eitaa logo
روانـشناسـی
2.6هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
21 فایل
#خوب_زندگی_کنیم #روانشناسی_به_زبان_ساده ✌️ انشالله که حال دلتون همیشه خوب باشه❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
برای شروعی دوباره باید به خودمون و توانایی‌هامون ایمان داشته باشیم ... حتی بعد از تحمل سخت‌ترین شرایط ... • @ravanshenasi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ﺷﺶ ﺁیین ﺯﻧﺪﮔﯽ : 💙ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻋﺎ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖﮐﺮﺩﻥﮔﻮﺵ ﮐﻦ 🤍ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻥﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭ 💙ﻗﺒﻞ ﺍز ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺴﻠﯿﻢﺷﺪﻥﺗﻼﺵ ﮐﻦ 🤍ﻭﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣُﺮﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐن ... @ravanshenasi
یه قولی به خودت بده! که تا ۵سال دیگه اینقدر تغییر کنی اینقدر رشد کنی.... اینقدر غرق هدفات بشی که اطرافیانت مجبور باشن دوباره بشناسنت🌺! @ravanshenasi
اشکالی نداره... آدم کاملی نیستی؟ ، اشکالی نداره . ضعف داری؟ اشکالی نداره . عزیزم ، خواهرم ، برادرم ، خودتو ناراحت نکن آدمی دیگه اشکالی نداره . اگر انسان کاملی بودی در دنیای فیزیکی پیدات نمیشد، کسایی میان اینجا که باید درسایی بگیرن که کامل بشن طبیعیه و همه همین هستن پس توام تکرار کن، اشکالی نداره ... 🤍🌱| @ravanshenasi
تا می تونی به خودت برس، خودتو دوست داشته باش، بهترین غذاها رو بخور، عطر خوب بخر، سفر برو تفریح کن، لذت ببر، باور کن تو اين دنيا هيچکس جز خودت نمی تونه حالت رو خوب کنه...!! • 🤍🌱 @ravanshenasi
اگه داری اینو میخونی میخوام بهت بگم که بهت افتخار میکنم با وجود تمام سختی‌ها باز ادامه میدی ته این سختی‌ها و ناراحتی‌ها خدا روزهای خوبی برات آماده کرده♥️🦋 روزتون شاد و عالی•🦋🌱• • 🤍🌱 @ravanshenasi
یه قولی به خودت بده! که تا ۵سال دیگه اینقدر تغییر کنی اینقدر رشد کنی.... اینقدر غرق هدفات بشی که اطرافیانت مجبور باشن دوباره بشناسنت🌺! @ravanshenasi
ﺷﺶ ﺁیین ﺯﻧﺪﮔﯽ : 💙ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻋﺎ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖﮐﺮﺩﻥﮔﻮﺵ ﮐﻦ 🤍ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻥﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭ 💙ﻗﺒﻞ ﺍز ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺴﻠﯿﻢﺷﺪﻥﺗﻼﺵ ﮐﻦ 🤍ﻭﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣُﺮﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐن ... @ravanshenasi
خدایا روزای سختمون رو به جایی ختم کن که بگیم: دیدی گفتم؟ خدا اگه بخواد میشه😍🌱 @ravanshenasi
‌‌ اگه‌میخواید‌یه‌اتفاق‌محال‌رخ‌بده، بایدمحال‌بودنش‌روفراموش‌کنید💚 ࣫͝ 🧚🏻 ‌‌‌• 🤍🌱 @ravanshenasi
ﺷﺶ ﺁیین ﺯﻧﺪﮔﯽ : 💙ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻋﺎ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖﮐﺮﺩﻥﮔﻮﺵ ﮐﻦ 🤍ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻥﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭ 💙ﻗﺒﻞ ﺍز ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ❤️ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺴﻠﯿﻢﺷﺪﻥﺗﻼﺵ ﮐﻦ 🤍ﻭﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣُﺮﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐن ... @ravanshenasi
