ما تمایل داریم که دردها و رنج‌های دوران کودکی را کماکان زنده نگه داریم. این مسئله یکی از بینش‌های عمیق در روان‌درمانی‌های مبتنی بر روان‌تحلیل‌گری است. فروید به این پدیده، «اجبار به تکرار» (repetition compulsion) می‌گفت. برای مثال فرزند یک فرد میگسار با کسی ازدواج می‌کند که میگسار است. کودکی که دوران کودکی‌اش با بدرفتاری اطرافیان روبرو شده است با فردی بددهن، گستاخ و پرخاشگر ازدواج می‌کند یا اینکه خودش از دیگران سواستفاده می‌کند. فردی که دوران کودکی‌اش آزار جنسی را تجربه کرده است، در بزرگسالی ممکن است در دام روابط آشفته و بی‌هدف بیفتد‌. کودکی که تحت سلطه‌ی دیگران بوده است، ممکن است در دوران بزرگسالی به شدت دیگران را کنترل کند. این پدیده در نگاه اول گیج‌کننده است. چرا ما دست به این کار می‌زنیم؟ چرا دوباره رنج‌ها و دردهایمان را زنده می‌کنیم و هر دم هیزمی بر این آتش می‌گذاریم؟ چرا نمی‌توانیم دست از این الگوها برداریم و زندگی بهتری برای خودمان تدارک ببینیم؟ در واقع هرکسی با متوسل شدن به روش‌های محکوم به شکست، به تداوم این الگوهای منفی دامن می‌زند. این واقعیت تعجب‌برانگیز را درمانگران نیز قبول دارند. در دوران بزرگسالی، شرایط و موقعیت‌هایی ایجاد می‌کنیم که شبیه به شرایط و موقعیت‌های دوران کودکی‌مان است. جفری یانگ از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید #کتاب #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، اگر آخرم مثل اوّلم باشد، بدا به اوّل و آخرم. 📚 الهی نامه. الهی، آدمی هنگامیکه به عالم طبیعت زاده می شود، به ظاهر انسانست ولی مرحله ی زندگی حیوانیش شروع شده است. زیرا کاری برتر از حیوانات ندارد. همچون حیوانات می خورد، می خوابد، بازی می کند و اگر در همین مرحله بماند مانند حیوانات ازدواج می کند، بچه دار می شود و می میرد. برای وارد شدن به مرحله ی انسانیّت باید صفت های حیوانی را در خود از بین ببریم وگرنه هر حیوانی، تنها یک حیوان است و انسانها هر کدام جنگلی از حیوانات برّی و بحری. انسان ها این ویژگی را دارند که می توانند در آن واحد مانند حیوانات زیادی رفتار کنند. و هر طور رفتار کنیم همانطور خود را ساخته ایم.‌ و این همان حقیقت سرنوشت سازی هست که اکثریت مردم از آن غافلند. انسان ها باید دائما در حال خودسازی، تهذیب و پاکسازی نفس باشند. وگرنه باید روزگاری طولانی در سختی و رنج به سر برند تا رشد کنند و به اصل خود بازگردند. #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#گزیده_کتاب 📌 نقش طرحواره در ازدواج 🖇 پنج طرحواره شایع در همسران انتقادگر ⁉️ نقص/ شرم ▪️ هیجان‌های اصلی: شرمساری و ترس ▪️ نگرش: من آدم حقیر، بی‌ارزش و اضافی هستم که لیاقت هیچ‌گونه احترامی ندارم. چنانچه همسرم به شخصیت اصلی من پی ببرد، مرا دوست نخواهد داشت. ▪️ رفتار نسبت به همسر: انتقادگری، برتری‌طلبی، کمال‌گرایی (یا ترکیبی از این رفتارها). ⁉️ استحقاق ▪️ هیجان اصلی: خشم ▪️ نگرش: از دیگران یک سر و گردن بالاترم و دیگران باید با من به‌گونه‌ای خاص رفتار کنند. ▪️ رفتار نسبت به همسر: کنترل‌گری، خودخواهی و دست‌انداختن همسر. ⁉️ بی‌اعتمادی / بدرفتاری ▪️ هیجان اصلی: ترس و اضطراب ▪️ نگرش: نباید به مردم اعتماد کنم. ▪️ رفتار نسبت به همسر: بدرفتاری با همسر برای کنترل‌گری و حمایت از خود در برابر صدمات احتمالی. ⁉️ رهاشدگی ▪️ هیجان‌های اصلی: اضطراب، غمگینی، افسردگی و خشم ▪️ نگرش: می‌ترسم افراد مهم زندگی‌ام ترکم کنند، پیش‌بینی‌ناپذیر رفتار کنند یا مریض شوند و بمیرند. ▪️ رفتار نسبت به همسر: وابستگی شدید، حسادت و تملک‌گرایی، انتقادگری زیاد، کناره‌گیری، بی‌اعتنایی ظاهری و کنترل‌گری. ⁉️ محرومیت هیجانی ▪️ هیجان‌های اصلی : تنهایی ، ترش‌رویی ، ناامیدی و افسردگی ▪️ نگرش : دیگران نمی‌توانند نیازهای مرا برآورده کنند. همسرم باید تمام نیازهای مرا برآورده کند. ▪️ رفتار نسبت به همسر: خشم و پرتوقعی. 📗خلع سلاح همسر انتقادگر ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#طرحواره_ایثار #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، یکی نان دارد و دندان ندارد، و یکی جان دارد و جانان ندارد. شکرت که حسن هم این دارد و هم آن دارد. 