🎥 ویدیو #انگیزشی: 🔘 استرس را بیشتر بشناسید! و با‌ چند راه طبیعی و آسان، بدن خود را در برابر اثرات طولانی‌مدت آن مصون بدارید✌️💎 🆔 @ravanshenasi

‌ خودت را دوست داشته باش❤️ همه غمگین بودند؛ زیرا هیچکس، هیچکس را دوست نداشت. همه غمگین بودند؛ زیرا هیچکس خودش را دوست نداشت. همه غمگین بودند؛ زیرا سنگی در سینه ها می تپید. همه غمگین بودند؛ زیرا غم، نفرینی بود که هر کس برای دیگری می خواست اما نفرین ها پیش از آنکه به دیگری برسد به خود می رسید و نفرت ها پیش از آنکه دیگری را از پای در آورد، خود را از پای در آورده بود. همه غمگین بودند اما یک نفر باید سرانجام دست از غم می شست. یک نفر سرانجام باید کاری می کرد و آن کار چیزی نبود جز دوست داشتن. دوست داشتن خود، دوست داشتن دیگری، دوست داشتن جهان. کاری بکن، دست ِکم خود را دوست بدار... ✍عرفان نظرآهاری @ravanshenasi

#ممنوعیات🚫➩ از این ۶ نفر فاصله بگیر: Ⓜ️•آدمی که تا پیش شماست مدام از بد بقیه میگه ♻️•آدمی که همیشه ناامیدتون میکنه مثلا میگه تو Ⓜ️•نمیتونی،نمیشه از پسش بر نمیای ♻️•آدمی که هیچوقت تو رفت امد ها وبیرون رفتن ها Ⓜ️•دست به جیب نمیشه و شما باید مدام خرج کنید ♻️•کسی که بهتون میرسه فاز منفی میده، چه لاغر Ⓜ️•شدی پوستت چقدر خراب شده ♻️•از آدمی که دائما بهتون دورغ میگه Ⓜ️•از آدمی که تا جنس مخالف می بینن شما رو ♻️•دست میندازه @ravanshenasi

نباید تلاش کنم همه را خشنود نگه دارم بلکه باید یادم باشدگاهی درکم نمیکنند نباید تلاش کنم گذشته را عوض کنم بلکه باید روی پیشرفت خود کارکنم نباید تلاش کنم دیگری را تغییر دهم بلکه باید روی حال و امروزِ خود کارکنم نباید تلاش کنم جواب همه چیز را داشته باشم بلکه باید یک دانش آموز همیشگی باشم نباید تلاش کنم همه ی دورو برم را کنترل کنم بلکه باید به درون خود مسلط باشم نباید تلاش کنم هیچوقت احساسی نشوم  بلکه باید از خود بپرسم چرا این حس را دارم @ravanshenasi

بعضی از خانوما انتظار دارن که شوهرشون غلام حلقه به گوش خودشون و خونوادشون باشه ❌یعنی هر چیزی که به آقا میگن ، آقا بدون چون و چرا و بدون اینکه هیچ نظری بده یک کلام ، بگه : چشم خانوم تازه یه سری خانومای دیگه به اینا حسادتم میکنن، یعنی میگن خدا شانس بده ، چه شوهری گیرش اومده خب باید بهتون بگم، مهربانو جان اون خانومی که شوهرش غلامشه، جایگاه خودشم زن یک غلامه اگر میخوای ملکه 👸خونت باشی، باید اول شوهرت و بکنی پادشاه خونت👑 حالا انتخاب با خودته میخوای زن یک غلام باشی یا ملکه یک پادشاه؟🤔 🤍🌱 #همسرداری #همسران_خوشبخت @ravanshenasi

