⭕️ عشق و هوس ❤️«میان آنچه عشق نامیده می‌شود و به قول ابن سینا "عشق عفیف" و آنچه به صورت هوس و حرص و آز و حس تملک برمی‌آید، تفاوت بسیار است. عشق، عمیق و متمرکز کننده نیروها و یگانه‌پرست است و امّا هوس، سطحی و پخش کننده‌ی نیرو و متمایل به تنوع و هرزه صفت است» 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🌀اثرات سکوت و مدیتیشن بر مغز 💠 سکوت موجب کاهش استرس و تنش می شود. بر اساس نتایج تحقیقات، آلودگی صوتی، عامل فشارخون بالا و حمله قلبی است و موجب کاهش شنوایی و افت سلامت عمومی بدن می شود صداهای بلند با تحرک بخش آمیگدال مغز که وظیفه درک احساسات را برعهده دارد، باعث افزایش استرس و تولید هورمون کورتیزول می شوند این در حالی است که سکوت دارای آثار مخالف آلودگی صوتی است و تنش را از مغز و بدن دور می کند؛ بر اساس تحقیقاتی که در سال 2004 در نشریه Heart منتشر شد، دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، موجب از بین رفتن تنش و آرامش می شود. 💠 سکوت، توان ذهنی را بازیابی می کند: در زندگی روزمره، دائما اطلاعات حسی به مغز ارسال می شوند و فرآیند تصمیم گیری، حل مشکل و کنترل امور روزمره، بخش عمده ای از مغز را درگیر می کند؛ با اجرای مکرر این فرآیندها، توجه و توان مغزی ما کاهش می یابد و احتمالا در هنگام تمرکز، حل مساله و ارایه ایده های جدید، با مشکل مواجه می شویم؛ زمانی که از محرک های صوتی رهایی می یابیم، مغز فرصتی برای بازسازی و بازیابی توان خود به دست می آورد. 💠 هنگام سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود هنگامی که به تمرکز یا مدیتیشن می پردازیم، شبکه پیش فرض مغز فعال می شود؛ شبکه پیش فرض مغز در واقع شبکه ای از بخش های مختلف مغز است که با یکدیگر تعامل دارند و فعالیت آن ها به شدت با یکدیگر ارتباط دارد این شبکه زمانی بیشترین فعالیت را دارد که شخص به دنیای خارج توجهی نداشته باشد؛ این حالت مغزی امکان درک کامل تجارب، همدردی با سایرین، خلاقیت بیشتر و بهبود وضعیت روحی و روانی را فراهم می کند. 💠 سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند: بر اساس تحقیقاتی که در سال 2013 روی موش ها انجام گرفت و نتایج آن در نشریه Brain منتشر شد، دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود؛ این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد. 🧘🏻‍♀️🌀🧘🏻 در روز دقایقی رو به مدیتیشن بپردازیم ، برای بازیابی جسم و ذهن ( مغز ) و کارایی بهترمان در امور زندگی زمینی. https://eitaa.com/ravanshenasiavayebaran 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

‍ ‍ دستان_شفا‌بخش پیوند تنگاتنگ میان ذهن و بدن بر کسی پوشیده نیست و به‌راحتی می‌توان این موضوع را اثبات کرد. در دسته‌بندی بیماری‌های روانی به بیماری‌هایی برمی‌خوریم که به آن‌ها اختلالات پسیکوسوماتیک یا روان‌تنی می‌گویند. این اختلالات شامل آن دسته از بیماری‌های جسمانی هستند که ریشه‌ی روانی دارند. برخی اندیشمندان بیشتر‌ بیماری‌های جسمانی را روان‌تنی می‌شمارند و بر این باورند که به کمک نیروی ذهن می‌توان با این بیماری‌ها و ناراحتی‌ها به رویارویی پرداخت. خوزه سیلوا از این دسته از اندیشمندان است و در این راه، پس از سال‌ها تلاش و پژوهش، شیوه‌ای به نام #متد_سیلوا را پدید آورده است که دوره‌های آموزشی آن اکنون در بیش از صد و بیست کشور دنیا از جمله ایران برگزار می‌شود. متد سیلوا را به‌گونه‌ای سازمانان ‌یافته و با زبانی ساده آموزش می‌دهد. اگر بیماری درمان‌ناپذیری دارید و از مراجعه به پزشکان نتیجه‌ای نگرفته‌اید، اگر در دام عادات ناپسند خود گرفتارید، یا اگر تندرست هستید و می‌خواهید همیشه تندرست بمانید،این متد برای شما بسیار سودمند و کارساز خواهد بود. متد_سیلوا روش بتا یا نیمکره چپ برای رهایی از دردهای مزمن: 1- به دردتان اشاره کنید. 2- شکل و اندازه دردتان را با یافتن ظرفی که دردتان میتواند در آن جای گیرد تعیین کنید. 3- رنگ درد را مشخص کنید. 4- مزه درد را مشخص کنید. 5- بوی درد را مشخص کنید. 6- مراحل یک تا 5 را تا زمانی که درد ناپدید گشته ادامه دهید https://eitaa.com/ravanshenasiavayebaran 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

