♦️راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز 🔹به مغزتان تمرین بدهید(بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول...) 🔹سراغ رژیم غذایی مدیترانه‌ای بروید. 🔹بدن را به تحرک وادارید(ورزش جریان خون را افزایش می‌دهد، باعث رشد عصب‌های جدید می‌شود) 🔹آب زیاد بنوشید. 🔹به اندازه کافی بخوابید. 🔹ارتباطات اجتماعی داشته باشید. 🔹استرس را مدیریت کنید. #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، انسانها در سیر هستند و پایان هر مرحله ای برایشان، آغاز مرحله ی بعدی ست. و این سیر الی الابد ادامه دارد.‌‌‌ اگر انسان، امام شناس شود؛ مقام انسان کامل را بر خود و بر همه چیز محیط می بیند مانند پروانه ای که پیله او را احاطه کرده است. اگرچه هستی را یک تجلّی است و آن مقام انسان کامل است و هر چه هست شانی از شئون اوست. خوشبخت کسی ست که در انسان کامل فانی باشد و جز او نبیند و جز او نخواهد. در همه وقت با یاد او محشور باشد و خود را در محضر او ببیند. آن روزها که بی علم به مقام صادر اول به دنبال فرج بودیم در ضلالت و گمراهی بودیم در حالیکه فرج باید در درون ما حاصل شود تا دیده ی دیگری بیابیم و او را ببینیم.🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، بت سنگین شکستن نیک آسان است اما خدای ذهنی و موهوم را از ذهن زدودن مشکل. عمری خدا خدا می کردیم در حالیکه اصلا نمی دانستیم خدایی که منظور و مراد ماست مقام بی اسم و رسمی ست که ما را بدان راه نیست. بارها شنیده بودیم در ذات خداوند نباید تفکر کرد، اما باز با دین تقلیدی به نام هدایت به گمراهی خود بودیم. تا اینکه ابهامات با معرفت نفس که همان معرفت امام است برطرف شد. اگرچه معرفت نفس، راهیست بی پایان اما هر روز روشن تر و زیباتر. ما رو به سوی او داریم و دستاویزی جز او نداریم. اگر مقام انسان کامل که همان صادر اول است را بشناسیم و سیطره ی او را در عالم ببینیم و باور کنیم، به سعادت رسیده ایم وگرنه تنها انجام واجباتی که معرفت و فرقانی در پی نداشته باشد، سرمشق زیبایی است که نوشتن از رویش خوی ما را زیبا نمی کند. مقام انسان کامل یا همان منبع انرژی، تک تجلّی خداست که ظهوری به پهنای عالم دارد. حال سیطره ی او را بر عالم می بینیم و دیگر نمی گوییم اماممان در غیبت است که این نیز جفایی دیگر در حق آن ۱۴ نور پاک است🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، خداشناسی مجازی ما که این همه آرامش دارد، اگر به حقیقت خداشناس شویم چون خواهد بود؟ الهی، هر کس خودش را بشناسد، خدای خودش را می شناسد. هر کس امام زمانش را بشناسد، خدای او را می شناسد. پس نه خدای خود را شناختیم و نه خدای او را. اگر چه وجود بسیط است اما مراتب دارد. موجودات، کلمه الله هستند. هر کدام مظهر اسم یا اسمائی از ذات حق متعال هستند. اما کسی را به کنه ذات او راه نیست. هر عملی را عکس العملی ست. هم جبر است هم اختیار. پس هر کسی خود تعیین می کند که مظهر کدام اسم و صفت الهی باشد. صفت جلالی باشد یا جمالی رحمانی باشد یا رحیمی. در نتیجه هر کس برای خود، خدایی دارد، یعنی با شانی از خدا کار دارد. مثلا کسی که منتقم است خدا را با صفت منتقم ملاقات می کند. عالم، علم انباشته روی هم است. علم ما اندک، اما ناگفته ها بسیار است. خدا را، معنایی دیگر است که درک آن نیز برکاتی بسیار دارد. ای کاش در مقابل اهل حکمت، اهل انکار نباشیم که حکمت با شک و شبهه کار ندارد بلکه تنها با برهان و عرفان و قرآن کار دارد که کلهم نور واحدند🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی آنانکه خود را شناختند، دریافتند که دنیا ماوی و جایگاه اصلی‌شان نیست. اگر چه می توان چون خضر نبی صلوات الله علیه به زندگی جاوید رسید که یک استثناء برای بر هم زدن یک اصل کافیست. می توان چون خضر نبی به زندگی جاوید رسید اما جاودانگی وقتی زیباست که انسان سیر در عوالم داشته باشد، وگرنه با خوردن و خوابیدن و زندگی ظاهری کسی به جایی نرسیده است. باید اهل سحر شد، تا به اسرار رسید. و تنها با پرسیدن《ما الحقیقه》حقیقت حاصل نمی شود. برای رسیدن به حقیقت باید به خضر راه رسید و برای جستن ایشان، دیگر لازم نیست کل ایران را جستجو کرد، تنها کافیست بزرگ مرد ایرا را که خضر زمان است بشناسیم. در قضیه ی خضر نبی، اگر تنها ۳ درس از ۱۰۰۰ درس ارائه شد، اینجا ۱۵۰ درس افزون ارائه شده است و مابقی را سالک در خواب یا بیداری از استاد راه خواهد گرفت. تنها باید به حقیقت خواست که فرمودند: یک صبح به اخلاص بیا بر در ما گر کام تو بر نیامد آنگه گله کن برای روشن شدن راه، پیشنهاد ما دوره های روشنگریست.🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