📚 فال حافظ روزانه 🔴یکشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۱ 🌾فال حافظ امروز متولدین #فروردین : ای دل ریش مرا با لب تو حق نمک حق نگه دار که من می‌روم الله معک چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک 📜تعبیر: دارای خصلت های خوبی هستید و اراده آهنین شما باعث شده در شرایط سخت زندگی استوار و ثابت قدم بمانید. به خاطر آن شاکر خداوند باشید. برای رسیدن به آرزوها و اهداف خود سعی کنید صداقت پیشه کرده و با خلوص نیت رفتار کنید. به زودی مشکلات و موانع برطرف می شود و قطعا به سرمنزل مقصود خواهید رسید. 🌾فال حافظ امروز متولدین #اردیبهشت : بر سر آنم که گر ز دست برآید دست به کاری زنم که غصه سر آید خلوت دل نیست جای صحبت اضداد دیو چو بیرون رود فرشته درآید 📜تعبیر: تصمیم خود را عملی کن و هر کاری از دستت برمی‌آید انجام بده. غصه‌های تو به پایان رسیده است. با تلاش و اراده‌ی خویش، سعی کن استحقاق پیشرفت و موفقیت را در خود ایجاد کنی تا همیشه نتیجه‌ی کار بر وفق مرادت باشد. 🌾فال حافظ امروز متولدین #خرداد : بنال بلبل اگر با منت سر یاریست که ما دو عاشق زاریم و کار ما زاریست در آن زمین که نسیمی وزد ز طره دوست چه جای دم زدن نافه​ های تاتاریست 📜تعبیر: در زندگی هیچ گاه ناامید مباش که در اینصورت شکست تو حتمی است. در کسب علم و هنر بکوش تا در صدر قرار بگیری چرا که در جامعه دارای ارزش است. 🍀فال حافظ امروز متولدین #تیر : درد ما را نیست درمان الغیاث هجر ما را نیست پایان الغیاث دین و دل بردند و قصد جان کنند الغیاث از جور خوبان الغیاث 📜تعبیر: درد دل تو و فریادها و آه های جگر سوزت درمان ندارد. هر چه می کشی از آشنایان است .حاضری حتی برای رسیدن به مقصود جانت را هم فدا کنی. با گریه و زاری نیز مشکلت حل نمی شود. 🍀فال حافظ امروز متولدین #مرداد : سحر بلبل حکایت با صبا کرد که عشق روی گل با ما چه​ ها کرد از آن رنگ رخم خون در دل افتاد و از آن گلشن به خارم مبتلا کرد 📜تعبیر: خودکرده را تدبیر نیست. همت کن از دوست کمک بخواه. ریا و حیله را کنار بگذار و راه راست را پیش بگیر آن وقت می بینی که چطور به راحتی کارهایت پیش خواهد رفت. به بیا با عهد و پیمانت پایبند باش تا به فر دولت برسی. 🍀فال حافظ امروز متولدین #شهریور : صوفی گلی بچین و مرقع به خار بخش وین زهد خشک را به می خوشگوار بخش یا رب به وقت گل گنه بنده عفو کن وین ماجرا به سرو لب جویبار بخش 📜تعبیر: شما انسانی باشعور و با کمالات هستید. باید برخی اخلاقیات را قبل از آنکه تو را از چشم دیگران بیندازد، کنار بگذاری. از خدای بزرگ و بخشنده درخواست عفو و بخشش کن و از گناه دیگران نیز در گذر تا سعادت و کامیابی به تو روی آورد. ‌‌@ravanshenasi ࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐

