👧👦
#فرزند_پروری_آگاهانه
روزی که فرزندی داشته باشم:
🚥وقتی درحال گریه بود، وابسته به شرایط گاهی بهش میگم "اگه دوست داری بیا بغلم"
به جای"گریه نکن بچه"
نمیذارم از همون کودکی حس کنه احساساتش مهم نیست.
اما بعد از اینکه آروم شد ازش میپرسم میتونی بگی گریهت بخاطر چی بود؟
تا در مورد احساساتش حرف بزنه و بدونه نیاز نیست احساساتش رو در خودش خفه کنه، چرا که لازمه بدونه احساساتش ارزشمندن.
بهش میگم “ایرادی نداره که گریه کردی”
اما باز ازش میپرسم که فکر نمیکنی میشد بجای گریه کردن در موردش حرف هم بزنی؟ و یعنی راه چطور ابراز کردن رو بهش یاد میدم.
[تا به این نتیجه برسیم که میشه نا امید نشد و در مورد چیزی که فکر میکنیم درست پیش نمیره میشه صحبت کرد، و میشه راه حل براش ساخته بشه]
🚥وقتی درس هنر یا ورزشش خوبه و ریاضیش ضعیف، به جای گرفتن معلم ریاضی تا نمره بالا بگیره، کلاسها و آموزشهای پیشرفتهتر هنر یا ورزش رو براش میگیرم.
[چه استعداد هایی که پر پر شد🥺]
🚥انقدر بهش سخت نمیگیرم و کنترلش نمیکنم که ازش یه آدم مضطرب و وسواسی بسازم که مدام به خودش سخت میگیره و لذت درستی از موفقیتهاش نمیبره، یا تبدیل به یه آدم لجباز و فراری از کار بشه.
[چه اضطرابها و وسواسهایی که در کودکی ساخته شد و الان اون آدم بخاطر بیماریش داره جون میکنه]
🚥وقتی با ذوق وشوق اومد گفت "۱۸ یا ۱۹ شدم"
نمی گم “چرا بیست نشدی؟!"
نمی گم: ولی اون دوستت ۲۰ شد!!
[سمت کمال گرایی پرتش نمیکنم]
🚥اگه اشتباهی کرد به جای ترسوندن و اضطراب دادن بهش، با این حرفها که دیگه پدر/مادرت نیستم، دیگه دوست ندارم، بهش آموزش درست رو میدم.
[چه اضطراب و ترس از جداییهایی که توی روابط بزرگسالی هست، ریشهش مربوط به دوران نوزادی و توی همون حرفهای کودکیه]
🚥و بالاخره میدونم فرزندم اونی نمیشه که دوست دارم بشه، اونی میشه که تقریبا خودم هستم
[پس روی خودم کار می کنم!]
توجه داشته باشید؛ اولین و مهمترین مکانی که شخصیت سالم یا ناسالم در اون ساخته میشه خانوادهست. پس لازمه که والدین قبل از فرزندآوری از خلاءهای روانیشون آگاهی پیدا کنن و برای فرزندپروری آموزش ببینن.
اصلا ایرادی نداره اگه برای آموزش یک چیزی اقدام کنیم، طبیعیه که همهچیز رو دقیق بلد نباشم و یا نواقصی که گاهی مهم هستن و ما متوجهش نیستیم اما در ما وجود داشته باشن و نیاز به حل شدن دارن، چرا که در فرزندپروری ما تاثیر خواهد گذاشت.
این خیلی طبیعی هست و روشنه که پیشگیری بسیااار ارزشمندتر، سودمندتر، و به صرفهتر از درمان هست.
لطفا آموزش فرزندپروری رو جدی بگیرید و برای اون اقدام کنید.
📍انجمن روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)
@ravanshenasi_rezvan
🔰 تربیت قانون مند
تربیت قانونمند خوب است
اما یک کودک ۳ ساله نمیتواند
دهها قانون را همزمان رعایت کند!
👈باید قوانین شما برای کودک
«اندک»
و «شفاف» باشد.