قانون اثر پروانه‌ای میگه جابه جایی هوا بر اثر بال زدن یک پروانه در جنگل های آمازون، میتونه باعث به وجود اومدن طوفان در آمریکای شمالی بشه مراقب تفکرات و کارهای کوچیکمون باشیم 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

ورزش بر پایه طرح واره نقص وشرم درست شبیه ساخت کاخی است بر روی آب 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

💥ماشاء الله!!! ✅ احتمالا این☝️ تصویر را تا کنون ندیده‌اید...!!! 🔴 لطفا منتشرش کنید . #دهه_هشتادیا #رویشها #امیدها

طرحواره کارامد در فرزندپروری با کفایت❤️ 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

. ♻️ موضوع برنامه این است که دولت فرانسه قصد دارد دسترسی به سایت های مستهجن و مواردی دیگر را به شدت کنترل کند. بر این اساس اگر جمع‌بندی دولت فرانسه این باشد که کسی بمورد برخورد قرار بگیرد. او برای همیشه از حضور در شبکه‌های اجتماعی منع خواهد شد. به دو نکته قابل تأمل در این خبر دقت کنید: ۱. در دنیای کنونی، بزرگترین تنبیه برای یک شهروند، عدم حضورش در مجازی است، این تنبیه برای چهره‌هایی که حیات و مماتشان به حضور در مجازی وابسته است، مؤثرتر خواهد بود. علی‌رغم این، هنوز مسئولان کشور ما نمی‌خواهند بفهمند که راه مواجه با سلبریتی‌هایی متخلف و مجرم، منع آنها از حضور مجازی است. ۲. قاعدتا دولت فرانسه اشراف کاملی نسبت به فضای مجازی‌اش دارد و آن را مثل ما رها نکرده که در صورت تخلف شهروندانش، می‌تواند بفهمد که چه کسانی تخلف قانونی کرده‌اند. 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

انقلاب جنسی و نهضت خود‌مهارگری در غرب the sexual revolution and the abstinence movement in the west گروه‌ها : روان شناسی پدیدآورنده: محمد زارعی ناشر : پژوهشگاه حوزه و دانشگاه دسته کتاب : روان شناسی شابک : 9786002982889 تعداد صفحات : ۲۷۲ مرحله تولید : چاپ شده فایل :  دانلود فایل چکیده آزادی جنسی دهه‌های 1960 تا 1980 در غرب که از آن به انقلاب جنسی یاد می‌شود، یک جنبش اجتماعی بود که هنجارهای جنسی گذشته را به چالش کشید. روابط جنسی خارج از چارچوب ازدواج، همجنس‌گرایی و پورنوگرافی گسترش یافت و بسیاری از رفتارهای جنسی که تا دیروز مذموم شمرده می‌شد، مقبولیت عمومی و قانونی پیدا نمود. با گسترش روز افزون عوارض روابط آزاد، برنامه جدیدی با عنوان خودمهارگری جنسی تا زمان ازدواج (AUM) مطرح گردید که خویشتن‌داری جنسی را تنها روش پیشگیری 100 درصد بی‌خطر و مطمئن معرفی می‌نمود. این برنامه‌ در ایالات متحده، با استقبال گسترده‌ای روبرو شد. بیش از 90 درصد از والدین خواهان آموزش نوجوانان جهت امتناع از روابط جنسی حداقل تا پایان دبیرستان شدند. 90 درصد از نوجوانان هم تمایل خود را جهت شرکت در دوره‌های آموزشی برای خودمهارگری جنسی حداقل تا پایان دبیرستان نشان دادند. این مساله زمینه شکل‌گیری نهضت خودمهارگری جنسی را فراهم آورد. 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

♻️ خاطره قابل تأمل درباره همجنس‌گرایی 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🔰 توی انگلیس وقتی کسی میخواد رای بیاره، وعده میده که بانوان واسه خودشون واگن جدا داشته باشن!!!🙄 🔹مگه اونجا چطوری هست ؟ 📝 پاورقی 📌 شنبه تا چهارشنبه 🕗 ساعت ۱۹:۴۵ 📺 شبکه دو سیما