📚 فال حافظ روزانه 🔴یکشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۱ 🍁فال حافظ امروز متولدین‌ #مهر : آن غالیه خط گر سوی ما نامه نوشتی گردون ورق هستی ما درننوشتی تا کی غم دنیای دنی ای دل دانا حیف است ز خوبی که شود عاشق زشتی 📜تعبیر: مدتی است احساس می کنید از اهداف خود دور شده و در مسیر نادرستی قرار گرفته اید. به همین خاطر اندوهگین و دل آزرده هستید. دست از تلاش برندار و بیهوده خود را اسیر غم دنیا نکن که به زودی روزگار اندوه به سر خواهد آمد و زندگی موفقی خواهی داشت. اگر امید خود را از دست ندهی و همچنان به سعی و کوشش ادامه دهی، تقدیر تو کامیابی است. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آبان : ناگهان پرده برانداخته‌ای یعنی چه مست از خانه برون تاخته‌ای یعنی چه زلف در دست صبا گوش به فرمان رقیب این چنین با همه درساخته‌ای یعنی چه 📜تعبیر: تغییرحالت شما همه را در بهت و حیرت فروبرده است. قدر داشته‌های خود را نمی‌دانید و حوصله‌ی کسی را ندارید. اطرافیانتان روی شما حساب می‌کنند ولی افسوس که همه را پراکنده نموده‌اید. ناراحتی شما و دل‌شکستگیتان با زمان درمان خواهد شد. بیشتر مراقب خودتان باشید. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آذر : فتوی پیر مغان دارم و قولیست قدیم که حرام است می آن جا که نه یار است ندیم چاک خواهم زدن این دلق ریایی چه کنم روح را صحبت ناجنس عذابیست الیم 📜تعبیر: عهد و پیمان خود را فراموش نکنید و به آن وفادار بمانید. مدتی است برای رسیدن به مقصود تلاش می‌کنید اما هنوز راه به جایی نبرده و گمان می‌کنید دیگران قول و قرار خود را فراموش کرده‌اند. نگرانی به دل راه ندهید که به زودی درهای بسته باز می‌شود، به اندرز افراد دانا که قصد کمک به شما را دارند گوش کنید تا از توطئه های دشمنان در امان بمانید. ❄️فال حافظ امروز متولدین #دی : ای روی ماه منظر تو نوبهار حسن خال و خط تو مرکز حسن و مدار حسن در چشم پرخمار تو پنهان فسون سحر در زلف بی‌قرار تو پیدا قرار حسن 📜تعبیر: روزهای خوشبختی و کامیابی نزدیک است و زندگی روی خوشش را به شما نشان خواهد داد. قدر خانواده و نزدیکان را بدانید که بسیار مهربان و دلسوز هستند. عهدی که با یار بسته اید خوب و مبارک است. از فرصت‌های پیش آمده استفاده کنید و با دوراندیشی و تدبیر، آینده روشنی برای خود بسازید. ❄️فال حافظ امروز متولدین #بهمن : مرا چشمیست خون افشان ز دست آن کمان ابرو جهان بس فتنه خواهد دید از آن چشم و از آن ابرو غلام چشم آن ترکم که در خواب خوش مستی نگارین گلشنش روی است و مشکین سایبان ابرو 📜تعبیر: اکنون که با همه زیرکی‌ها و کناره‌گیری‌ها در دام عشق اسیر شده‌ای. بی‌تابی‌ها و غصه‌های تو بیهوده است. خود را بیش از این عذاب نده و نسبت به آینده نا‌امید نباش. بدان که تو در میان رقیبان خود برگزیده خواهی شد. آنها کنار گذاشته خواهند شد و این تو هستی که به مقصود خود خواهی رسید. ❄️ فال حافظ امروز متولدین #اسفند : ای نسيم سحر آرامگه يار کجاست منزل آن مه عاشق کش عيار کجاست آن کس است اهل بشارت که اشارت داند نکته ها هست بسی محرم اسرار کجاست 📜تعبیر: گم کرده ی خود را پیدا می کنی. وعده ی دیدار نزدیک است. هوشیار باش. خبر خوبی به تو خواهند داد. با مشکلات بجنگ و از بخت خود گله نداشته باش بعد از هر تاریکی روشنایی هست . سعی کن عقلت بر قلبت غلبه داشته باشد. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🥀👌 شاید بتونی ماهی رو از دریا بگیری ولی هیچوقت نمیتونی دریا رو از تو فکر ماهی در بیاری...! @ravanshenasi

📜 تو رابطه ای که هستی اینطوری پیام نده : - کاش می فهمیدی چی میگم ! : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه ی دید منم ببینی و درک کنی - ‌من فعلا حوصله ی هیچیو ندارم بیخیال بابا : امروز یکم بهم ریخته س ذهنم بزار بعدا باهم صحبت میکنیم عزیزم - ‌نمیخوای حرف بزنی ؟ : اگه دوست داشتی٬من میخوام حرفاتو بشنوم - ‌چرا نمی‌فهمی چی میگم ؟ : میشه لطفا به حرف هام بیشتر دقت کنی - کارات واقعا رو اعصابمه : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن٬احساس بدی به آدم میده... - ‌اصن میفهمی چی داری میگی ؟ : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن ! لطفا من و شخصیت منو در نظر بگیر - ‌هرجور راحتی ! : اگه اینطور احساس بهتری داری٬باشه - ✨ @ravanshenasi

🔹️این ریشه ی باریک (عصب دندان) همونیه که وقتی درد میگیره امانمونو میبره😐 @ravanshenasi