👈هر وقت یک قانون تبدیل به عادت شد،
قانون جدیدی وضع کنید.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)
@ravanshenasi_rezvan
🌹والدین عزیز :
♦️به کودک اجازه دهید برای چیزی که می خواهد تلاش کند ♦️
〰 اگر کودک چیزهایی که می خواهد را به آسانی بدست آورد معنای تلاش کردن و سخت کوشی را یاد نمی گیرد 〰
👈 در دوران نوجوانی هم چنین فردی چون عادت کرده که برای بدست آوردن خواسته هایش تلاش نکند و زحمت نکشد، انتظار دارد همه چی راحت بدست بیاید و به دلیل اینکه مسلما این اتفاق نخواهد افتاد، این عدم رسیدن به خواسته ها و مطلوب های خود می تواند زمینه ساز مصرف مواد مخدر گردد.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)
@ravanshenasi_rezvan
تاثیر کلام والدین:
⏪برخی اوقات چند کلمه یا نگاهی و یا لحن صدایی کفایت می کند که
به کودک بگویید که کند ذهن، احمق و یا اساساً آدم با استعداد و دوست داشتنی است.
✍طرز فکر والدین می تواند در عرض چند ثانیه به کودکان منتقل شود اگر این ثانیه ها زیادتر شود کم کم کودک با شدت هرچه بیشتر تحت نفوذ قرار خواهد گرفت.
👈در این مورد نه تنها احساس کودکان
بلکه طرز رفتار شان نیز نسبت به خود تحت تاثیر این بینش قرار می گیرد و با تمام وجود می پذیرند که احمق و یا با استعداد هستند.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)
@ravanshenasi_rezvan
🟢 سه چیز رابطه تو و فرزندت رو نابود میکنه :
وقتی درد کتک رو حس میکنه
وقتی داره صحبت میکنه و تو گوش نمیدی
وقتی با بچه فامیل مقایسش می کنی
🟡سه چیز بچه رو بد بار میاره :
بیش از حد اسباب بازی خریدن
بیش از حد بله گفتن
یاد ندادن صبر به کودکان
🟢سه چیز عزت نفس بچه رو نابود میکنه
گفتن کلماتی مثل دست و پا چلفتی و بی عرضه وقتی بچه سوال میکنه و سرش داد میزنی
قدرت انتخاب رو از کودک گرفتن
🟡سه چیز قلب بچه تو میشکنه
وقتی تولدشه و و براش حتی یه کیک درست نمیکنی
وقتی بچه داره بازی میکنه و به مادرت میگی وای دیوونم کرده اگه میدونستم اینجوریه بچه نمی آوردم
وقتی دلت از همسرت پره و بچه درخواستی داره میگی اه دیوونم کردی مثل باباتی
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا واحد خواهران
🔸 @ravanshenasi_rezvan
در این👈 ۸ جا 👉 بچه مون را در بغل بگیریم!
👇👇👇
۱. وقتی برامون با هیجان چیزی تعریف میکنه، بغلش کنیم تا عزت نفس بگیره!
۲. وقتی کودک صحنه دعوا و مشاجره رو میبینه، بغلش کنیم که نترسه!
۳. وقتی از سر کار برمیگردیم یا چند ساعت ازش دور بودیم ، بغلش کنیم تا بفهمه برامون مهمه!
۴. وقتی موفقیت کوچک و بزرگ بدست میاره، بغلش کنیم که به خودش افتخار کنه!
۵. وقتی با کسی دعواش میشه یا کسی باهاش دعوا کرده ، بغلش کنیم که آروم بشه!
۶. وقتی اتفاق بدی براش افتاده یا در کاری شکست خورده، بغلش کنیم تا بدونه ما همیشه دوسش داریم!
۷. وقتی مریض شده و حال نداره بغلش کنیم تا سیستم ایمنی بدنش قوی تر بشه!
۸. وقتی داره بازی میکنه یا درس میخونه و حواسش نیست، بغلش کنیم تا بدونه خیلی دوستش داریم!
تربیت کردن ، همین کارهای کوچک است.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا واحد خواهران
🔸 @ravanshenasi_rezvan
بهداشت بلوغ در نوجوانان
وقتی نوجوانان به سن بلوغ می رسند، بهداشت شخصی باید یکی از مهم ترین اولویت های آن ها باشد.
