#روانشناسی 🌱 بعضی زن‌ها فكر می ‌كنند همین كه خانه‌ دار یا آشپز خوبی باشند و بچه ‌‌های سالمی به دنیا بیاورند و خودشان را وقف آنها كنند، همسر خوبی هستند. در مقابل بعضی مردها هم گمان می‌ كنند كه اگر صبح زود از خانه بیرون بروند و آخر شب با دستی پر به خانه بر گردند و خیال زن را از قسط و بدهی و مشكلات مالی راحت كنند، بهترین همسر دنیا شده ‌اند، اما آنها كه زیر یك سقف رفته‌ اند خوب می‌ دانند كه ارزش محبت و داشتن رابطه ‌ای عاطفی با همسر بالاتر از آن چیزی است كه بتوان آن را با معیار های مادی سنجید. خوشبخت بودن چیزی نیست كه از آسمان ببارد چرا كه داشتن زندگی خوب و آرامش‌ بخش حاصل مهارتی است كه با تمرین به دست می‌ آید. تمرینی كه نخستین گام آن از جاده مهربان بودن و ابراز محبت می ‌گذرد. اگر همسرمان ناراحت است باید به احساسش احترام بگذاریم و وقتی خسته است كمكش كنیم، هر وقت به تنهایی احتیاج داریم و می ‌خواهیم با خودمان خلوت كنیم به همسرمان بگوییم و مطمئنش كنیم كه بزودی پیش او برخواهیم گشت، در حضور دیگران به او احترام بگذاریم و از خوبی ‌هایش بگوییم، در جمع و در میهمانی ‌ها بیشتر از سایرین به او توجه كنیم، در مناسبت ‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی كوتاه بنویسیم و در آن ابراز عشق و علاقه كنیم، سعی كنیم رفتارمان با او مثل روز های اول آشنایی باشد، صمیمت را چاشنی زندگی كنیم و به جای این كه در مقابل هم بایستیم به موازات یكدیگر حركت كنیم، از همدیگر نظرخواهی كنیم، به كار های روزانه‌ اش علاقه نشان داده و از كار هایی كه انجام می ‌دهد سوال كنیم و ضمن تهیه هدیه برای او از محل كارمان به او تلفن بزنیم و از حالش جویا شویم و مطمئن باشیم كه اگر همه این كارها را انجام دهیم زندگی آرام و همسری مهربان در كنار خود خواهیم داشت. https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#تلنگر ✍روانشناسی می گفت: بیماران واقعی، هیچ وقت به ما مراجعه نمی کنند. مراجعین ما، اکثراً کسانی هستند که توسط این بیماران(بیمارانی که به ما مراجعه نمی کنند)، مریض شده اند. پس حواسمان باشد که با چه کسانی ارتباط برقرار می کنیم داریم. #آری؛ 👈همنشینی، اثر می گذارد.. 🀄️تصاویری که حرف می زنند https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ‌‌ 🍃آرام باش و با خودت بگو: تو در پناه #خداوند هستی و او هرگز دیر نمیکند. ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

‍ 🌻اجازه نمی‌دهم چیزهای پیش‌پا‌ افتاده، موفقیت ها یا شکست های بی‌اهمیت، چیزهایی که در تملک من است، نگرانی درباره‌ی محبوبیت و اینکه چه کسی از من خوشش می‌آید و چه کسی خوشش نمی‌آید، جوهر هستی‌ام را ببلعد. برای من، آزاد ماندن و قدردانی از معجزه‌ی بودن، یک جور تسکین است...💕 ✨اروین یالوم https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

جک کنفیلد - شش عادت شکرگزاری برای جذب فراوانی به زندگی تان حتما حتما ببینید🙏 #ورود ... 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

به خودم قول دادم ، اونقدی قوی باشم ، که چیزی نتونه آرامشمو بهم بزنه .. https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#جول_اوستين ✅ بر خستگى خود غلبه كنيد. https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🌹 🌱 یک جوانه کوچک در ذهنت کافیست که درختی تنومند با ریشه های جاودانه در زندگیت خلق کند . 🍃 به ندای درونت گوش کن و قاصدک رویاهایت را به پرواز در بیاور... ‌‌ #انگیزشی💪 https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

•| #خودمونی |• زندگی مثل یه دایره ‌ست دایره‌ای با محوریت احساسات مختلف: شادی، غم، آرامش،خشم ... اگر روزهای سختی رو پشت سر می گذرونی ایمان داشته باش که روزهای خوب در راهه. این حرف من نیست ؛ وعده‌ی الهیه:)... ــــــــــــــــــــــــــ✨💛ـــــــــــــــــــ - همانا پس از هر سختی آسانی‌ست! https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

•| #حرفهای‌_ناگفته‌ |• به جای مقابله به مثل با بدها، فقط خودت را کنار بکش ؛ هرچه آن‌ها پشت سر تو گفتند، تو فاصله‌ات را با آن‌ها بیشتر کن. تو به هر قیمتی که هست والای زندگی خودت باقی بمان . و ذره‌ای از این کیمیا بودن دست برندار. داغ بد شدن خودت را به دل همه آن‌هایی که گمان می‌کنند بدی یک مزیت است، بگذار... آدم خوبهٔ زندگی خودت باش و به خاطر این خوب بودن سرت را بالا بگیر و به خودت ببال... ــــــــــــــــــــــــ🕊🍋ــــــــــــــــــــ #احمد_حلت https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f