آیا کودکان هم افسرده میشوند؟ به جرأت میگویم بله؛ افسرده میشوند! افسردگی در کودکان بیداد میکند منتها کودکان از حدود پنج سالگی بلد میشوند حفظ ظاهر کنند. نگویند از فلان کادو یا فلان شخص خوششان نمی آید. کودکان از پنج سالگی وانمود کردن را کاملا بلدند. وانمود کردن به خوشحالی!  بنابراین در طول روز، حتما سعی كنید با آنها وارد صحبت شوید. به حرف‌هایشان گوش بدهید و آنها را از دغدغه‌های بزرگ و كوچكشان رها كنید. شعار سازمان بهداشت جهانی در سال  ۲۰۱۸ این بود: «افسردگی بیداد میکند؛ با کودکان حرف بزنید... #تربیت_کودک ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

آیت ﺍﻟﻠﻪ #بهجت(ره)🌸🍃 : 💠 ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﻣﺎ ‌√ ﺳﻨﮓ ﻗﺒﺮ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ، √ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎﻣﻪ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ، √ ﺍﺳﻢ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ. √ ﻋﻨﺎﻭﻳﻦ ﻣﺮﺩﻡ، √ ﭘﺴﺖ ﻭ ﻣﻘﺎﻡ ﻣﺮﺩﻡ √و ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺁﻳﺖ‌ﺍﻟﻠﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﻧﺒﺎﺷﺪ،💯 √ ﻭﺯﻳﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﻧﺒﺎﺷﺪ،🙂 √ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﻧﺒﺎﺷﺪ. ⇦ﺍﻳﻨﻬﺎ ﺍﺻﻼ ﻣﻼﮎ ﻧﻴﺴﺖ، 💠▫️ﺑﻠﮑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﻳﺮ ﺍﺳﺖ 👇: ①↫ﺍﻭﻝ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ ﺁﻧﻬﺎﻳﻲ ﮐﻪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺷﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍﺿﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﺑﻬﺸﺖ🌳🍃. ②↫دوم ﺁﻧﻬﺎﻳﻲ ﮐﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍﺿﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻨﻔﻌﺖ ﺭﺳﺎﻧﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﺑﻬﺸﺖ🌈. ③↫سوم ﺁﻧﻬﺎﻳﻲ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺍﺷﮏ ﺑﺮﺍﻱ امام حسین و ﻓﺎﻃﻤﻪ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﺍﻧﺪ و عمل‌صالح انجام دادند ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﺑﻬﺸﺖ🌳. 💠ﺳﭙﺲ ﻣﻼﺋﮑﻪ🧚🏻‍♂ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ : ✨ﺍﻱ ﺧﺪﺍﻱ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﭘﺲ ﺷﻬﺪﺍ ﻭ ﺭﺯﻣﻨﺪﮔﺎﻥ وایثارگران ﭼﻪ؟ 💠ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﻴﻔﺮﻣﺎﻳﻨﺪ : ✨ ﻣﻘﺎﻡ ﻭ ﻣﻨﺰﻟﺖ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻴﺴﺖ.ﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻣﻌﺎﻣﻠﻪ ﮐﻨﻴﻢ،ﺑﺎ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﻴﻢ ﻭ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﮐﺠﺎ ﺧﻮﺷﺸﺎﻥ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ ﻭ ﮐﺠﺎﻱ ﺑﻬﺸﺖ🌳 ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﺮﻭﻧﺪ؟ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﻣﻌﺎﻣﻠﻪ ﮐﻨﻴﻢ ﻭ ﺭﺿﺎﻳﺘﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ ﮐﻨﻴﻢ .😇 #سبک_زندگی_اسلامی @ravanshenasi

ویژگی‌های عجیب و جالب افرادی که از دیگران باهوش‌تر هستند ( از لحاظ روانشناسی ) : - با خودشون صحبت میکنن، و این گفتگوی درونی باعث میشه بهتر تصمیم بگیرن و کارهاشون رو سازماندهی کنن 🔖 ؛ - ممکنه از نگاه بقیه تنبل به نظر برسن چون اونها دارن در افکار خودشون روی چیزی به دقت تمرکز میکنن تا با دقت انجامش بدن 📍 ؛ - بیشتر دچار افسردگی میشن 🔖 ؛ - توانایی‌ها و استعدادهای خودشون رو دست کم میگیرن، مطالعات نشون داده افراد باهوش تواضع بیشتری دارن برخلاف افراد باهوش پایین‌تر که بشدت پر ادعا هستن 📍 ؛ - حس شوخ‌طبعی در اونها زیاده 🔖 ؛ - به کارهای هنری و موسیقی علاقه مندن 📍 ؛ - برخلاف بقیه در شب کارهاشون رو بهتر انجام میدن و به شب زنده‌داری علاقه دارن 🔖 ؛ - رفتارهایی مثل خیانت در اونها خیلی‌ کمتر دیده میشه 📍 ؛ ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