کتابهای حوزه زن وخانواده و جمعیت 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

کتاب در مورد فرزندپروری با رویکرد طرحواره درمانی 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

متاسفم که فضای مجازی امکان توسعه و بیان الگوهای رفتار جنسی غیر معمول ونادر را به جای معمول نه تنها القا بلکه تسهیل گری و فراهم می‌کند و در نهایت تاثیر گزار در بروز آزارگری وآزاردهی جنسی درماهیت مزمن است . در فانتزی های جنسی نادر وغیر معمول درمانگر توصیه به فانتزی های معمولی میکند به عنوان مثال مردی که در رابطه جنسی مدام بیان میدارد که تمایل به رابطه با محارم(مادرزن و...) همسرش را دارد اما در واقعیت متنفر است به نوعی دچار سادیسم در سطوح روانی است که از آزارو اذیت کلامی شریک عاطفی خودش لذت میبرد و بالعکس مازوخیسم روانی از شنیدن این کلمات ازاردهنده روحی وتحقیر وناسزا لذت میبرد وممکن است به مرور باتسهیل والقا و ایجاد شرایط محیطی به سطوح احساسی وفیزیولوژیکی هم گسترش یابد 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

ترس ترس میاره گاهی اوقات پدر یا مادر بودن می توانند جرقه های اختلالات روانی را بوجود بیاورد . اما به همین دلیل است رو راست بودن با فرزندانتان در مورد مبارزات شما با طرح واره های ناکارامدتان بسیار مهم است .فرزندان شما به یک والد کامل نیاز ندارند: آنها نیاز به کسی دارند که به کمبودهای خود اقرار کند و بابت آنها عذر خواهی کند و تلاش کند تا بهترین حالت ممکن خود شود. به یاد داشته باشید که فرزندان شما (و خود شما) بیشتر از ژنتیک تان و بیشتر از هر نوع اختلال روانی ، مستحکم و انعطاف پذیر هستید . 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🔰مقام معظم رهبری: هر کس کوچکترین قدمی در راه جمعیت و فرزندآوری بردارد، شامل دعاهای نمازشب من می‌شود. 🔹اگر فرزندآوری از سن‌تان گذشته و یا شرایط را برای فرزندآوری ندارید، در راه ترویج و تبلیغ فرزندآوری و یا همراهی با زوج‌های جوان قدم بردارید.

اصول چهارگانه زندگی: ۱. صادق بودن هنگام فقر ۲. ساده بودن هنگام ثروتمندی ۳. مودب بودن هنگام قدرتمندی ۴. سکوت هنگام عصبانیت...

همجنس‌بازی اجباری / فرانسه‌، همچنان پیشتاز قوانین خاک‌برسری! 🔺مسئولان لیگ یک و دو فوتبال فرانسه از تیم‌ها خواستند این هفته با لباسی بازی کنند که دارای نماد همجنس‌بازی است. برخی از بازیکنان به این مسأله اعتراض کردند و گفتند چنین لباس‌هایی رو نمی‌پوشند. به همین دلیل باشگاه تولوز اعلام کرده هر بازیکنی رو که حاضر به پوشیدن لباس نشود از بازی پیش‌رو حذف می‌کند. 🔸سخنگوی دولت فرانسه هم اعلام کرده خودداری بازیکنان از پوشیدن این لباس‌ها تخطی از قانون است.

🎥 نمی‌دانم فرزندانم پسر هستند یا دختر! 👤 مارسیا گی هاردن، هنرپیشه‌ هالیوود و برنده‌ جایزه‌ اسکار: 🔺 هویت جنسیتی همه‌ بچه‌های من عجیب و غریب است. فرزند بزرگ من غیرباینری (هویت جنسی‌اش را محدود به مرد یا زن نمی‌داند) است. پسرم همجنسگراست. فرزند کوچکم، هویت جنسی سیالی (یک روز مرد یک روز زن و ...) دارد. 💢 پ.ن: خدا رو شکر فقط سه تا بچه داری! وگرنه چیزای خیلی بیشتری ازشون یاد می‌گرفتی!

قِيلَ لَهُ مَا الْمُرُوَّةُ؟ فَقَالَ علیه‌السلام: لَا يَرَاكَ اللَّهُ حَيْثُ نَهَاكَ وَ لَا يَفْقِدُكَ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكَ. (تحف‌العقول، ص۳۵۹) از امام صادق علیه‌السلام پرسیده شد: مردانگى چیست؟ فرمود: خدا تو را آنجا که منع کرده، نبیند و آنجا که امر کرده، گم نکند #استوری #شهادت_امام_صادق 🆔 @ravanshenasiavayebaran