در این سن پوست چرب شده و چربی بیشتری تولید می کند که باعث چرب شدن پوست و موها می شود و فرد بیشتر عرق می کند. اگرچه این تغییرات طبیعی هستند اما ممکن است باعث نگرانی فرزند شما شوند. ممکن است فرزند شما نیاز به یک اطمینان خاطر از طرف شما برای چگونگی تمیز نگه داشتن خودش داشته باشد.
گام اول :
سری به داروخانه بزنید. قبل از آموزش بهداشت به فرزندتان او نیاز به وسایل اولیه ی مناسب دارد. به او کمک کنید تا شامپو، عرق گیر، صابون و وسایل بهداشتی مناسب را انتخاب کند. به او اجازه دهید تا آن ها را بو کند و عطر دلخواهش را انتخاب کند. اگر مایل نیست شما در خرید همراهی اش کنید او را به تنهایی با یک لیست به داروخانه بفرستید.
گام دوم :
به او توضیحاتی در مورد بهداشت فردی بدهید. هرگز به فرزندتان جملاتی مثل ” بوی بدی می دهی” یا ” موهایت چقدر چرب است” نگویید و او را خجل نکنید. به جای این جملات، به صورت اتفاقی صحبت را با جملاتی مثل ” من از این شامپو استفاده کردم و چربی موهام خیلی کمتر شده” یا ” فقط باید این شامپو بدن رو استفاده کنی، فوق العاده است” استفاده کنید.
گام سوم :
الگوی خوبی برای او باشد. او دیگر بچه نیست که کنار او بایستید و از او بخواهید دست هایش را بشوید. پس، خودتان مکررا دوش بگیرید، دست هایتان را بشویید، مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. اگر او ببیند که شما بهداشت را رعایت می کنید، او نیز تشویق خواهد شد تا همان کارها را انجام دهد.
گام چهارم :
به صورت دوره ای با پزشک و دندان پزشک ملاقات داشته باشید. وقتی فرزند شما وارد دوره ی نوجوانی می شود محتملا پزشک در مورد دوره ی بلوغ و راه های مراقبت از بدن در طول تغییرات این دوران صحبت می کند. چک کردن سالیانه ی دندان ها باعث می شود دندان پزشک بتواند تشخیص دهد که فرزند شما به صورت منظم از مسواک و نخ دندان استفاده می کند یا نه.
گام پنجم :
وقتی می بینید فرزند شما به توصیه هایتان در مورد بهداشت فردی توجه می کند، از او تعریف کنید. بگذارید بداند چقدر بوی خوبی می دهد و چه زیبا به نظر می رسد.
رعایت مسائل بهداشتی در زمینه های زیر در دوران نوجوانی بسیار لازم و ضروری می باشد :
1- دوش گرفتن:
در دوران کودکی عرق کردن منجر به بدبو شدن کودک نمی شود، اما با تغییرات جسمی که طی دوران بلوغ در نوجوانان رخ می دهد، بوی عرق بدبو می شود و فرد نیاز دارد که هر روز دوش بگیرد و از مواد خوشبوکننده و ضدتعریق استفاده کند.
2- بهداشت دهان و دندان:
در دوران نوجوانی نظر دیگران برای نوجوان بسیار حائز اهمیت است، یعنی برای نوجوان مهم است که در جامعه و در میان دوستان و آشنایان، چگونه به او می نگرند.
حفظ بهداشت دهان و دندان، گام مهمی در افزایش کیفیت این نگاه به نوجوان می باشد. اگر او دهان و دندانی کثیف و نامرتب داشته باشد، بسیاری از موقعیت های دوست یابی خود را از دست می دهد و با مشکل روبرو می شود. مسواک زدن و کشیدن نخ دندان سبب خوشبو شدن دهان شده و توجه دیگران به او جلب خواهد کرد.
3- زدودن موهای زائد:
اصلاح موی صورت در نوجوانان سبب تمیز به نظر رسیدن آنها می شود. همچنین آموزش چگونگی زدودن موها زائدی که در زیر بغل و کشاله ران ها می روید، از موارد ضروری محسوب می شود.