📚 الهی نامه الهی، همه ی مردم به جز عده ی قلیلی، نان و دندان و جان دارند ولی جانان را نمی بینند. نان می خورند و با آن، سیر می شوند. دندان دارند و آن، را خرد کننده ی غذا می دانند. جان دارند و خود را با آن، زنده می دانند. الهی، شکرت که در تاریکی و ظلمت آخرالزمان به ما حسن دادی و بهروزمان کردی. اکنون نان و دندان و جان را جدای از جانان نمی بینیم و این اولین و آخرین درس هستی ست. فتبارک الله احسن الخالقین #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#برشی_از_یک_کتاب 📚 باورها فقط باور هستند! ما باورهایمان را پذیرفته و در روان خود حک کرده‌ایم. مهم نیست که آن‌ها را از پدر و مادر، آموزگاران یا بزرگان گرفته باشیم، فقط لازم است بفهمیم که این باورها را داریم و این باورها فقط بخشی از حقیقت را درباره‌ی ما می‌گویند. لازم نیست باقی عمر را در انکار به سر ببریم و توسط باورهای محدودکننده که مانع شادی، بهبودی، موفقیت و والاترین ابراز ما هستند، هدایت شویم. باورهای مبتنی بر این که کافی نیستیم، کاستی و ایرادی داریم، معیوب هستیم و شایسته‌ی ابراز کامل خود در زندگی نیستیم، فقط تعدادی از دروغ‌های جمعی‌ست که در بدن خجالت‌بار خود نگه داشته‌ایم. #چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند/دبی فورد #کتاب #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، این کمترین را با قلیل بدار! 📚 الهی نامه الهی، شکرت که این کمترین را با قلیل پیوند دادی. آری کمند آنان که جهان را یک کل بهم پیوسته می دانند و تنها برای تو اصالت قائلند. 《 جلوه کند نگار من تازه به تازه نو به نو دل برد از دیار من تازه به تازه نو به نو چهره بی مثال او وهله به وهله رو به رو برده ز من قرار من تازه به تازه نو به نو زلف گره گشای او حلقه به حلقه مو به مو موجب تار و مار من تازه به تازه نو به نو عشوه جان شکار او خانه به خانه کو به کو در صدد شکار من تازه به تازه نو به نو دشت و چمن چمد چو من لحظه به لحظه دم به دم ز صنع کردگار من تازه به تازه نو به نو لشکر بی شمار او دسته به دسته صف به صف می گذرد کنار من تازه به تازه نو به نو شکر و ثنای او بود کوچه به کوچه در بدر شیوه من شعار من تازه به تازه نو به نو محضر اوستاد من رشته به رشته فن به فن عزت و افتخار من تازه به تازه نو به نو دشمن بی خرد برد گونه به گونه پی به پی سنگدلی به کار من تازه به تازه نو به نو حُسن حَسَن فروزد از سینه به سینه دل به دل ز نور هشت و چار من تازه به تازه نو به نو 》 اما این منتهای حقیقت و نهایت عاشقی در عالم است. تنها راه حضور ذهن در نمازست و تنها راهیست که نماز، معراج انسان می شود. در نماز اوج می گیری و وقتی اوج گرفتی علم می گیری و خوشا آنان که دائم در نمازند. #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

✨روابط_سمی #روابط_سمی #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

رابطه با افراد دارای اختلال شخصیت مرزی با هیجان بالایی آغاز می شود و در پایان نیز فرد مقابل را با حالتی مملو از شوک و سردرگمی و خشم رو به رو می کند. این افراد بسیار دمدمی بوده و رفتار هایی آنی و بی برنامه از خود بروز می دهد و با خودزنی سعی در تنبیه خود و دیگران دارد. * افرادی که دمدمی و بی ثبات و دارای تغییرات روحی مداوم هستند. * احساس می کند اکثر رفتار های شما برای طرد کردن او است. * حرمت نفس پایینی دارند و با کلام مدام خودزنی می کنند. * خشم و عصبانیت خود را به طرز افراطی بروز می دهد و در بسیاری از مواقع در حالت قهر آمیز و افسردگی به سر می برد. * تهدید و اقدام به خودکشی می کند. * از احساس پوچی و بی حوصلگی رنج می برد. * می تواند ضربه های روحی و جسمی به شما وارد کند. #اختلال #اختلال_شخصیت #اختلالات_روانی #اختلال_شخصیت_مرزی #اختلال_مرزی #بردلاین #بردلاین_پرسونالیتی #شخصیت_مرزی #رواندرمانی #روانشناس #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_فردی #مشاوره_رایگان #مشاوره_زوجی #مشاوره_قبل_از_ازدواج #مشاوره_خانواده #طرحوارهدرمانی #طرحواره_درمانی #طرحواره_محرومیت_هیجانی #طرحواره_درمانگر #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