👈جملـاتی كوچـك، مفاهيمی بـزرگ : 👈آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا 👌آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 👌اگر اضطراب دارید، درگير آینده! 👌و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می بريد. 👍پس در لحظه زندگی کنید...! 👌قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم. 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی می كند با دروغ های پی در پی ، شما را قانع كند! 👌هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد... 👌جاده زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند.. 👍و نكته آخر: هيچ وقت فراموش نكنيد كه: "دنيا تكرار نمی شود ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه چیز جالب خوندم که: کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰سانتی متر رشد نمی کنند.در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به ۴متر هم میرسه؛) میخوام بگم که: بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری، خیلی بستگی داره!با دقت بیشتر انتخابشون کن... ❤️ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🕊 🪨"سنگريزه" ريز است و ناچيز. اما اگر در جوراب يا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز میدارد! 🐚در زندگی هم بعضی مسائل ريزاند و ناچيز، اما مانع حرکت به سمت خوبیها و آرامش ما ميشوند! ❌کم احترامی يا نامهربانی به والدين؛ نگاه تحقيرآميز به فقرا؛ تکبر و فخرفروشی به مردم؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن؛ نپذيرفتن عذر خطای دوستان؛ بخشی از سنگريزه‌های مسير تکامل ما هستند! ✅آنها را بموقع کنار بگذاريم تا از زندگی لذت ببریم.   ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🟢 قرار نبوده زندگی ساده و راحت و بی‌دردسر باشه زندگی برای این طراحی‌شده که شما رو با چالش رشد و تغییر روبرو کنه تا خودآگاه‌تر و مهربان‌تر و تکامل یافته‌تر بشید ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قوی بودن ذاتی نیست، چیزیه که در طول زمان بدست میاد(تکامل) برای هر آدمی تسلیم شدن آسون‌ترین راه ممکنه، برای انسان شاد،سلامت و موفق بهونه وجود نداره سرنوشت در دست های خودت هست خودت رو بشناس که چقدر قدرتمندی💪🏻 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
چند نکته حال خوب کن 💚 1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ویـدیـو اَنـگـیـزِشـی: 💬 موفقیت تو به نگرش تو بستگی داره 🤍🌱| ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
این متن آرامش خوبی به آدم میده🌹 🌼ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﻬﺮ ﻧﮑﻦ 🌼ﭼﻮﻥ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﻨﺖ ﻫﯿﭻ کسی رﻮ ﻧﻤﯽﮐﺸﻪ 🌺ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﮔﻔﺖ 🌺ﻭﻟﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻥ پس ﮔﺮﻓﺖ 🌼ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻫﺴﺘﯿﻢ 🌼ﻓﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﻧﻔﺴﻬﺎﯼ ﺁﺧﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽﮐﺸﺪ 🌼ﭘﺲ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮔﻠﻪ ﻭ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻢ 🌺ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺭﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽﮐﻨﯽ 🌺ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﺗﻮﻧﯽ ﺁﺭﻭﻣﺶ ﮐﻨﯽ 🌺ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺭ، ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﻧﯿﺶ ﻣﯿﺰﻧﻪ 🌺پاﺩﺯﻫﺮﺷﻮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﯽﮔﯿﺮﻥ 🌼ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎن‌ها ﺭﺍ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺍﺯ ﯾﺎﺩ ﻧﺒﺮﯾﺪ: 🌼ﮐﺴﺎﻧﯿﮑﻪ ﺩﺭ ﺳﺨﺘﯿﻬﺎ ﯾﺎﺭﯾﺘﺎﻥ ﮐﺮﺩﻧﺪ 🌼ﮐﺴﺎﻧﯿﮑﻪ ﺩﺭﺳﺨﺘﯿﻬﺎ ﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﮐﺮﺩﻧﺪ 🌼ﮐﺴﺎﻧﯿﮑﻪ ﺩﺭﺳﺨﺘﯿﻬﺎﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﮐﺮﺩﻧﺪ 🌺ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻘﻠﺶ ﺑﻨﮕﺮ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺛﺮﻭﺗﺶ 🌺ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭﻓﺎﯾﺶ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ 🌺ﺩﻭﺳﺖ ﺭﺍﺑﻪ ﻣﺤﺒﺘﺶ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﮐﻼﻣﺶ 🌺ﻋﺎﺷﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﺒﺮﺵ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ 🌺ﻣﺎﻝ ﺭﺍﺑﻪ ﺑﺮﮐﺘﺶ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ 🌺ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ 🌺ﺩﻝ ﺭﺍﺑﻪ ﭘﺎﮐﯿﺶ، ﻧﻪ ﺑﻪ ﺻﺎﺣﺒﺶ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
* 🤷‍♀ گاهی هم آنقدر از هجوم مشغله‌ها و دغدغه‌ها و تکرار خسته‌ای که هیچ چیز 👈 به اندازه‌ی این‌که تمام زمانت راصرف کنی وبرای کودک درونت کاری بکنی و از دنیای کسالت‌‌بار و خسته کننده‌ی آدم‌بزرگ‌ها فاصله بگیری، حالت را خوب نمی‌کند. 🤷‍♀گاهی، پس از عبور از رنج‌های بی‌شمار و مشکلات بسیار و پس از جدی بودن‌های پیاپی؛ کودکانه خودت را مشغول و بی‌خیال و امیدوار کن. 👈 فیلم‌های کودکانه ببین و دغدغه‌های کودکانه داشته‌باش و کودکانه لبخند بزن و کودکانه خوش‌خیال باش و با خودت بگو: 👌هیچ مسئله‌ی مهمی در کار نیست، همه چیز درست می‌شود...👌 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌زندگی هیچ وقت منصفانه نبوده، اما تو نباید نقش یک قربانی رو بازی کنی، موفقیت رو برای خودت تعریف کن. هیچ وقت چیزی رو انتخاب نکن که روحت رو در خطر بندازی اولويت بندی کن که کی هستی و کی میخوای بشی. و اصلا وقتت و صرف چیزی که شخصیتت رو از بین میبره نکن... شجاع باش و قله‌های زندگیت و فتح کن💚 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌زندگی هیچ وقت منصفانه نبوده، اما تو نباید نقش یک قربانی رو بازی کنی، موفقیت رو برای خودت تعریف کن. هیچ وقت چیزی رو انتخاب نکن که روحت رو در خطر بندازی اولويت بندی کن که کی هستی و کی میخوای بشی. و اصلا وقتت و صرف چیزی که شخصیتت رو از بین میبره نکن... شجاع باش و قله‌های زندگیت و فتح کن💚 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
زمان مثل یه رودخونه ست.. تو نمیتونی همون آب رو دو بار لمس کنی، چون اون با جریان رفته و هرگز بر نمیگرده. از هر لحظه زندگیت لذت ببر..☺️ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزرگترین تغییر زندگیت در حال اتفاق افتادنه ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🌸چقدر خوبه گاهی دلامون اونقدر کوچیک باشه که جز یه نفر کس دیگه توش جا نگیره نه اینکه مثل فرودگاه یکی پرواز کنه یکی دیگه جاش بشینه .. 🌸چقدر خوبه گاهی چشامون جز زیبایی یه نفر زیبایی کس دیگه ای رو نبینه... چقدر خوبه گاهی به حرف دلمون گوش کنیم نه به حرف عقلمون ... 🌸چقدر خوبه گاهی واسه عشقمون عاشقی کنیم نه واسه عاشقی کردن دیگران رو وسیله قرار بدیم ... چقدر خوبه گاهی واسه به دست آوردن چیزایی که دوسشون داریم فریاد بزنیم نه از ترس از دست دادنشون ساکت بشینیم ... 💖چقدرخوبه اگه با یه نگاه عاشق شدیم با یه نگاه دیگه فارغ نشیم ... 💖 چقدر خوبه بمونیم پای عشقمون تا سپیدی موهامون پاک بودن عشقمونو گواهی بده @ravanshenasi