچه بوده...❤️ امروز را زندگی کنیم ،، همان کسی باشیم که یک عمر آرزوی بودنش را در سر داشتیم👌🌷 از آنچه ما را آزار میدهد جدا شیم از آنچه ما را دلگیر می‌کند رها شیم...🌿 دستِ دلمان را بگیریم و به هرچه نگرانمان می‌کند بی اعتنا شیم تنها به امید آنچه امیدمان می‌دهد رو کنیم😍 به آنکه به ما پروبال می‌دهد خو کنیم... سیاهی لشگرهای زندگیمون رو کنار بگذاریم... نقش اول زندگیمون خودمان هستیم در ایفای یک نقش واقعی نیک بدرخشیم🤩 برای خودمان و بودنمان جشن بگیریم...😍 امروز روز نویی است امروز را در صحنه زندگی بدرخشیم🙃 روزتون پُر از اتفاقهای خوب و قشنگ😇🌸  🆔 @ravanshenasi

#جول_اوستین #انگیزشی 😍چقدر خودتان را دوست دارید؟ 🆔 @ravanshenasi

🦋کل آموزه من به سادگی این است : خودت را بپذیر...❤️ به خودت عشق بورز...😍 به خودت احترام بگذار...❣ خودت را ستایش کن...💋 خودت را جشن بگیر...❣❣ این تنها راه برای نیایش خداست...💞 🦋 🆔 @ravanshenasi

🔴میکسی از راه های پیشگیری از ابتلا به #کرونا 🆔 @ravanshenasi

🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💥وانمود کن قوی هستی ، تا قدرت یابی ... وانمود کن شاد هستی تا شاد شوی .. 🌻ذهن شما ، قدرت تشخیص اینکه وانمود میکنین یا واقعیت را نشان میدهید ، را ندارد ... 👌پس از این توانایی ذهن به نحو احسن بهره ببریم .... 💪هرچه می خواهی وانمود کن تا هرچه می خواهی بشوی🥀 🆔 @ravanshenasi

✍💎 ▪️در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ۱- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. ۲- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. ۳- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. ۴- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. ۵- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. 🆔 @ravanshenasi

♦️فردی به حکیمی گفت خبر داری که فلانی درباره ات چقدرغیبت کرده؟ حکیم گفت:اوتیری رابه سویم پرتاب کرد که به من نرسید تو چرا آن را برداشتی و در قلبم فروکردی 🔹سبب نقل کینه هاودشمنی هانباشیم❤️ لینک join👇 🆔 @ravanshenasi

🎞 #ببینید ✔️کلیپ انگیزشی سرنوشت بسیار عالی👌 #روانشناسی #انگیزشی #کلیپ_روانشناسی روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

بمونی برام 💋 نمیشه از فکرت دَرام😍 ❣علی عبدالمالکی 🆔 @ravanshenasi

🌿🌿 #مثبت_باش😍 ❣هیچ عملی در دنیا گم نمیشود... ♦️کسانی که به شما بدی می کنند درنهایت روزگار جواب آنها را خواهد داد... شما نیز هرآنچه که میفرستید بسویتان باز خواهد گشت...🔮 حتی اگر به کوچکی یک سنگ ریزه باشد...🌸 🆔 @ravanshenasi

به زندگی فکر کن🌷 ولی برای زندگی غصه نخور 🌿 دیدن حقیقت است 🌷 ولی درست دیدن، فضلیت 🌿 ادب خرجی ندارد🌷 ولی همه چیز را میخرد🌿 با شروع هر صبح...🦋 فکر کن تازه بدنیا آمدی ...❤️ مهربان باش و دوست بدار...😍 و عاشق باش شاید فردایی نباشد ...💎 شاید فردایی باشد اما عزیزی نباشد... 💎 👤دکتر الهی قمشه ای 🆔 @ravanshenasi

🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋 ❣اگر انرژی خوبی به سمت دنیا بفرستیم ، دنیا هم انرژی خوب را به سمت ما برمیگرداند و این یعنی با تغییر افکارمان میتوانیم آن زندگی جادویی را که میخواهیم داشته باشیم. 😍فقط کافیست که از احساسمان درست استفاده کنیم و افکاری را به سمت دنیا و کائنات بفرستیم که حس خوبی را ایجاد کند و کائنات با برگرداندن این حس به ما این حس خوب را تشدید میکند! 🌸🍂🌸🍂🌸 #کرونا #روانشناسی 🆔 @ravanshenasi

زندگی کنید برای رویاهایی که منتظر حقیقی شدن به دست شما هستند شما فرصتی برای بودن دارید پس ساکت ننشینید بگذارید همه بدانند که شما با تمام توانایی ها و کاستی ها شاهکار زندگی خودتان هستید کافی است. لحظات گذشته را رها کرده و برای ثانیه های آینده زندگی کنید چون رویاهایتان آنجاست و شما فقط و فقط یکبار فرصت زندگی کردن دارید. #انرژی‌مثبت #روانشناسی روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🌸امیدوارم ازهمین حالا 🌿از زمین و زمان برایتان 🌸خوشبختی و شادی ببارد 🌿و نیروی عظیم عشق 🌸همراهتان باشد.... 🌿تا همه ی کارهابه بهترین 🌸شکل پیش برود 🌸امروزتـون پراز لبخنـد 😊 🆔 @ravanshenasi

🎈🎈🎈 کفشهایم رامیپوشم👟 ودرزندگی قدم میزنم...🌷 زندگی ارزش رفتن دارد😍 آنقدرمیروم تاصدای پاشنه هایم گوش ناامیدی را کرکند💞 خوب میدانم کفش هایم پاهایم رامیزنند اماهمچنان خواهم رفت❣ زیرازندگی ارزش لنگان رفتن را دارد...❤️ 🆔 @ravanshenasi

💎💎 ✍احترام به خود با بیست قانون ❣ ❣قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! ❣قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! ❣قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ❣قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ❣قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ❣قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ❣قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ❣قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس. ❣قانون نهم: با خودت مهربون باش. ❣قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. ❣قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی. ❣قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری. ❣قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن. ❣قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. ❣قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. ❣قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن. ❣قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن. ❣قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش. ❣قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش. ❣قانون بیستم: عاشقی کن♥️ 🆔 @ravanshenasi

🎈🎈🎈 بهونه‌هارو بزار کنار ...🙃 همیشه هم دلیلی برای انجام ندادن وجود داره ...🎈 و هم دلیلی برای انجام دادن ...❣ به هدف فکر کن و بزن بریم ...😍🏃‍♀ 🆔 @ravanshenasi

درحسرت گذشته ماندن چیزی جز از دست دادن امروز نیست...👌💎 تو فقط یكبار هجده ساله خواهی بود...❣ یكبار سی ساله...❣ یكبار چهل ساله...❣ و یكبار هفتاد ساله...❣ در هر سنی كه هستی،روزهایی بی نظیر راتجربه می كنی...💞 چرا كه مثل روزهای دیگر، فقط یكبار تكرار خواهد شد...❤️ هر روز از عمر تو زیباست و لذتهای خودش را دارد...🦋 به شرط آنكه زندگی كردن را بلد باشی...😍 🆔 @ravanshenasi

🎈🎈🎈 آخر هر چیزی به خوبی ختم میشود...😍 اگر چیزی به خوبی به پایان نرسیده ، بدان هنوز آخرش نشده ...🙃 چارلی چاپلین 🆔 @ravanshenasi