‏اونجایی که قوی تر از بهونه‌هات بودی؛ اونجایی که باورت نکردن و بازهم ادامه دادی؛ اونجایی که تلاش میکردی و هیچکس تورو نمیدید، اونجایی که حرف‌های پشت سرت رو میشنیدی و سکوت میکردی؛ دقیقا همون روزها داشتی رشد میکردی؛ ممنونِ خودت باش بابتِ کسی که این‌روزها هستی!💛 #انگیزشی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🧡❥•༅ᭂ࿐✾

💟 ازدواج خوب و موفقيت‌آميز وجود دارد، اما ازدواج بي‌عيب و نقص ممكن نيست. 💍 هر ازدواج موفق و پايداري شامل متعهد گشتن بي‌قيد و شـرط نـسبت به يك فرد ناكامل است. 🚫 اين كه همسرتان كامـل و فـاقـد هـرگـونه عيبي باشد، انتظار نابجايي است… 👈 امروزه كه جدايي‌ها با كوچك‌ترين اختلاف اتفاق مي‌افتند، مهم است كه از خودتان سوال كنيد تعهد شما نسبت به ازدواج چيست؟ تعهد به ازدواج بـه اين مفهوم است كه زن و شوهر به يكديگر چنين گفته باشند: 👈 ما نسبت به زندگي مـشتركمان بي‌اعتنا و بي‌اهميت نيستيم! 👈 ما ازدواج‌مان را بر پايه عشق، احترام، شرافت و عـلاقـه دو سويه و خالصانه با يكديگر آغاز كرده‌ايم. 👈 ما اعتقاد داشتيم و داريم كه به يكديگر وفادار بمانيم، صادق بـوده و دروغ نگوييم و به يكديگر اعتماد داشته باشيم. چـه در حضور يكديگر، چه در غياب يكديگر. همچنین رعايت نكات زير سبب تحكيم تعهد به زندگي مشترك مي‌شود: ✔️سازگاري معنوي ✔️سازگاري شخصيتي ✔️خودشناسي آگاهانه ✔️توانايي در ارتباط برقرار كردن با يكديگر ✔️علاقه دو سويه به يكديگر #همسرداری @ravanshenasi

گفت حواسِت به آدمهایی که کاکتوس‌وار زندگی میکنن باشه گفتم کاکتوس‌وار؟ منظورت چیه؟! «آدمهایی که مثل کاکتوس، نیازی نیست دائم حواست بهشون باشه نیازی نیست هرروز خاکِشون رو چِک کنی تا مبادا خشک شده باشه ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری به خیالت خیلی مقاومن... اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغولِ رسیدن به بقیه گل های رنگارنگت هستی چشمت به کاکتوست میوفته میبینی زردو پلاسیده شده و ریشه هاش خاکِستر... و تو تازه همون روز میفهمی کاکتوس ها هم میمیرن اما تدریجی... و بی خبر...» ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

خدا جایی و زمانی دستت رو میگیره که تو به محال بودنش فکر میکردی؛به خدا اعتماد کن رفیق💫 |پرستو| ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

"با شخصیت افراد بسیار حساس آشنا بشیم" ‏در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام HSP که ویژگی های رفتاری منحصر به فردی دارن؛ -افراد بسیار حساس وقتی از شما ناراحت بشن‏، دیگه به چشماتون نگاه نمی کنن. -روی لمس شدن بدنشون توسط بقیه بسیار حساسن، جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه. -احساسات بقیه بصورت خیلی عمیق روی اونها اثر میذاره و وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته، تموم انرژیش میره. -به تموم جزییات توی رفتار و ظاهر بقیه دقت میکنن، در حدی که اگه حال یکی از دوستاش خوب نباشه بدون اینکه چیزی بگه، از رفتارش متوجه میشه. -نمیتونه احساساتی که نسبت به بقیه داره رو مخفی کنه و قشنگ از رفتارش میشه فهمید که به بقیه چه حسی داره. -توی زندگیش احساسی که از آدما میگیره براش خیلی مهمه! ‏-خلاصه اگه ‏یه فرد بسیار حساس توی زندگیتون دارید قدرش رو خیلی بدونید ‏چون صادقانه احساساتش رو بهتون نشون میده:) 👤محمد وظیفه شناس ‌‌@ravanshenasi ࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐

پذیرش «عذرخواهی»! ✦ سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. ✦ توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

هنر_بیان اگه شوهرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید😟 ❌ بهش نگین: تو اینجوری و فلانی.. ✅ بهش بگو: عشقم! این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده. 😍 میبینید که چقد از رفتارش  پشیمون میشه  و اون حرف رو تکرار نمیکنه. 😚 ✍ طوری برخورد کنید که شما از کار اشتباه او ناراحت هستید نه از شخصیت او. #همسرداری ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

یکی از پزشکای اعصاب و روان کلینیکمون میگفت آدم‌هایی افسرده میشن که مهربون ترن، فداکارترن، باگذشت ترن، حساس ترن. اینجور آدم‌ها اگه باهاشون کنار بیای واقعا خوشبختت میکنن. اما اگه درکشون نکنی و رو اون دنده بیفتن دیگه هیچی جلودارشون نیست. @ravanshenasi

اگر ما دردهایِ درونِ آدم ها را میدانستیم و حالشان را می‌فهمیدیم؛ بیشتر درکشان می‌کردیم و کمتر آزارشان میدادیم، کمتر از دستشان کفری می‌شدیم و کمتر قضاوتشان می‌کردیم. گاهی آدم‌ها آنقدر خسته و زخمی و بریده‌اند که نمی‌توانند آرامش و تمرکزِ لازم را برای حفظ روابطشان داشته باشند، حرف‌هایشان، تیز و برّنده می‌شود و رفتارهایشان آزاردهنده، اما واقعا قصد و نیتِ بدی ندارند. آدم‌ها را درک کنیم! این بزرگترین کمکی‌ست که از هرکسی برایِ خوب کردنِ حالِ دیگران برمی‌آید. به گفتار و رفتارهایِ آنیِ‌شان برچسب نزنیم! آدم‌های امروز همینند! دردهایشان را انکار می‌کنند تا قوی به نظر برسند و روی پای خودشان ایستاده باشند. اما روزی کم می‌آورند و در نهایتِ خستگی ، زیرِ آوارِ دردها و مشکلات و حرف هایِ ناگفته شان لِه می‌شوند... و شما نمی‌دانید که در آن لحظه با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید! و نمی‌دانید چه سخت است لبخند زدن، در نهایتِ ویرانی... به جای جبهه‌گیری و قضاوت، درکشان کنید. کمی که بگذرد؛ خودشان فاصله‌ها را کم می‌کنند و دوباره می‌خندند، وقتی که زخم‌هایشان را ترمیم کرده‌اند و درد‌هایشان را خوب، وقتی که با مشکلات و نداشته‌هایشان کنار آمده اند... 👤 نرگس صرافیان طوفان ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

پنج کاری که یک آدم #باشعور هیچوقت انجام نمیده: 1. وقتی دو تا از دوستاتون باهم دیگه قهرن #هیچوقت بدون هماهنگی قبلی تو یه مکان قرارشون ندید. (که مثلا آشتیشون بدید.) 2. وقتی مهمونی گرفتید و چندتا دوستاتون که دوست هم دیگه نیستن و دعوت کرديد حتما قبلش بگید فلانی هم هست. 3. وقتی یکی حتی درجه یک ترین فرد گوشیش و میده بهتون یه چیزی و ببینید نزنید صفحه بعد. 4. وقتی یکی باهاتون درد و دل میکنه با بدبختی های خودتون و دیگران تسکینش ندید. مشکلاتش رو بی ارزش نشون ندید و به جاش سعی کنید با آرامش به حرفاش گوش بدید و باهاش هم دردی کنید. 5. وقتی از یکی سوال می پرسید و طرف از جواب دادن طفره میره و یا بحث و عوض می کنه هیچوقت دوباره تکرار نکنید سوالاتون رو! شما یک #بیشعور هستید یا #باشعور؟ @ravanshenasi