4- پوشیدن لباس های تمیز و مرتب:
تعویض لباس های بدبو و کثیف و پوشیدن لباس های تمیز از موارد ضروری است که نوجوانان باید آن را در نظر بگیرند. والدین باید به نوجوانان خود آموزش دهند که پس از سن بلوغ، لباس های زیر خود را با آب و مواد شوینده بشویند و در حفظ نظافت لباس هاس زیر خود کوشا باشند. در غیر این صورت بیماری های قارچی به سراغ آنها خواهد امد و اندام های تناسلی آنها را دچار مشکل می کند.
5- رعایت نظافت پوست و مو:
در طی دوران نوجوانی، غده های چربی که در سراسر بدن قرار گرفته اند، شروع به ترشح چربی از منافذ پوست می کنند. همزمان با قرارگیری چربی بر روی پوست، برخی باکتری هایی که در اطراف ما قرار دارند، بر روی پوست قرار می گیرند تا از این چربی ها برای تغذیه خود استفاده کنند. بنابراین علاوه بر چرب شدن پوست، بوی نامطبوعی (که حاصل تغذیه باکتری ها از عرق می باشد) هم از آن متصاعد می شود. بنابراین نظافت پوست و استحمام، از فعالیت های مهم و ضروری در دوران بلوغ و پس از آن محسوب می شود.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا واحد خواهران
🔸 @ravanshenasi_rezvan
تکنیک های کنترل خشم کودک و نوجوان توسط والدین
❇️به حرف های فرزندتان خوب گوش دهید : این مطمئنا بهترین راه خواهد بود به حرف ها ،شکایات و ناراحتی ها ی ان ها توجه نشان دهید . اگر اعتراضات او منطقی است، ببینید میتوانید شرایط را به نحوی تغییر دهید که با نوجوانتان کنار بیایید و به توافق برسید.
❇️بیش از حد بر خطاها و رفتارهای اشتباه فرزندتان تمرکز نکنید : به جای آن بیشتر بر موفقیت ها ،پیشرفت ها و کارها و رفتارهای خوبش توجه نشان دهید از تنبیهات لفظی مثل داد و فریاذ و تحقیر کردن و دشنام دادن ،ایراد ،انتقاد و مقایسه کردن اجتناب کنید و از دادن پاداش و جایزه در روش تربیتی تان غافل نشوید.
❇️بدون برنامه فرزندتان را تنبیه نکنید : عدالت ومنصف بودن برای نوجوانان بسیار مهم است، پس منتظر نمانید که بعد از اینکه خطا و اشتباهی از ان ها سرزد، تنبیهشان کنید. در این صورت به ان ها ظلم بزرگی کرده اید. لطفا قبل از بروز خطا آنها را از عواقب کارهایشان مطلع کرده و قانون گذاری کنید.
❇️با فرزندتان جنگ قدرت راه نیندازید : تا جایی که برایتان امکان دارد از نبرد قدرت و بحث و جدل پرهیز کنید. چون با این کارها فقط خشم و عصبانیت نوجوانتان را بیشتر خواهید کرد و یا خودتان در نهایت تسلیم خواهید شد. گاهی اوقات به جای اینکه سعی کنید برنده میدان باشید و فرزندتان را مجبور کنید که به حرف های شما گوش کند، شاید بهتر باشد که بگذارید او عواقب حرف نشنوی و کارهای خودش را ببیند.
❇️الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید : فرزندان ما تا حد زیادی از روش هایی که ما برای حل مسائل و مشکلاتمان استفاده میکنیم، الگو میگیرند. اگر من والد با داد و فریاد، زدن ،پرت کردن اشیاء، کتک زدن و تنبیه بدنی خشم خود را تخلیه کنیم، مطمئنا فرزند هم یاد خواهد گرفت و همانگونه رفتار می کند . اینکه از فرزندتان بخواهید به حرف هایتان گوش دهد ولی رفتارهایتان را نبیند روش درستی برای تربیت و فرزندپروری نیست. قبل از تغییر فرزندتان بهتر است که اول خود و رفتارتان را تغییر دهید.
❇️ چه کسی حرف اول را می زند : کودکان که از ابتدا به والدینشان حکمرانی کرده اند و حرف اول را میزنند، نمی توانند در دوران نوجوانی به راحتی اقتدارشان را در خانواده از دست بدهند وقتی والدین این دسته از بچه ها سعی دارند تا در دوران نوجوانی بیشتر از ان ها را کنترل کنند و نمیگذارند تا به خواسته هایشان برسند اینجاست که ناراحتی ،خشم و عصبانیت و جنگ قدرت میان والدین و فرزندان شکل میگیرد.
❇️محیط امن و آرامی برای فرزندتان به وجود آورید : خشونت و پرخاشگری برخی از نوجوانان ریشه در تغییرات محیط زندگیشان مثل طلاق و جدایی والدین ،ازدواج مجدد ان ها و یا فوت یکی از ان ها دارد. پدر و مادر، هردو باید متوجه تغییرات باشند و محیط آرامی را برای فرزندشان به وجود اورند و در مورد این تغییرات و مسائل حتما با فرزندشان بحث و گفت و گو کنند و از ان ها بخواهند تا احساساتشان را بروز دهند.
❇️نگذارید رفتار فرزندتان غیر قابل کنترل شود : وقتی نوجوانی رفتارهای خشونت امیز نشان میدهد و پرخاشگری می کند دیگر نمی توان به راحتی او را کنترل کرد .به جای اینکه منتظر بروز اینگونه رفتارها بمانید ،علاج واقعه را قبل از وقوع بکنید و از همان مراحل ابتدایی جلوی آن را بگیرید تا پیشرفت نکند. رفتارهای خشونت آمیز گام به گام پیش می روند و شدت میگیرند.
منبع : کتاب کنترل خشم و عصبانیت در کودکان و نوجوانان نوشته دکتر لارنس آیو و همکاران
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا واحد خواهران
🔸 @ravanshenasi_rezvan
🔰 علل پیدایش دروغگویی در کودکان
١. دروغ یک نوع انحراف از سلامت روانی است. بدینترتیب وقتی والدین به صورت منطقی به نیازهای کودک پاسخ ندهند، کودک دروغگو میشود.
٢. ضعف شخصیت و مورد تحقیر واقع شدن کودک به وسیله والدین و اطرافیانش منجر به دروغگو شدن او میشود.
٣. وقتی از سوی والدین و اطرافیان به کودک توجه جدی نشود برای جلب توجه دیگران و والدین دروغ میگوید.
٤. داشتن والدین یا اطرافیان دروغگو، بدینترتیب کودک از بزرگترها تقلید میکند.
٥. به شدت توسط والدین و اطرافیانشان سرکوب و تنبیه میشوند.
٦. والدین و اطرافیانشان از آنها انتظارات بیش از حد دارند، لذا کودک به خاطر ترس از انتقاد دروغ میگوید.
٧. از سوی والدین و اطرافیانش شخصیت وی مورد تهاجم قرار میگیرد، لذا برای دفاع از خود دروغ میگوید.
٨. بیتوجهی والدین دربرخورد با کودکان، بهعنوان مثال والدین گاهی به شوخی دروغ میگویند.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا واحد خواهران
🔸 @ravanshenasi_rezvan
چگونه برای نوجوانان انگیزه ایجاد کنیم؟
دلایل زیادی برای انگیزه نداشتن نوجوانان وجود دارد، البته نوجوانان برای انجام کارهایی که والدینشان از آنان میخواهند، انگیزه ندارند اما برای کارهایی که خودشان دوست دارند (مثل تعامل با دوستانشان، مهمانی دوستانه، بازی با دوستان) با انگیزه عمل میکنند.
در اینجا به بعضی از دلایل بیرغبتی نوجوانان به تعامل با والدین اشاره میکنیم :
۱) پدر و مادرها وقتی کاری را از نوجوان خود میخواهند گاهی باعجله و عصبی رفتار میکنند، درنتیجه ناخودآگاه فرزند خود را دعوت به مقاومت میکنند.
۲) نوجوانان احساس میکنند محبت و عشق والدینشان به آنان عشقی مشروط است (اگر مطابق خواستههای آنان عمل کنم مرا دوست دارند). این حس آسیبزننده است و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر میکند.
۳) پدر و مادر اجازه نمیدهند فرزندشان چیزهایی را که به خودش مربوط میشود و برایش اهمیت دارد کشف کند.
۴) والدین به فرزندان خود اجازه نمیدهند از شکستهای خود درس بگیرند. یکی از راههای آموزش مسئولیتپذیری به نوجوانان ، بیمسئولیتی آگاهانه است. به آنان اجازه دهید کاری را شروع کنند، در آن شکست بخورند، سپس با همدلی به آنان کمک کنید بفهمند چه اتفاقی افتاده، اشکال کار در کجاست، چه درسی از آن گرفتهاند و در آینده چه باید بکنند که در چنین موقعیتی گیر نکنند و موفق شوند.
۵) والدین در اکثر موارد به جای آنکه از فرزند خود بخواهند با منطق و استدلال صحیح، راهحل مسئله را پیدا کند، به فرزند خود «میگویند» چه باید بکند. نوجوانان بیشتر دوست دارند برنامهای را که خودشان در طراحی آن کمک کردهاند دنبال کنند.
۶) والدین انتظار دارند فرزند نوجوانشان فراموش نکند کارها و وظایف شخصی خود را در منزل انجام دهد، گویی این کار نشاندهنده مسئولیت پذیری اوست. نوجوانان حتی وقتی خودشان در طراحی برنامهای همکاری کردهاند بازهم فراموش میکنند برنامه را به طور منظم و مستمر دنبال کنند ، چون این کارها در فهرست اولویتهای آنان مقام اول را ندارند. این به معنی بیمسئولیتی آنان نیست. بلکه به این معناست که آنان نوجوان هستند. یک یادآوری دوستانه مشکل بزرگی ایجاد نمیکند. از حس شوخطبعی خود برای این کار استفاده کنید و سعی کنید زیاد بحث نکنید. مثلا یادداشتی بنویسید. اگر مجبور شدید حرف بزنید میتوانید فقط از او بپرسید : «چه قراری باهم داشتیم؟»
۷) لازم است والدین در عین قاطعیت، مهربان باشند. در فضایی به دور از عصبانیت و ایجاد تنش، همه بهتر و راحتتر کار میکنند.
۸) والدین معمولا «مهارتهای حل مسئله» را به فرزندان خود آموزش نمیدهند. این مهارتها را میتوان درحین ملاقاتهای خانوادگی و صحبتهای فردی با نوجوان به وی انتقال داد.
۹) مهارتهای «مدیریت زمان» را با انجام کارها و فعالیتهای روزانه به کودکان و نوجوانان یاد دهید. کلید موفقیت شما در «مشارکت» نهفته است.
۱۰) وظایفی بیش از حد توان به فرزند خود واگذار نکنید. حواستان به تعداد وظایف و سنگینی آنها برای نوجوانتان باشد.
۱۱) اکثر والدین نمیدانند چگونه به فرزند نوجوان خود بگویند: «دوستت دارم. اما با این خواستهات موافق نیستم.»
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا واحد خواهران
🔸 @ravanshenasi_rezvan
❌نمی توان با دانش دیروز، فرزندان امروز را برای فردا تربیت کرد.❌
💜 وظیفه والدین امروز مجهز شدن به دانش به روزِ تربیت و مهارتهای ارتباطی و اصول گفتگو می باشد.
🛑 موفقیت فرزندان ما در گرو آموزش دیدن و آگاهی ما والدین است.
👈 این موضوع ( آگاهی والدین) به صورت ویژه در حوزه آموزش در زمینه پیشگیری از اعتیاد ضروری تر است.
#فرزند_پروری_آگاهانه
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا
🔸 @ravanshenasi_rezvan
نبض روان 🥼🧠
‼️عوارض خطرناک سیگار ‼️ 🔹بیماری های تنفسی 🔸بیماری های قلبی و عروقی 🔹ناباروری 🔸ضعف سیستم ایمنی 🔹تشدی
🛑 هیچگاه اجازه ندهید هیچ موادی در منزل شما مصرف شود.
مصرف قلیان، سیگار یا سایر مواد در منزل باعث ايجاد نگرش مثبت نسبت به مصرف مواد میشود و این میتواند نقش بسیار تاثیرگذاری بر اعتیاد فرزندان داشته باشد
#فرزند_پروری_آگاهانه
#اعتیاد
📍انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بین المللی امام رضا
🔸 @ravanshenasi_rezvan